「ジャンクフードばっか食べるとドーパミンどばどば出る」事が判明。こんなのドラッグですやん!? [584964303]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
どうして私たちは体に悪いとわかっていながらジャンクフードに抗うことが難しいのでしょうか?
その理由を探るべく、米イェール大学(Yale University)と独マックス・プランク代謝研究所
(MPI for Metabolism Research)のチームは新たに調査を開始。
その結果、私たちの脳は高脂肪・高糖分の食品を食べると、以後それを欲するように
神経回路が再配線されることが示されました。
研究の詳細は、2023年3月22日付で科学雑誌『Cell Metabolism』に掲載されています。
甘いものを目にするだけで脳がドーパミン系を活性化
実験では参加者を2つのグループに分けて、一方に高脂肪・高糖分のヨーグルトを1日2回、
8週間にわたって与え、もう一方には低脂肪・低糖分のヨーグルトを与えます。
それ以外は両グループともいつも通りの食生活を続けてもらいました。
実験前と実験中には、参加者の脳活動や体重、血圧、血糖値などを測定しています。
そして8週間後、参加者に高脂肪・高糖分のミルクセーキを飲んでもらいながら、脳のMRIスキャンを行いました。
その結果、高脂肪・高糖分のヨーグルトを食べ続けたグループでのみ、脳内のドーパミン系が活発化していたのです。
ドーパミン系はやる気や満足感、達成感を司る領域であり、そこが活性化するということは、
脳が無意識のうちに高脂肪・高糖分の食品を好むようになったことを意味します。
このような変化は低脂肪・低糖分のグループには見られませんでした。
https://nazology.net/archives/123793 それはしょうがないぞ
ドーパミン出るのはたぶん精神的な問題だと思う
脂肪+糖分を取って命をつないだと言う喜びで頭がバグる
たぶんテストとかで合格すると頭がハッピーになるのと一緒
テストで合格すると「命をつなげる」と言う野性の本能がドーパミンを刺激する
要するに三大欲求である睡眠、生存、性欲の三つに関連するとドーパミンが起こる イェールイェール私の脳は24時間ドーパミンでびしょ濡れ 塩と油の強烈な刺激が舌から脳に伝わり脳内物質が出て刺激(苦痛)を緩和させる
それが繰り返されて食べるのが止まらなくなる
ジャンで見たな まあ人類うん万年の歴史は常に飢餓や飢えとの戦いだったしな… >以後それを欲するように神経回路が再配線されることが示され
ホンマにドラッグやないか マジかよ
スポーツ選手で試合前まで食事制限してたらアホですやん 元々狩りをして果物や木ノ実を食べる動物だから高脂肪高タンパク高カロリー高糖分はテンション上がるんだろ本能的に 確かに疲れてる時にyoutubeでクッソ甘いお菓子くちゃくちゃ食ってるASMR見てるわ
見てるだけで血糖値上がってきそうになる
自分では食おうと思わない
食ってる方も後で吐いてそうな奴居るけど うつ状態のときにジャンクフードしか食べられなくなるんだけどドーパミン関係あるのかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています