30代40代なのに既に体がボロボロの奴いる?これが悪化しつつあと50年以上生きるとか地獄だろ… [434776867]
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独身男性の寿命は60代だから何も気にする必要はない 普通に生きてるだけなのに朝起きると全身が痛い
会社のロッカー行くのに階段登るだけで辛い
後ろから呼ばれて振り向いただけで腰がピキッってなる
もう終わりだよこの身体 3040はマジで差が出る
若いやつは見た目も若いしな 肩を回すと、ボキボキボキッて凄い音するんだけど俺だけ?
胸を逸らすと胸もボキボキいう 30代40代で既にボロボロなのになぜあと50年も生きれると思うのか 健康診断で要精密検査になってんのに再検査行かないおっさん多すぎ問題 >>30
メンタル言い訳にしてるとかメンヘラやんw 酒飲んで痛風になりまくってるやつは
五十代半ばで大腸ガンになって死ぬぞ 30代40代でボロボロだったやつが50代60代でどうなるか知りたい
じじいケンモメンいないの? さすがにボロボロではないけど
たまに調子悪くなったとき「もう年だしものすごく悪い病気なのでは…」って心配をしないといけなくなって心理的に負担がかかる 現代人そんなコロッと死ねないからね
病気抱えて長生きが大多数だよ 頻尿だしションベンが出しきれなくてトイレットペーパーで拭かないとパンツがシミッタレてしまう >>30
全ての物事はメンタルに左右されると言っても過言はないくらい重要だよな
運動とかもメンタルのいい日と悪い日じゃ全然できる量が違う 節制しないとやばいのは血管と心臓と脳だな
人間の体は意外に丈夫だが、そこらへんはなあ >>42
ションベンの勢いなさすぎて足にかかってるわ ずーっと体調子悪いままとか何やっても満たされないだろ😰 泣けど続く人生
人生って詰んでからのほうがが長いんだよな [914974658]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1521566323/
(ヽ'ん`)「終わりだよこの人生」 心の中の安倍さん「できない理由を考えるのではなく!」 (ヽ;ん;)「あっ、あっ…」 [701470346]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1657521861/ 30中盤で悪くなったけどそっから40年ぐらいずっと同じぐらい悪いままで全然それ以上悪くならない 今の食生活(例えば暴飲暴食、例えば午前3時まで起きてる)が
10年後も出来るか? と自分に聞いてみろ
無理だと思ったら、今日からもう止めろ
それが健康寿命への第一歩 働いて働いて働きぬいて、休みたいとか遊びたいとか1回でも思ったら死ね 街中歩いてる奴、YouTubeで見かける奴、そんな不健康そうに見えないけどそうでもないのかね 大昔なら40年も生きれば大長老レベルだろ
それくらいが前提で人間の体は設計されてるから関節とかすぐ持たなくなるんだろうな 健康診断はもう4年やってない
その間鬱で死にそうだったし、どうなってんだろな >>63
18世紀の著名人は割りと50代まで生きてるよ 糖尿なのに楽天のクーポンでペヤング一箱買おうとしてました
キャンセルになって命が救われた 運動するのが難しすぎない?
