「今まで通り食べてるだけなのに太ってしまう。少しは運動もしているのに...どうすれば痩せられるの？」自己防衛おじさんのお悩み相談室 [377482965]

?2BP(2223) · 2023/03/26(日) 18:17:07.61

「今まで通り食べているだけなのに、太ってしまう。少しは運動もしているのに...どうすれば痩せられるの？」【自己防衛おじさんのお悩み相談室】（Ｊタウンネット）
https://article.yahoo.co.jp/detail/f50382f2cd722196e57eb8da2b996355ed86f9df

2023/03/26(日) 18:17:46.75

腹だけパンパンになってきた

2023/03/26(日) 18:18:32.36

代謝が落ちるなら昔以上の運動が必要になるのは当たり前だろ
それが無理なら食事を減らせ

2023/03/26(日) 18:19:01.84

ちんちんたいやとか何とかをアレすれば良いとか何とか

2023/03/26(日) 18:19:14.22

代謝落ちるから当たり前

2023/03/26(日) 18:19:35.91

筋トレ

2023/03/26(日) 18:19:44.57

毎日リングフィットアドベンチャーで遊んでれば勝手に痩せるぞ

2023/03/26(日) 18:19:59.72

chatgptならマトモな回答が出そうだなここじゃ罵倒されるだけ

2023/03/26(日) 18:21:03.82

肝臓が弱って消化酵素でなくなってるから肝臓強化したらいい

2023/03/26(日) 18:21:09.19

沢山運動しろ馬鹿

2023/03/26(日) 18:22:18.83

通勤の自動車を自転車に変えれば済む

2023/03/26(日) 18:22:31.91

筋トレもしとけ

2023/03/26(日) 18:23:47.80

年取ると「あーこれぐらいのカロリーで体調維持出来るんだな」と
ある意味絶望することになる　人間ってわりと燃費いいよ

2023/03/26(日) 18:24:20.21

筋トレがっつりして代謝を上げろ
人体の燃費を悪くすればあっさりと痩せる

2023/03/26(日) 18:25:31.07

今まで通りどころか半分以下にしてるのに太りまくる
絶対おかしい

2023/03/26(日) 18:28:58.38

幸せ自慢かよ

2023/03/26(日) 18:34:30.32

日本人は炭水化物とりすぎ
chatgptに相談しろ

2023/03/26(日) 18:35:19.38

運動するな
代謝は変わらん
野菜は控えろ
米食え

2023/03/26(日) 18:37:13.41

1日1食ランチだけ食べるダイエットしてるが全然痩せねえ
運動は嫌

2023/03/26(日) 18:46:12.02

懸垂すれば痩せる

2023/03/26(日) 19:53:17.59

学生の頃は高専の寮で3食丼飯食って更に毎晩夜食でインスタントラーメンを食って、それでもガリガリに痩せていた
今そんなことをしたら大惨事になってしまう

2023/03/26(日) 20:02:09.82

>>13
生物的には燃費は悪い。
引くほど過剰摂取なだけ

2023/03/26(日) 20:05:54.20

>>19
1日1食だけやったけど、あれ逆効果なんじゃねーかなと思うようになった。