一日にコーヒーを10杯くらい飲んでる人の魅力 [737658805]
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「コーヒーは健康に良い」は本当か 何杯までなら飲んで良いのか？
コーヒーを1日3～4杯飲む男性は糖尿病リスクが17％低下
1日4～5杯のコーヒーが死亡リスクを12%低下
米国立がん研究所などが約50万人のデータを解析した研究でも
コーヒーを摂取していると死亡率が低下する傾向がみられた。
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2018/007671.php 5杯目くらいからいきなりとんでもない不安感に襲われる
あの感覚すごいよな レギュラーコーヒー5～6杯だな。さすがに10杯はきついな。 1日5杯でもトイレ近くなり過ぎて鬱陶しくなるんだよな
10杯も飲んだら30分に1回はトイレだわ テレワークだと継ぎ足し継ぎ足しでわけわからん量飲んでる 冬場はそれくらい飲んでる
夏場は一切飲まないからカフェイン中毒ではない >>14
結石作られるより利尿作用の方が上回るからそんな危険でもないと聞くけどどうなんだろう デカフェならそんくらい飲めるんだけどな
やっぱデカフェだとダメなの？ 保温ボトルに作ってがぶ飲みするから杯の概念とか分からんな コーシーと言っても人によって受け止め方それぞれだからな
豆から淹れてる奴もいれば
管やベットボトルの奴もいれば
インスタント連想する奴もいれば
砂糖やミルクドバドバ入れ飲むのを連想する奴もいる >>14
結石は水分の摂取量が少ないやつがなるやつだぞ ＞コーヒーを飲む回数が「1日3～4杯」
何杯って言い方やめてほしい
でかいマグカップと小さいカップじゃ全然違うだろう >>40
たとえばカップについて調べると
>レギュラーカップ
レギュラーコーヒーを提供するのによく用いられるカップで、容量はおよそ120ml~150ml程度。
と書いてる >>42
料理よくする人なら1カップ（1杯）200ccなんだけどこの場合どうなんだろうね？ ＞インスタントコーヒー 1杯 何グラム？
「コーヒー 糖尿病 インスタント 何g」の画像検索結果
POINT 1 : 小さじ1杯（約2g）に約140mlが標準です
なんてこと書いてたりする
でも、この手の質問で、いちいち「何ｍｌ」なんてちゃんと計算して答ている人いないだろう まさに俺だわ、10年前に禁煙して代わりにコーヒー飲んでる感じ
でもタバコ吸うよりコーヒー飲みすぎの方がマシだろ >>3
カフェイン依存だな
飲料会社のおかげで世間に周知されてないが、そういうのがある 毎日700mｌの水筒に作って飲んでて飲みすぎかと思ってたけど3杯ちょっとなのか、大したことないな
怖くてカフェインレスにしてたけど次からカフェインありにするか 私は１５０ｇのインスタントを１カ月くらいで消費するから
平均すると１日５ｇくらい消費してる
コーヒーカップ何杯じゃなくて
インスタントやコーヒー豆をどのくらい消費するか？ってほうが質問としては良いのではないだろうか >>47
mlだとそんなバラつきあるの？
グラムは185gで統一されてるけど カフェインは８０ｋｇの人は１日に４００ｍｇ程度までというが
インスタントは２ｇの中にカフェインが６０～８０ｍｇ程度入っているから
１日１０ｇくらいが上限か よくよく調べると>>42が妥当っぽいな
後は豆（粉）の量は好みで変わってくるから何とも言えん >>49
珈琲一杯が豆で10-12gぐらいかな？
200g一袋が1週間分って事だから1日に約28gを消費
となると1日に2-3杯くらいは飲む事になるのかな？
此れをスタバ計算にすると1杯約350円とすると
1日当たり2-3杯てで700-1050円となる。1週間だと4,900-7,350円。月当たり16,350-29,400円。
其れをインスタントにすると…コスパ良すぎる。
うーん、インスタントは素晴らしい🧐 年取ってからカフェインで胸がキュンとするようになったわ カフェインの副作用と口が臭くなるから極力飲んでないわ
コーヒーの味自体は好きなんだがな 離脱症状で死ぬほどしんどかったけど一回完全にカフェイン断ちしたら眠たくて眠たくてどうしようもなくなった
もはや飲んでる状態じゃないと最低限のパフォーマンスを発揮出来ない体になってた コーヒー豆の軽量スプーン1杯で12gくらい
これを300mlのお湯で漉して飲む
これを毎日5杯くらいだから1日60g消費か
結構消費してるな ドリップだと何回も作るのめんどくさいから一度に3杯分くらい出して飲んでるな 毎朝5杯分抽出して飲んでるけど飲み過ぎかと思ったらそうでもないのか
カフェイン取りすぎで減らした方がいいのかと心配してた 濃厚レギュラーコーヒーをリットル単位で飲んでたときは小便が飲めそうなぐらい
コーヒーの臭いしてたしちょっとでもカフェインが抜けてきたら体調最悪で
苦労してコーヒーを辞めた これブラックコーヒー飲む人が太って無いだけじゃね？ カフェインに耐性あるのかコーヒーとかエナドリ飲んでもシャキッとしないんだよなぁ 寒い冬の日にグラッパ垂らしたコーヒー飲んでると気が付いたら10杯くらい軽く飲んでたわ
もう今はそんなに寒くも無くなったからコーヒーすらほとんど飲んでないけどな スタバタリーズドトールコンビニコーヒーなんかが定着して久しいが大腸がんは特に減ってもいないようだな。珈琲キチ限定で数えると減ってるのかしら ブラック飲むならまだしも会社に常時缶コーヒーを飲んでる人がいる。
甘ったるいやつ。
歯が茶色になってる。
完全に糖尿病なのに病院に行ってない。 >>52
カフェインの耐性は体重に依存するから
４０ｋｇの人は１日カフェイン２００ｍｇ ６０ｋｇの人は３００ｍｇ ８０ｋｇの人は４００ｍｇ
体重軽い人は１日４杯飲んでたらカフェインの上限を超えるんじゃない？ 最近どの豆買っても以前のように香りが立たないんだよな 基本コーヒーは好きなんだが多くても2杯飲めばもういいやって感じになる 俺は審理の間に飲むコーヒーは17杯までと決めている
それが、俺のルールだぜ 俺はコーヒーは、1日500mlまでお昼12時までと決めている。昔、仕事帰りにスタバで夜7時頃カフェミスト飲みに行くのが習慣になってた。
毎日体調悪いなー、だるいなーと思っていて、コーヒーによって睡眠が取れていないのかな？と思い昼12時までに摂取するとカフェインを厳しく制限したらビンゴだった。 昼飯後に美味いコーヒーを一杯だけ飲む
円滑油なのだ まあ自分でつくるやつは薄めだしね
濃いののみまくるとさすがに胃がやられそう 夕方に飲むと夜眠れなくなるから15時までと決めている
よほどでないかぎり14時過ぎたら飲まない 焙煎した時にアクリルアミドも出るし
意識高い奴はグリーンコーヒーのサプリにして健康効果だけとってる 玉露のカフェイン量多いらしいけど
コーヒーとお茶だと効き目違うんだよね
よく知らないけどお茶は緩やかに効いてリラックス効果があるとか カフェインの含有量はコーヒーのml×0.6mgで1日のカフェイン許容量は体重×5mgってことか
3杯分の粉で5杯分作ってるんだけど、この場合は3杯分ってことでいいのかな カフェイン断ちして4日
今日寒いせいなのか禁断症状なのかふらふらする 毎日アイスのブラックコーヒー、ペットボトルで1リットル飲んでるわ 俺がそうだったけどある時から急に胃が受け付けなくなった
アレルギー的な何かかな? カフェイン断ちしたと思ったら普通に紅茶を飲んでいることを思い出した コーヒーって言ってもドリップなのか、エスプレッソなのか、インスタントなのか、缶コーヒーなのか エスプレッソマシンが欲しい
高くてなかなか踏ん切りつかない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