独り身のおっさんに運動する方法がねえわ
特に全身となるとな >>63
あかんぼの頃に親が散々ワクチン打ってくれてる人間と江戸時代比較してどうするw リリー・フランキー
「人間年をとっただけで大人になるわけがない。おじさんが落ち着いてるのは、元気がないだけなんです」
この言葉の意味がよく分かる 飯食うと吐き気とゲップが止まらなくなってつらい
30代でこれとかこの先想像できないしたくない 食事制限してると何の為に生きてるのか分からなくなるな じいちゃんばあちゃんが集うと健康話になるのがそれ
猛者共よ
健康に生き伸びるのは結構大変 >>77
俺なんか花粉症という言葉見ただけで涙が止まらん
なんなんだよこの体 自律神経失調症
機能性ディスペプシア
副腎疲労
パニック障害
もう終わりだよ この体 ジャップの平均寿命は恐らく今が頂点。
30で不健康なやつは60生きられるかどうかってところ せいぜい持って20年だろ
お腹ぽっこり妊娠ケンモジさんは早死にだよ >>73
室内でも短時間でできるHIIT(タバタトレーニング)おすすめ
https://youtu.be/7R6HRYiRY40
全力→休むを1セットでこれを数セットやる 秒数や種目は自分の好みで変えていい
きついけど短時間で効果ある 糖尿病でーす
尿酸値も高いからメトホルミンとテネリアとフェブリクが欠かせない >>10
ほんまに毎日これやったらムキムキになるんか 会社に75歳なのに海外出張したりおそくまで残業したりバリバリ働いてる人がいる。
マジで信じられない。
俺は40歳だけど毎日疲れて死にそうだよ。 >>92
もともと脂肪が少なかったりガリガリのやつだけに効果あるだけだから騙されるな
太ってる場合はかなりの努力が必要 食生活に加えて全身の有酸素運動も必要
年単位のスパンで考えないと無理 >>42
これどうしたらいいの
個室でしかできんの辛すぎる 60歳くらいには死にたいな
金ないし人間らしい生き方は絶対できないだろうし 俺はボロボロになってから10年くらいで死んだわ
50年も生きられないよ(藁 膝が痛い
ストレッチしろって言われてるけど忘れてしまう 不整脈だしパニック障害だし腰痛はあるし
長生きできる気がしない 半月板が傷んでて膝の微痛が取れん
これ基本治らんらしくて絶望 足腰は痛みで辛い
背中もかなり曲がってきて老人みたいになってしまった
10年後とかどうなってるんだろう 糖質+砂糖がやばい
特に運動しないで酒ジュース菓子を無闇に摂取してたら脳梗塞半身マヒコースだぞ すでに腰と背中が死ぬほど痛い
まだ30代半ばやで
腰痛で自殺するやつの気持ちわかるわな
なんもつまらん 酒飲みはヤバいぞ20代の時と同じペースで飲んでると必ずガタが来る
断酒してみろ自分の身体ってこんなに軽かったんだって実感するから テレワークになってあらゆるストレスの悪循環が無くなってすべての体調不良が改善したわ スクワット4種 計120回やってみ
体が悲鳴上げるなら運動したほうがいい 杖つかないとまともに歩けなくなってきて泣ける
なんか改善する方法ないの? 50だけどかれこれ4回程1ヶ月入院やった
一回は手術でICU入りした >>117
首腰背中やられるとうつ病なりやすいんよ
完治は難しいからほどほどに頑張って
スポーツ選手も腰やら背中痛めて変な民間療法とかスピリチュアル方面行く人結構いるよ あと50年も生きる気でいるけど
弱者男性は早死するからあと20年か30年じゃね 今47だけど、ここ10年くらいが山場だと思う
いつ体が動かなくなるのかという不安 俺の周りの40代で栄養学無頓着な奴ら全員身体いわせてる
筋トレしてる知人一人と、筋トレしてないが低糖質高タンパク心がけてる俺だけ超健康体 40半ばだがどこも痛くない
朝おにぎり1個、昼ラーメン、夜は酒とツマミ
みたいな奴らもう取り返しつかないレベルで体壊してるし
いくら言っても食生活変えないからもう自殺願望者にしか見えないわ
極論言うと大事なのはたんぱく質だけ
たんぱく質だけガッツリ体に入れとけば睡眠で修復されるから
故障より回復が上回る状態にしとけばいいだけの話
体痛い痛い言ってる奴はなんで日常生活送ってて回復が追いついてないか考えたことないんだと思う 6年前にBPDCNって診断されてもう死ぬかと思ったのにまだ生きてる
今でも月1で病院来る様に言われてるからたぶん死ぬんだと思う >>130
毎日タンパク質をどうやってとるのがいいんだろ?
真剣に悩んでるから教えてほしい めまいでふらつくから足首が常に酷使されすぎて地獄だわ ガワの方が持たなそうであと10年くらい生きられたらいいわ その年でボロボロなら70まで生きられないから安心しろ こないだ血尿でて草 どこも痛くないしなんだったんだ >>129
むしろ
やっと死ねるって思えれば感慨深いよ。
この国に未来は無いのだから そこでぼろぼろならあと50年も持たねえから安心しろよ 元から体力なかったけど30半ばでもう長生きは諦めた
長身だし60くらいだろな生きても 五十で多分死ぬわ
もう毎日飲む薬の量が半端ねえもん >>149
今調剤薬局で2ヶ月で17000円払ってる
3割負担 そもそも30くらいから人生飽きない?
