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【ギックリ腰】嫌儲腰痛部【ヘルニア 】 [766335396]
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0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMdf-Sgdz)
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2023/04/02(日) 19:49:13.52ID:JkeqBIMBM
またきそう
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f56-4Udy)
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2023/04/02(日) 19:49:19.37ID:fjShGO6X0
トクホン貼っておけ
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-rEme)
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2023/04/02(日) 19:50:05.26ID:O/5NqQzdd
50歳くらいから背中痛い
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff13-novi)
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2023/04/02(日) 19:51:21.06ID:jknV+vbM0
「蓄積」するんだよ全ては
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfce-kVuH)
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2023/04/02(日) 19:57:43.09ID:dUSQ0YM90
どういう運動すればなりにくくなるんだ？
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff89-gISI)
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2023/04/02(日) 19:57:47.17ID:8nPE729V0
仕事の時は毎日腰のコルセット付けてる
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f59-kVuH)
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2023/04/02(日) 20:00:43.57ID:OPfVOVaY0
ついさっき腰をやった
立てないレベルではあるが病院に行くほどではない
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff89-gISI)
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2023/04/02(日) 20:00:55.83ID:8nPE729V0
ギックリ腰の地獄の痛みに比べれば大した事ない
仕事終わりの時の腰の痛みも激減するし
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f59-kVuH)
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2023/04/02(日) 20:02:14.13ID:OPfVOVaY0
>>11
腰のあたりをアーチ状に丸めて土下座する運動
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f18-kVuH)
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2023/04/02(日) 20:02:46.57ID:sdtEkfxq0
ヘルニアって診断されて色々病院行ったけど結局これといった治療法無かったわ
MRIでレントゲン撮っても手術する程の酷さじゃないって言われて終わり
近年言われてるストレス性の腰痛って説はわりとあるんじゃないかと思う
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df8f-49bQ)
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2023/04/02(日) 20:03:58.05ID:r7X/4xO40
脚のももの裏の筋肉をストレッチでやわらかくしておけ
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff4b-ranO)
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2023/04/02(日) 20:04:40.26ID:j+SFXj2b0
もうあかん…
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-4vzp)
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2023/04/02(日) 20:06:59.37ID:RjqYIFU8M
どうせ運動不足だろ？
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff13-79sd)
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2023/04/02(日) 20:10:35.64ID:M6OeOrWk0
ぎっくりは去年2回やった
背骨の形がなりやすい体質らしくて辛い
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-wx1/)
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2023/04/02(日) 20:13:50.91ID:TtQm6yk60
元から腰痛持ちなんだが、ここ一年近く
常に腰が張っててぎっくり腰直前のようなきんちょう感がある上に
週に一回くらいの頻度でぎっくり腰の直前くらいの強烈な痛み→激痛で動けない→何とか腰を真っ直ぐに伸ばした姿勢を作ってものに捕まって立ち上がる→数分後歩けるようになる

っての繰り返してる
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-SZfg)
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2023/04/02(日) 20:15:11.23ID:dmVs4mJfa
>>12
>>13
支える筋肉が衰えるからやらかした時しかつけるなったかかりつけの医者に言われたぞ
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-SZfg)
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2023/04/02(日) 20:15:28.48ID:dmVs4mJfa
>>11
背筋を鍛えろ
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-UifC)
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2023/04/02(日) 20:15:47.37ID:09WHga/0d
腰を庇って他を痛めるのを理解できる歳になった
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM4f-kkMs)
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2023/04/02(日) 23:20:47.61ID:s4UYN7AhM
原因が様々すぎて人類が解決できてない課題の一つだよな。だいたいガキを抱っこした時になる奴が多い
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfa2-q7jm)
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2023/04/03(月) 06:04:57.70ID:qgo9UpRU0
>>19
MRIでレントゲン🤔
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMdf-Sgdz)
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2023/04/03(月) 08:39:28.35ID:E4k+3fPCM
>>5
肺癌じゃね？
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMdf-Sgdz)
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2023/04/03(月) 08:40:10.45ID:E4k+3fPCM
>>34
コルセットで甘えさせると筋力落ちて悪化するから程々にしとけよ
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