どうでも良くなるから体を気遣わなくなる 生まれて初めて帯状疱疹になったよ
老化を実感したね とにかく疲労感倦怠感 脱力と気力の減退が凄いわ
性別関係なく 40代ってこんなものなのかな 今50代
もう体調が絶好調という日は1日たりともない
一戸建ても買ったし貯金もかなりたまった
あと5年くらい働いてFIREする予定 >>132
初耳の病気だと思って調べたらかなり悪性やんけ
でも6年も生存してるなら生存率見たところ病気に勝ってるんだと思う
医学は日進月歩で進んでるから決して諦めるな
お前は勝運を持ってる >>144
あるけどその後、嘱託で働いてる。
給料も減ってるのに毎日生き生き働いてるよ。
まじで信じられない。 >>163
なんらかの使命感とか宗教やってる人は強い 働きマンは家に居場所がなくて
趣味もない人が多いよね >>130
俺はおやつにハム食ってる
コンビニで買うのもなぜかハムは安い
普通のおやつは120円からなのに
ハムはなぜか80円 ハムは人体に有害な添加物てんこ盛りだぞ。
食べてはいけない。 酒もタバコも辞めてだいぶデバフ取れて来たわ
とにかく食生活第一だな
40代で体調悪い奴は酒辞めたらだいたいなんとかなると思う 無視できないレベルで有害な添加物ならとっくに販売禁止になってるからあんまり気にすんな 小学生から種類を変え数を変えつつ薬を飲まなかった日がない
もう終わりだよこの体 独身男性の寿命65歳
元々長く生きられない個体もいる 関節がすぐ痛くなる
あと生活が終わってるせいで視力がガタ落ちして血圧も上がってきた >>35
正社員なら要精密検査になったら普通は会社から検査費用が貰えるし
会社によっては検査に掛かった時間に応じた手当ても出るし 糖尿病
高血圧
高脂血症
36で自宅で転倒して骨折
38で左目が白内障
で、去年の健康診断で心臓に要精密検査の判定が出たが
怖くてまだ行ってない >>183
40いかずにそれとはね
食生活の見直しと運動習慣を付けないと
早晩血管が絡んだ疾患で倒れるな
一発で終わればいいけど 食う金が無くて激痩せした後週7で働いてもう2年毎月過労死ライン余裕で越えてるけど意外とぶっ倒れない
けどもう身体はボロボロで最近頻繁に心臓が痛む
最近流行りの心不全で突然死ぬと思う >>177
幼少期はわりとよくある小児喘息
20歳超えたあたりに肉腫発見
一応そっちは寛解になったけどその頃を引きずりながら仕事してたら今は鬱と高血圧と諸々
仕事以外はゾンビみたいな生活してる >>37
30代後半でボロボロだったけど
そこから食事改善とウォーキングして
今54歳だけど何とか持ち直した >>188
始められる気力と継続できる根気があって良かったね
継続するには最初で無理をするのが一番良くない
慌てずちゃんと自分も可愛がりながらやらないと
諦めてズルズル悪化してるケンモメン多いだろうな 48だけど20年ほど健康診断行ってないからもう何が起きてもおかしくはないわ
最近飯後の睡魔が酷くなってきた気がするので糖質控えめにしとる 会社の食堂で毎日ヘルシーセットってやつ選んでたら、血圧が劇的に改善したわ
やっぱり食生活は大事 味噌汁は乾物で作ってる
鍋は使わない
市販のインスタント味噌汁を分解すると乾物と液味噌に過ぎないと気付いた >>189
当時SNSにはまってて逐一ネットに体のことを書いていたんだよ
ネットの友達が大量にできたんだが
その人達のおかげで乗り越えられたんだと思う
最初らへんは43歳くらいで死にそうだと感じてた 健康診断はなんの問題もないけど毎日身体の何処かが痛いし、痛い箇所が増えてる気がする 糖尿病判定されたけど酒だけが救いなのにふざけんなよ 痛いってのは脱灰の人もいるんじゃないか
カルシウム・マグネシウム・ナトリウム・カリウムのどれかが足りなくて
4つのミネラルバランスが崩れると骨が溶ける虫歯みたいに
ナトリウムは足りてるだろうから
貝と野菜果物とカルシウム強化された低脂肪乳を摂ってみな ハムとベーコンとソーセージは、
発色剤に発ガン性があります。 加工肉は望ましくないが
肉を全く食わないよりは健康に近い
スナック菓子を食うのかハムを食うのかと言う選択
もちろん毎食自炊して生肉から料理を作るなら最高だが
このスレは独身男の食事の話だろ? 心配せずともその年齢でそんな状態ならすぐ死ぬ
長生きするやつは60どころか70でもどこも痛くない連中 >>203
シジミ・アサリのインスタント味噌汁や惣菜の牡蠣フライ・赤貝の缶詰め・おつまみのベビーホタテなんかが妥当
野菜はカット野菜100円にドレッシングかける
低脂肪乳はカルシウムや鉄が強化された製品は牛乳より安く手に入る >>184
おまえはボツリヌス毒素に耐性でもあるの? >>191
健康診断金かかるもんな
献血で血液検査してもらうといいぞ 30半ばから来るぞまずかすり傷が治りにくいから始まる >>204
今生きてる長寿世代って身体の作りや鍛え方が違うからね
そばに話が聞ける年寄りがいるなら
「子供時代の暮らしぶりってどんな感じ?」と訊けば良い
とんでもなく身体の酷使を要求される日常生活ぶりを聞けると思う
それでいて幼少時に残酷なほどの人の死も見てる
これは別に戦争の話とは関係ない
それだけ生活水準や医療水準が今に比べたら低水準だったということ
そうやって循環器系や消化器系を鍛えてきたからこそ
後に生活水準が上がってから上手く適応できた人が今の長生き世代
同世代でも食生活を変えずにまだ全体の社会の快適度が上がらない時代に
今なら「若すぎる」と言われる歳で亡くなってる人も多い 去年ついに救急車呼ぶ事態になったわ
CTまでやったけどちょっと痔っぽいですねって言われて返された すぐ忘れる。仕事は部下に怒られ、プライベートでは妻に怒られ三十年後はどうなってしまうんや😰
漫画新巻買っても前の巻からまた読まないと駄目。 >>1
>>135
マッチングアプリの国内最大手「ペアーズ」の統計
男の年齢別人気会員の割合は26歳-37歳で高い(ピーク32歳)
女の年齢別人気会員の割合は20歳-29歳で高い(ピーク26歳)
https://i.imgur.com/YYNA2Mo.png
これこそがフェミニストが大発狂する男女の適齢期の違いである
男の年齢は女のそれのマイナス7歳~8歳(市場価値は女の20歳=男の28歳、女の30歳=男の38歳、女の40歳=男の48歳...)
2015年に結婚した夫婦の年齢差
夫が11歳以上年上 … 6.9%
妻が11歳以上年上 … 0.8%
夫が年上 … 57.6%
妻が年上 … 24.2%
https://i.imgur.com/QbMWDLR.png >>1
>>55
ヤフコメ民の正体
https://i.imgur.com/BFM3clT.png
5ch/ガルチャン/twitter/ヤフコメのジャップフェミおばさんの特徴
・末尾がd, a, p, r, Mの確率が高い(なんG/嫌儲)
・頻繁に飛行機を飛ばす
・一人称が「自分」
・自らに都合が悪い時は必死に男のフリをしてどっちもどっち論に持っていこうとする
・男叩き(主におっさん叩き、弱者男性叩き、チー牛叩きなど)をする際、男のフリをしてレスする場合が多い
(↑自称男子大学生や自称既婚妻子持ちが特に多くそのお人形で戦う)
・「男も同じ!」
・「人権」という概念を無視して直ぐに「去勢しろ!」と騒ぐ
・発言のソースは脳内妄想のみで事実には基づかない
・あらゆるジャンルについて直ぐに「高齢化」だと騒ぐ
・年の差結婚に大発狂する(ただし逆パターン(ババアが年上)の場合は称賛する)
・精子の劣化の話が好き(リスクが5倍! ただし0.01%→0.05%なことは無視)
・ロリコンには異常に厳しいがショタコンには異様に寛容
(↑似たようなスレを延々と建て続ける末尾dフェミマンコ→全て同一人物の末尾dフェミマンコがスレ立て↓)
(https://i.imgur.com/GxxJQ8A)
・基本的には性別によって反応を変えるダブルスタンダード
・頻繁に男同士を趣味や属性、年代などで対立させようとする(好きなフレーズは「男の敵は男!」)
・女叩きなど都合の悪いことは全ておっさんのせいにする(一方でフェミおばが大好きな男女平等の欧米様では女叩きはインセル(=若者)のせいにされる場合が多い)
・男女平等を謳っている癖になぜか「童貞」「こどおじ」「コロおじ」「チビ」「おっさん」「ジジイ」「チー牛」「ロリコン」「ニート」「低収入」「底辺」「弱者男性」などの単語が大好き >>477
>>94
【ジャップメスは世界一拝金主義】
アメリカのデータやが白人女や黒人妻と結婚するアジア男よりアジア女と結婚するアジア男の方が高収入を求められる
ていうかアジア妻は黒人妻やヒスパニック妻、白人妻などありとあらゆる人種の中で最も稼ぎが低い(専業主婦、パート率が高い)
https://i.imgur.com/ga4MNgw.png
アジア妻の大学進学率は他の全ての人種より高いのに収入は進学率が半分未満の黒人妻より低い
日本に住んでいた外国人の反応↓
「ジャップはま〇こを異常に優遇するガイジ国家」
「日本女は金に異常にがめつくて我儘」
「日本女は男に奢ってもらうことが当然だと思っていて奢られないとなぜかキレる」
「SNS上での日本女の性格の悪さは異常」
「日本女は被害者意識の塊」
「日本女と結婚すると高確率で不幸になる」
https://i.imgur.com/xFAD0mJ.png
https://i.imgur.com/XftKxWd.png >>110
>>123
なぜかフェミガイジが異常に発狂するコピペ??
劣等人種らしく脳が単純で分かりやすい??
年齢別妊娠率
https://i.imgur.com/Y1LO9dy.png
母親の年齢が上がるごとに自閉症リスクが指数関数的に増加
https://www.webmd.com/brain/autism/news/20100208/autism-risk-rises-with-mothers-age
男の生殖能力も加齢により緩やかに下がっていくが、一般的に何歳であろうと精子は生産されるし子供も作れる。
しかし女の卵子は再生産されることはなく、歳とともに減少し続けるため男よりは加齢の影響が大きい。
千葉真一氏やトランプ氏は60歳で真剣佑やバロン君を作れたがマクロン氏は一切自らの子供を作れなかった。
※なおこのように性差の事実を指摘すると男も高齢になると精原細胞が老化して精子の突然変異等により自閉症などの確率が上がる等と主張しているキチガイがいるが、
男性の加齢による変化は女性ほど大きな影響を及ぼさないと結論が出ている。
このように極僅かな差異をあたかも絶対的な質的差異であるかのように大げさに騒ぎ立てるのがカルトフェミニストの常套手段なので騙されないように注意しよう。
ソース:
https://www.spectrumnews.org/news/mutations-that-arise-in-aging-sperm-add-little-to-autism-risk/
The mutations that men accumulate in their sperm as they age don’t account for most of their increased risk of having a child with autism, reports a study published today in Nature Genetics1.
Instead, the researchers suggest, men who carry risk factors for the condition simply tend to have children late in life.
男性の加齢により精子に蓄積していく遺伝子の突然変異は高齢の父親に自閉症児が生まれるリスクの増加を殆ど説明しない。
研究者は「単純に自閉症の遺伝子要因を持つ男性は結婚する時期が遅くなる傾向があるだけではないか」と述べる。 30過ぎてから逆流性食道炎ひとくなってきた
現在34。横になるだけで胃液が逆流して吐きそうになる
生唾飲んで耐えてます🤢 ついでに生後半年からアトピー(中程度)
小学校中学年からパニック障害(現在はシチュエーションによっては耐えられる)
あと謎の奇病みたいなのが幾つか
なんなんこの体ガチャおおはずれは😿 ストレスもぱないよなぁ
まああと2週間で終わるけど
それまで胃と晋三が持つかね・・・ 30代のワイ、残業1時間でも辛いのに、60代の役員は土日も働いててワロタ 常に眠いのはドーパミン不足なんかね?
何とかならんか🥺 親のほうが元気だわ
70過ぎてもまだ働いてるし
俺のほうが先に死にそう シンプルに胃腸が悪い
これがあらゆるところに効いてくる 糖尿と尿酸で引っかかってる上に結石からくる血尿
今は花粉症で目と鼻と喉がボロボロ
後謎の目眩に一年ほど悩まされてる
来年38 胆嚢取った目が悪くなったゲームはあまりしないのに腸内ポリープ >>227
農家のじいさんみたいな生涯現役みたいなじいさんは本当に元気だよな 四十代両目白内障手術済
片目は黄斑前膜で見え方のアス比が狂ってる😅
どうぞよろしく! >>117
テレビでぽっこりお腹治すなら背中を後ろに反れってやってて
半年くらいやってたが見事に凹んで腰痛も改善したで >>231
おはよー
胃酸をいい感じにするにはグルタチオンを水に溶かして少量飲むと良い
飲み過ぎるとパニック障害みたいになるから少量な 朝起きたら腰の激痛で動けなかった時の絶望感
もう終わりだよこの国 脱灰の件で補足
カリウムをサプリメントで飲むなんて絶対するなよ
すぐ狭心症になる
カリウムは野菜果物で
脱灰は清涼飲料水に含まれるリンで悪化する
リン禁止
試しに歯医者に行ってみたらどうか
体のあちこちの骨がわずかずつ脱灰しているなら歯も脱灰しているはず
痛いとか冷たいものがしみるとか ワイやな。毎年医療費で50〜150万くらい飛んでる、30歳くらいからだから相当な額になっているし、そろそろ死ぬんかなって毎年ピンチが落とずれるわ。元気な時が年間で数日あるかどうかっておしまいだよ… てめえの不摂生が招いたことだろ
自業自得
渡辺徹みたいになるのがオチ 高血圧には
飲み水や料理に使う水をミネラルウォーターにすると良い
浄水場で水の消毒にナトリウムを使っているから
水道水が原因の高血圧ってある >>225
食後低血糖かもしれん
糖質制限食にして改善するなら間違いない
それなら つ専門医 >>133
とにかくタマゴを1日2個食っとけばいい
あとは納豆、鶏胸肉、青魚食っとけば最強 安心しろ
そうなったら30年も生きられないから
ましてや弱男チョンモジサンならなおのこと 2~3年本気でストレッチや筋トレしてメンテナンスしたらマシになるぞ
今はYouTubeで良い動画たくさんあるからそれ見て参考にすれば金もかからんし 電子タバコにして数年
駅まで走っても階段駆け上がっても全然息切れしなくなっててビビったわ
何か知らんけど体力復活してる
十代で鍛えた分ちゃんと貯金されてるわ
十代の体力百まで ネトウヨ政府「無理しなくても年金受給前に死んでくれたらいいいよ」 朝は卵かけご飯と納豆めかぶバナナヨーグルト
昼は職場のまずくて栄養バランスは良い弁当
夜だけは暴食しない範囲で好きなもの食ってる
酒タバコはやらず運動は仕事終わりのウォーキングと月に2回の山登り
これで健康診断は今のところオールグリーン >>255
ウォーキングって何キロくらい歩いてんの? 知り合いに27で肝臓D判定食らってる飲んべえいるんだけどこの歳でDはやばいの? >>256
概ね5キロ前後かな
残業時間や予定の有無によって歩く距離は変わる 俺は32でお酒毎日飲むね。
1日1食でお酒は夜だけ飲む。500を2本、350を1本。
とにかく歩くようにしてる。仕事終わりに電車を一駅か二駅早めに降りて歩く。土日も外に出て歩く。
歩くのが1番いい運動だと思う。 >>257
あの数値は1週間禁酒しただけでもA判定になるから信用出来ないよ 45だなそれまでなんともなかった仕事がしんどくなるのよ 俺の先輩は43でアル中肝硬変で死んだ
俺も後3年持つかな… >>130
バカだろお前
糖質も食わんと肉体は修復されんよ お前ら久坂部羊の本読め
小説じゃなくて実録記のほう
病死ってそれまで充実した人生であっても
もっと早く自殺しとけばよかったと思うくらい
肉体的苦痛がしんどい
この辺があまり語られないのは本当に闇深い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています