オートミール「栄養あります、低GIで太りません、調理時間短いです、安いです」これが主食の天下を取らない理由誰もわからない [517459952]
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2023/04/08(土) 07:53:59.96ID:yoUFzLRd0?PLT(12001)

【業務スーパー】新商品「オートミールで作った」粉もの3種が感動もののおいしさ！ 子どもが喜ぶアレンジも紹介
https://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/25851
いや、もうとりそうかな
0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 464e-Ay2p)
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2023/04/08(土) 07:54:24.53ID:yoUFzLRd0
もう、神の穀物だろこれ
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 464e-Ay2p)
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2023/04/08(土) 07:54:37.57ID:yoUFzLRd0
主食の王であるべき
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4185-xLmT)
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2023/04/08(土) 07:54:46.75ID:rb5dFTfx0
米化とかいう吐瀉物
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 464e-Ay2p)
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2023/04/08(土) 07:54:59.50ID:yoUFzLRd0
小麦、米、コーン、じゃがいもごときに負ける理由がわからん
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4185-xLmT)
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2023/04/08(土) 07:55:39.11ID:rb5dFTfx0
米に慣れた古い日本人にはきつい
俺は玄米に落ち着いたわ
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e1af-pez1)
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2023/04/08(土) 07:56:48.39ID:2P7BGBij0
普通に米と比べて高くね？
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2023/04/08(土) 07:56:52.59ID:h0MyLq+m0
業務スーパーのオートミールの籾殻すごいけどなんとかならんのか？
あれ噛んだ瞬間テンション下がる
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49d2-mzjF)
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2023/04/08(土) 07:57:00.93ID:+MOTKDBM0
ゲロ
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e1af-Cc66)
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2023/04/08(土) 07:57:29.21ID:0ZscIdvM0
オススメの食い方ある？バリエーションに困ってる
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1d60-T6yW)
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2023/04/08(土) 07:58:26.14ID:SahF53nQ0
お茶漬けにしてようやく餌レベル
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d2e5-lffV)
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2023/04/08(土) 07:59:11.63ID:KoBq7IZS0
どこが自動なんだよ
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM22-wi7i)
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2023/04/08(土) 07:59:14.90ID:Ro82p7/+M
>>9
それはない
悪質なデマは対処します
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-m+5Q)
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2023/04/08(土) 08:00:06.12ID:sJn6kl7Ca
不味いからだろw
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f9af-48Y7)
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2023/04/08(土) 08:00:09.47ID:EYbNMMSI0
まずい
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6e7e-FQ9d)
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2023/04/08(土) 08:01:02.24ID:o9iUeZPI0
＞太らない

なぜ米、小麦、芋が主食として君臨してるか理解してる？
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 464e-Ay2p)
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2023/04/08(土) 08:01:21.43ID:yoUFzLRd0
>>12
安いぞ
業務スーパーで500g 150円
オートミールは一食30gなので1食10円以下

米より半額以下
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 02a2-/aea)
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2023/04/08(土) 08:02:17.80ID:46mqk5ya0
見た目がまずそう
実際まずい
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a189-oVwU)
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2023/04/08(土) 08:02:38.93ID:7pPks4zP0
不味いです、見た目きもいです、残留農薬やばいです
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 464e-Ay2p)
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2023/04/08(土) 08:03:24.75ID:yoUFzLRd0
>>26
江戸時代かよ
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sa0a-/aea)
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2023/04/08(土) 08:03:29.75ID:zwPpeS/3a
>>16
柔らかい細かくしてあるタイプのオートミールふやかした後に魚粉と生卵まぜまぜしてそ牛だしふりかけて麺つゆをかける
めちゃくちゃうまい
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM22-mjR8)
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2023/04/08(土) 08:03:45.07ID:RIlfEHDUM
ラムーで2キロ500円だったのに今はもう無いんだ
https://i.imgur.com/zr5lpBR.jpg
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-qF+M)
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2023/04/08(土) 08:04:37.99ID:CcilDS1Ld
>>29
単一原料米の下限ぐらいの価格だからなあ
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6edc-aSD5)
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2023/04/08(土) 08:05:08.34ID:mIjiWQzm0
しょっぱい系じゃないと無理だわ
しばらく食ってたけど発狂しそうになる
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bdd2-dEWC)
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2023/04/08(土) 08:05:21.43ID:lq/H43WI0
不味くはないけど2回目くらいからなぜか体が拒絶する
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 91a0-7OFn)
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2023/04/08(土) 08:05:40.66ID:POP2kqGx0
不味いから
てかカーボは結局米最強なんで置き換えなくていい
最近でたZENBっていう大豆麺はうまかった
やきそばラーメンパスタ置き換えたいけど高いのがネック
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e1af-f+lV)
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2023/04/08(土) 08:06:06.00ID:FnYktqZN0
>>38
あーそんな感じでこないだ食った。薬味にネギ刻んだ。美味くて感心した
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 464e-Ay2p)
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2023/04/08(土) 08:06:14.52ID:yoUFzLRd0
>>34
業務スーパーのオーガニックオートミール
安くてオーガニックなのでおすすめ
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f9af-pH+W)
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2023/04/08(土) 08:06:15.56ID:h0MyLq+m0
水とピーナッツバターだけで作ったクッキーもおいしいのに
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 866d-UY1G)
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2023/04/08(土) 08:06:16.95ID:Wr+Ia01Y0
未だに食べ方がわからん
適当にスープに混ぜてるけと入れすぎると異物感すごいから少しずつしか消費できない
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW aec7-U9wG)
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2023/04/08(土) 08:06:32.82ID:HQzwBS530
不味い餌
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 464e-Ay2p)
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2023/04/08(土) 08:07:16.02ID:yoUFzLRd0
>>39
>>40
デブじゃん
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-Q0Ki)
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2023/04/08(土) 08:07:51.42ID:0wtJtHdjM
雑炊かお茶漬け系にしないと不味い
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fe58-ohv4)
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2023/04/08(土) 08:07:59.35ID:5mDVA92O0
オカメインコがいるから無理
鳥の餌にしか見えない
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 02af-xwDC)
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2023/04/08(土) 08:08:31.49ID:2dGkhQ4T0
なんか日曜の朝飲み屋街の電柱の脇にあるやつでしょ
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4185-xLmT)
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2023/04/08(土) 08:08:31.69ID:rb5dFTfx0
玄米いいぞ
圧力鍋在れば一時間で炊ける
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2594-FSyB)
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2023/04/08(土) 08:08:46.73ID:rRZaB7Td0
まずいんじゃ無いのかな
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 42a9-eXpw)
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2023/04/08(土) 08:08:57.30ID:b7L/iGbG0
顆粒だしと水を入れてチンしたらおかゆみたいでおいしい
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ae0d-Ay2p)
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2023/04/08(土) 08:09:23.74ID:qouRmk3z0
おかゆ的な料理になるから飽きるんだよな
卵はたけえし粉物と混ぜるのも面倒くさいしであんま食わなくなった
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6e43-QmTs)
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2023/04/08(土) 08:09:40.98ID:kHB/ttRF0
プリン体
痛風になるぞ
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 928c-FQ9d)
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2023/04/08(土) 08:10:09.09ID:NdkpiFJl0
たまに玄米食べると美味しいけどめんどい
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd1-gPQq)
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2023/04/08(土) 08:10:14.21ID:RC1SkWW+p
コーンフレークみたいなもんだと思って牛乳かけると一口で後悔する
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 060d-2oFk)
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2023/04/08(土) 08:10:25.81ID:fhOwCYxt0
低GIは糖質の吸収が遅いだけで太らないわけではない
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4185-xLmT)
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2023/04/08(土) 08:11:06.14ID:rb5dFTfx0
>>74
電気圧力鍋おすすめ
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-YwFO)
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2023/04/08(土) 08:11:33.65ID:86UFnuqIa
まずいの一択
料理すれば美味くなるって言うのは…他のでも言えるよね😆
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cd44-6P7g)
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2023/04/08(土) 08:12:02.52ID:CizOAQX/0
ツナ缶とお茶漬けの素入れてお湯かけて食ってる
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 464e-Ay2p)
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2023/04/08(土) 08:12:23.10ID:yoUFzLRd0
>>73
まず粉ものの小麦粉置き換えてみろ
>>1のオートミールのお好み焼きはまじで小麦粉よりうまい
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-2oFk)
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2023/04/08(土) 08:12:36.98ID:1coI8YWRa
単品で食うんじゃなく、かさ増しブースターとして使うのが一番続く
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a995-aVaB)
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2023/04/08(土) 08:12:38.78ID:GLM6kdMd0
質の良いうんこが大量に出る
100点
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d1db-mSl2)
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2023/04/08(土) 08:13:23.08ID:/7CuY9x80
味は何か入れればいいからまだいい
口当たりが酷い
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4185-xLmT)
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2023/04/08(土) 08:13:34.49ID:rb5dFTfx0
>>87
皇族の忍耐力はやっぱパネエな
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-YwFO)
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2023/04/08(土) 08:15:38.32ID:86UFnuqIa
米化するならポン酢が醤油かけるだけでいける🙆‍♀
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 86a2-NgCT)
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2023/04/08(土) 08:16:18.54ID:/chxMCdN0
脂質が多いから牛乳とチーズ入れたら胃もたれする
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4284-7uvK)
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2023/04/08(土) 08:17:17.75ID:ALhr3JGM0
畳食ってるみたいな感触がね
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-Q0Ki)
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2023/04/08(土) 08:17:23.35ID:0wtJtHdjM
>>75
しょうゆ系の味にしないと日本人には無理だわ
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 464e-Ay2p)
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2023/04/08(土) 08:17:50.30ID:yoUFzLRd0
>>93
フルグラって砂糖の塊じゃん
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 86a2-NgCT)
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2023/04/08(土) 08:18:32.98ID:/chxMCdN0
意外にもマイプロのインスタントオーツが美味しくて驚いた
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-Q0Ki)
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2023/04/08(土) 08:18:49.34ID:0wtJtHdjM
>>99
たぶんたこ焼きはまずいと思う
あれトロッとしてないと意味ない食べ物でしょ
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a156-cZDO)
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2023/04/08(土) 08:19:28.23ID:aR9LTG8m0
前世でどんだけ悪い事したらんなモン食うハメになるんだよ
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-FYMF)
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2023/04/08(土) 08:23:34.31ID:0riAxOsoa
フルグラとかいう高カロリーの悪魔の食べ物
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-biy6)
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2023/04/08(土) 08:23:54.92ID:ellA1QWtM
食ってる人の殆どがむっちゃ味付け濃くして食ってるからな
白米やパンみたいにそのまま食ってる人はほぼおらん
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-9MoB)
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2023/04/08(土) 08:24:59.77ID:4XWgjEXna
いきなりオートミール30gに置き換えたらそりゃ足りなくなる
腹持ちがいいから徐々に食う量減っていくんだよ
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4651-zTO3)
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2023/04/08(土) 08:25:02.77ID:eBQ6gy5D0
コオロギで良くね？
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa05-Rzwh)
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2023/04/08(土) 08:26:10.48ID:nTd7iGrwa
大麦スレで毎回1食30gとか言ってるバカが居るがエアプ丸出しだろ
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e1af-hS2/)
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2023/04/08(土) 08:27:56.91ID:2P7BGBij0
まずいって次元の話じゃない
とりあえず人間の食うもんじゃないよ食物繊維多いってことは反面人間が消化出来ない可能性がある
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd1-ohv4)
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2023/04/08(土) 08:28:42.23ID:nxWpxUIMp
>>17
これな　食物繊維は消化悪いってんだけど　キャベツは平気なのにどうして
0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-OuVE)
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2023/04/08(土) 08:29:11.84ID:UNOdPs7Gd
今日もひきわり納豆と合わせて食ったわ
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 928c-BF9a)
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2023/04/08(土) 08:30:17.69ID:6Z69z3Zm0
元々家畜飼料
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f9af-udcE)
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2023/04/08(土) 08:32:52.16ID:rmLADhLl0
低GIだから太らないことはないだろ
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 52d1-Ay2p)
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2023/04/08(土) 08:33:27.51ID:mLe6cFuZ0
ジャップの飽きやすい性格のおかげで
そこらで投げ売りされててうれしい
0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e1af-hS2/)
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2023/04/08(土) 08:35:16.91ID:2P7BGBij0
いや太らないのは事実だろう
消化するのにエネルギー使うし腹いっぱいでも太らない
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0256-jSyH)
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2023/04/08(土) 08:35:23.05ID:pin8ETB/0
なるべく粒が大きめのやつ選べば飽きずに喰える
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dde9-vEXc)
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2023/04/08(土) 08:37:42.94ID:Ks0gFmD90
欲張って規定量より多くするとレンジで爆発するから食い過ぎ防止になる
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6efd-Rzwh)
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2023/04/08(土) 08:38:26.44ID:UZ5Rops40
嫌儲賢者の知恵を借りたい助けてほしい

オートミール経由で結局業務スーパーのグラノーラを朝食と昼食にするという方法にたどりついた（６００ｇ400円ぐらい）
ただしこれだと美味しすぎて開封したやつを暇さえあればボリボリくってしまう　お菓子が永遠にあるようなもんだ

痩せて食費をおさえるためのオートミールがはじまりだったはずなのにこのままだと太ってしまうし1週間1袋が2袋になってしまい食費もあがってしまう

他に似たような食材で「調理時間ほぼいらない」「安い」「「グラノーラよりはちょっとまずくて間食しにくい」
みたいな食材ないだろうか？オートミールをそのまま食べるのは難しいと思うので「このふりかけまぜたらいける」みたいなのでもいい
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49d2-X/Bw)
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2023/04/08(土) 08:38:30.37ID:P1/Qkeut0
不味いからだよ
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-WASQ)
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2023/04/08(土) 08:38:55.43ID:JOSpUZwOd
鳥の餌
ゲロ
不味い

フルグラのようにバリバリ加工してなきゃ食えん
0145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-biy6)
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2023/04/08(土) 08:38:59.98ID:ellA1QWtM
低GIは調理法で変わるしな
お粥みたいにしたら低GIでは無くなる
0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM19-svfp)
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2023/04/08(土) 08:43:58.37ID:GsWvAtvvM
まずいし…
0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5f5-pvw1)
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2023/04/08(土) 08:45:20.93ID:DrXNSPX40
>>16
牛乳でお粥にして少しバター落とす
子供の頃から大好物
0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c58f-8Wlk)
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2023/04/08(土) 08:45:32.42ID:lNRebweJ0
オートミールはまだ初心者向けだろ。
上級者の主食はキヌアだよ

カロリー　368カロリー
タンパク質　14.12g
総脂質（脂肪）　6.07g
炭水化物　64.16g
食物繊維　7.0g
カルシウム　47mg 80
鉄 　4.57mg
マグネシウム　197mg
リン　457mg
カリウム　563mg
ナトリウム　5mg
亜鉛　3.10mg
ビタミンB1　0.360mg
ビタミンB2　0.318mg
ビタミンB3（ナイアシン）　1.520mg
ビタミンB6　0.487mg
葉酸　184μg
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2023/04/08(土) 08:48:07.61ID:clhbJog1a
食パンの手軽さには負ける
0158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-f/yi)
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2023/04/08(土) 08:49:22.56ID:3sfn8t9Wa
>>154
値段は？
0159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5f5-pvw1)
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2023/04/08(土) 08:49:32.49ID:DrXNSPX40
>>154
キヌアも好きでポリポリ食ったりポテトサラダとかに食感足したりするのに使ってるけど
いかんせん高い
0160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-f/yi)
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2023/04/08(土) 08:50:34.38ID:3sfn8t9Wa
>>142
スーパーに売ってるオールブランでいいだろ
そんなにうまくないし食べ過ぎない
0161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-40We)
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2023/04/08(土) 08:50:55.84ID:v+P4whd2a
固いうんこが2日に1回1kg位出るから肛門裂けそうになる
0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e28a-I8Ww)
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2023/04/08(土) 08:50:57.50ID:yo3mVl3G0
ご飯として食うとマズい
お菓子として食うとウマい
0164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-f/yi)
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2023/04/08(土) 08:52:11.67ID:3sfn8t9Wa
>>142
ちゃんとオートミールにラカントかはちみつあたりかけて食べれば？
0166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-HTB1)
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2023/04/08(土) 08:53:14.05ID:6n3MDalLM
ジャップにお似合い
0168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bda2-znJR)
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2023/04/08(土) 08:54:11.31ID:73ne0Ewq0
>>142
低糖質グラノーラがいいぞ。それでも美味いけど。
「安い」にこだわる理由って何？結局、コスパよく腹を満たしたいだけじゃん。
おからパウダーでも混ぜとけ。
0170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8256-Ay2p)
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2023/04/08(土) 08:55:07.14ID:wJxcMr+S0
美味しく無いと聞いた
0172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5e13-zTO3)
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2023/04/08(土) 08:56:10.50ID:QFEAqHLk0
痩せたいなら普通に米食って
おかずを工夫したほうが手っ取り早いし長続きする
0174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 62e6-/aea)
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2023/04/08(土) 08:56:57.07ID:Sl4yNMMU0
鳥じゃねーし
0176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bdd2-ratF)
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2023/04/08(土) 08:57:12.78ID:vWIoSjUM0
腹持ちはどうなん？
すぐお腹空きそう
0178番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f9af-pH+W)
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2023/04/08(土) 08:58:32.68ID:h0MyLq+m0
>>75
生で食うからやろ
一回火通せよ
0182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6e8f-NqZ1)
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2023/04/08(土) 08:59:45.55ID:VD3WdUOZ0
ゲロです、不味いです、ゲロマズです
0183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bda2-znJR)
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2023/04/08(土) 09:00:40.12ID:73ne0Ewq0
>>172
自炊って頭を使う知的労働だからね。めんどくさがりのデブはやりたがらない。
何食分かの米を一度に炊いて容器に分けて保存する、とかもやりたがらない。
すぐコンビニに行く。それがデブ。
0184番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-hJxF)
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2023/04/08(土) 09:01:01.21ID:dGraHbGyM
>>134
グロ画像
0187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 828f-dEWC)
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2023/04/08(土) 09:02:54.02ID:hIEhSw9Q0
オートミール食べると白米のありがたさに気づく
白米がめっちゃ美味く感じる
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2023/04/08(土) 09:04:41.61ID:kal1UD9t0
食感がゲロ
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2023/04/08(土) 09:05:13.59ID:vf5Iae1h0
コレステロール下がるから食ってる
米はなんでアレ病気になるのかね
カロリー高すぎなんじゃねぇの？
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2023/04/08(土) 09:05:46.62ID:hysh5vKk0
もっと美味しくしてくれ
それだけだ
0198番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-hJxF)
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2023/04/08(土) 09:06:08.72ID:dGraHbGyM
>>195
米に限らず精白した穀物全般
米も白米でなかったらええんやで
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2023/04/08(土) 09:07:11.00ID:ThQYx+2a0
押し麦は美味しいのに
0203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1d3b-Xvke)
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2023/04/08(土) 09:07:23.41ID:Ro9jx1dO0
ゲロから酸味を抜いた感じ
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2023/04/08(土) 09:11:53.57ID:1lT5DHqFd
まずいです
0207番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 86a2-L86d)
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2023/04/08(土) 09:12:39.79ID:mSWyu3yH0
カレー粉は七難隠すからカレー雑炊にでもしろ
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2023/04/08(土) 09:16:19.51ID:eM63t6Wj0
値段が上がってグラノラと同じ値段なんだが
手間ひまかけてグラノラに調理した値段と同じって…
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2023/04/08(土) 09:19:52.96ID:blJ4Sj5k0
手軽さとそこそこ栄養がある風ならベースフードでもローソンで買って食えばいいわ
オートミールは出汁入れてレンチンすればいいとかクッキーにすりゃいいとかいわれて色々やったけど糞まずい
余ったのをヨーグルトにぶち込んで苺入れてやっと食えた代物だよ

マジでまずい
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2023/04/08(土) 09:22:23.66ID:RJNdSI+vr
>>14
それ一番安いラトビア産の青とか赤のやつだろ？
ほんのちょっぴり高いチェコ産のならほぼ無いし2倍くらいするカナダ産のやつなら皆無だぞ
0224番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f9af-yrMX)
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2023/04/08(土) 09:25:06.06ID:5hKgD8Zd0
でも美味くありません

主食にならない理由がハッキリしましたね、お疲れ様でした。
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2023/04/08(土) 09:28:44.07ID:UZ5Rops40
>>147
それできるならここで聞いてないな

>>160
検索したけど高いな　今食ってるの６００ｇ400円とかだし

>>164
朝食にしたいから調理いらない方法がいいんだよね

>>168
いまくってるのがフルーツなしなんだけどそれでもうまいんだよね
シリアルだけでもうまい　バカ舌だからちょっと不味さを感じるぐらいじゃないと食ってしまう
安いほうがいいのは単純に底辺貧困層だからだよ　年収170万円ぐらいの持病持ち
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2023/04/08(土) 09:31:25.89ID:9JHzQ+Xa0
マジで不味い。チャーハンにも鍋の締めにも使えない
ゲロ食ってるようなもん
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2023/04/08(土) 09:33:46.29ID:XvHwsq8g0
飽きる
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2023/04/08(土) 09:35:01.79ID:8UvvnToq0
口に入れたらもうそのワード聞くだけでも嫌になりそうだから口に入れたくすらない
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2023/04/08(土) 09:35:15.28ID:TB71D69+0
https://i.imgur.com/04o6NDj.jpg

無職42歳のケンモオートミール
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2023/04/08(土) 09:35:27.21ID:blJ4Sj5k0
>>142
マックスバリュあたりに売ってる自分で炒るタイプの98円のポップコーン買ってくればいいよ
味つけは塩か甘いのがいいなら砂糖
痩せたいんなら高いけどラカント使えばいい
調理時間はフライパンにぶち込んで３分くらいでできる
食物繊維たっぷりでいいよ
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2023/04/08(土) 09:36:43.28ID:XvHwsq8g0
>>16
豆乳とコンソメとチーズ、ブロッコリーを入れてレンチンでリゾット

あとはバナナと混ぜてオーブンで焼くとクッキーになる
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2023/04/08(土) 09:37:07.19ID:TB71D69+0
業スーで500g150円とか死ぬほど安いけど不安になる
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2023/04/08(土) 09:37:09.62ID:bjkqS7BB0
不味いとまでは思わないけど一度食べたら二度と食べたくないって感じ
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2023/04/08(土) 09:40:56.97ID:0o1eRlPa0
オートミール勧めてるやつの味覚が心配になるレベルで不味い
それより糖質オフのパスタ食った方が大分いいぞ
食物繊維豊富で同じ低GIだしな
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2023/04/08(土) 09:43:17.63ID:gcAkATql0
でもコオロギ食べるかオートミール食べるかの二択になったらオートミール食べるんでしょう？
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2023/04/08(土) 09:44:29.88ID:kPQX+aGs0
体にいいとか悪いとか関係なく美味けりゃ流行る

流行らないということは、そういうこと。
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2023/04/08(土) 09:45:01.58
結局色々入れて金が掛かっているからウケる
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2023/04/08(土) 09:45:23.85ID:rb5dFTfx0
>>251
正直味だけでいうならコウロギのがマシなんじゃないかとすら思う
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2023/04/08(土) 09:47:08.54ID:XvHwsq8g0
ここに挙がってる美味い食べた方やっぱ
お粥系のしかないな
あとたまにクッキーか

お好み焼きとかおにぎりも試したけど全然違うんだよなー
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2023/04/08(土) 09:49:31.10ID:UZ5Rops40
>>231
他に趣味はある　ただ貧困のストレスから昔から過食気味ではあるし
今心療内科通ってるし自分の意思でどうこうが難しいから嫌儲賢者にいい案がないか聞いたんだよ

>>238
調理器具が炊飯器と電子レンジしかない

一応このスレでみた「業務用の安い奴じゃなくもうちょっと高いオートーミールをそのまま食う」ってのは試してみようかと思った
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2023/04/08(土) 09:52:32.89ID:TmgwofQx0
カレーに混ぜてようやく不味さが誤魔化されて食える
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2023/04/08(土) 09:52:45.99ID:A/AS7iRP0
ほんだしとか醤油も意外と合うぞ
0264番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 295d-+hPV)
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2023/04/08(土) 09:54:21.99ID:vuDRQyeT0
オートミールパンとか出せばいいのにな
今ならめっちゃ売れるで
0265番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6e8f-2cQ5)
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2023/04/08(土) 09:54:22.25ID:vf5Iae1h0
だから米ばっかり食っていると病気になるんだっての
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2023/04/08(土) 09:55:17.38ID:ztXf1Zcz0
大食いのやつのTwitter漫画のあれが的を得てる
オートミール食ったあとに白米食うとめちゃくちゃ美味く感じる
0270番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 295d-+hPV)
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2023/04/08(土) 09:57:37.09ID:vuDRQyeT0
オーツ麦なんだから米の代わりにしようってのが
無茶なんだよ
パンにすればいいんだよ
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2023/04/08(土) 09:58:10.28ID:TR7ktKLM0
食事は見た目より味ってわかってはいるが、流石にこの見た目はなあ
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2023/04/08(土) 09:58:43.09ID:+o+HO1Im0
>>260
趣味がないというか
強い趣味があったら食事はおざなりになったりする
おなかを満たすとか栄養摂取以外に
ストレス解消にしちゃうと困ったことになる

あとグラムだけでみるんじゃなく腹持ちとかでみるんだ
オールブランを挙げてる人いるけど
俺の場合だとオールブラン35ｇとフルグラ50ｇで同じぐらいのおなかの膨れ方
ポップコーンを挙げてる人いるけど電子レンジでもできなくはない
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2023/04/08(土) 09:59:05.39ID:3mxui0FC0
グラノーラ 1/3 オートミール 2/3 でヨーグルトを混ぜて食ってる
とても美味しい
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2023/04/08(土) 09:59:17.59ID:AGNeT8db0
見た目が完全にゲロ

そしてマズイ

売れる訳がない
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2023/04/08(土) 10:00:56.01ID:AGNeT8db0
通商ゲロッグ
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2023/04/08(土) 10:01:07.61ID:AGNeT8db0
通称ゲロッグ
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2023/04/08(土) 10:01:50.88ID:h0MyLq+m0
>>258
オートミールドリアいいよ
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2023/04/08(土) 10:01:57.76ID:AGNeT8db0
ゲロ食ってる時にウンコの話しするんじゃねぇ！
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2023/04/08(土) 10:02:51.89ID:DztMA+860
クソまずい
鳥のエサ
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2023/04/08(土) 10:03:25.61ID:DztMA+860
おいしい食べ方ないですか？
この質問が出る時点でゴミ
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2023/04/08(土) 10:08:34.48ID:+o+HO1Im0
>>274
何がまずいかで変えてけばいい
穀物臭がまずいなら
お好み焼きとかならあれうまいのほとんどソースだからうまく食えること多いだろうし
粒粒が嫌なら粒の小さなもの買えばいいし
逆に粒がなくておかゆみたいなのが嫌なら粒の大きなもの買えばいい
0289番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2542-I2ze)
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2023/04/08(土) 10:15:36.68ID:iUVlqFpR0
まずい
0290番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2db8-Rzwh)
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2023/04/08(土) 10:22:36.65ID:bC4SekvZ0
口の中が切れる
0296番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c693-DRVL)
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2023/04/08(土) 10:29:01.98ID:rew+aWbw0
不味いし見た目が悪い
0298番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0289-/aea)
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2023/04/08(土) 10:32:01.00ID:r0W27pSL0
>>288
大ありだぞ
吸収が早いと血糖値を上げないようにインスリンを大量に出さないといけない
インスリンには血中の糖分を脂肪に換えて体にため込む効果がある
血糖値が緩やかに上昇するのであれば問題ないが急激に上昇するとインスリンは過剰に分泌され
体に脂肪をため込みやすくなる
そのほかにもガンになりやすくなったりデメリットだらけ
0299番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cde5-9JsD)
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2023/04/08(土) 10:33:20.61ID:2RhnJw//0
割りと普及してきてね？
買うの困らなくなった
0302番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4260-uxwc)
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2023/04/08(土) 10:41:19.75ID:i7gRPo1Z0
>>298
それ食物繊維っていう炭水化物の一種も一緒に取れば解消されるんだよね
ボディービルや格闘家がよくやってるわかめご飯って美味しいし低脂質低カロリーなのに食物繊維しっかり取れる良いダイエットメニューだよ
ついでに野菜もしっかり食えば全部解決
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2023/04/08(土) 10:48:05.06ID:WZugoTkLp
食事が苦行になるレベルで不味いです
0307番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1d14-Ay2p)
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2023/04/08(土) 10:53:23.89ID:XTxoF+0N0
まずいゆってる人ちゃんと調理できてないんじゃないの
クイックタイプに倍の熱湯入れて3分位待って混ぜるのが簡単でええで
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2023/04/08(土) 10:53:24.57ID:qkvW59mt0
進んでこれ食うような奴は節制できる奴だから米やパン食ってても適量食って太らんよw
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2023/04/08(土) 10:57:18.00ID:AZeJDavta
>>228
水入れてレンチンするだけだが
0311番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 864c-Ay2p)
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2023/04/08(土) 10:59:50.17ID:Oa/fzTMW0
近所に激安のオートミール売ってる地域が羨ましい
こっちじゃ500g400円程度の高いやつばかり
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2023/04/08(土) 11:04:01.08ID:zcRtRBhP0
まずいの実際？
我慢して食い続けたらいくら栄養あっても寿命縮まるんじゃないの
0315番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 92ba-iIlE)
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2023/04/08(土) 11:08:01.46ID:vVvMFKrR0
お前らはうまいもんになれすぎ
不味くても食えるという事実を理解すべき
0318番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-uxwc)
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2023/04/08(土) 11:13:42.88ID:kDSE0QJud
面倒くさがりな奴はオートミール2：ポテトフレーク1で混合するといいよ
余計な水分をポテトフレークが吸ってくれるからデンプン糊化を防いでくれるし臭みも抑えられるし味つける人だとポテトフレークが吸ってオートミールにまとわりつくから単品より美味しくなる
ポテトフレーク自体が低GI食品だからオートミール混ぜる必要が無いけど食感のアクセントにはなる
0322番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-mZ3v)
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2023/04/08(土) 11:20:56.73ID:+5+HzVufM
アメ公ですらマッズッって思ってレベルだからやろ
0325番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMd5-5xw/)
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2023/04/08(土) 11:28:56.52ID:6rpd+9sIM
ネズミのエサ
0330番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-awS8)
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2023/04/08(土) 11:37:19.46ID:ftli+w4ya
白米はガッツリ食っちまうからオートミール中心だわ
オートミールなら量そんな食えない
0331番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-VVW1)
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2023/04/08(土) 11:38:50.94ID:1IXlbC0br
1食置き換えるくらい別に苦でもないだろ
毎食うまいもん食わなきゃ死ぬのか？
0333番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd1-uSaj)
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2023/04/08(土) 11:42:43.40ID:Jyw9dNkhp
白米と半々で混ぜて食ってるわ
0336番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49a2-tSf4)
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2023/04/08(土) 11:44:31.50ID:ggiZU3DD0
いや玄米で良いわ
0337番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa16-7D6V)
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2023/04/08(土) 11:45:43.85ID:8s2JcljLa
見た目吐瀉物だから…
0338番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6edc-dm0t)
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2023/04/08(土) 11:46:52.75ID:qkvW59mt0
>>332
グラノーラとかの砂糖シロップかけのを食ってるデブは見たことある
0339番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ee9f-Ay2p)
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2023/04/08(土) 11:46:57.67ID:LGshZKkD0
オーバナイトオーツ覚えてから夜はそれ食うことが増えたな
オートミール３０グラムにナッツとミックスベリー一掴みにヨーグルト

栄養的に欠けてるもんある？
0340番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dd3a-cBhE)
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2023/04/08(土) 11:47:01.59ID:7wHnxn780
好きでオートミール食べてるなら構わんけど
我慢してるくらいなら白飯食べた方がいいよ
ストレス抱えながら痩せても続かないからね
0343番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 52d1-Ay2p)
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2023/04/08(土) 11:48:32.38ID:mLe6cFuZ0
岸田値上げのご時世だから
投げ売りされてるコレで凌げ
0344番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dd9e-Ay2p)
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2023/04/08(土) 11:49:27.61ID:08hSZtgT0
朝昼はこれと茶漬けの素で済ませてる
海苔鮭梅の3種類しか味がないから軽い拷問だよw
シーチキンとかで味の模索したことあるけど茶漬けの素が一番マシだった
0345番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4187-FEEt)
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2023/04/08(土) 11:49:29.54ID:0tehwF000
トマトスープで煮るのがマイブーム
0346番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-f/yi)
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2023/04/08(土) 11:56:06.36ID:DQt8xDh8a
>>339
それ名前的に朝食うもんだぞ
0347番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-f/yi)
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2023/04/08(土) 11:56:48.26ID:DQt8xDh8a
>>344
ふりかけならごまんと種類あるやろ
0351番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6edc-dm0t)
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2023/04/08(土) 12:00:56.34ID:qkvW59mt0
不味いから食欲なくなるのも大きいよw
昔ってそんなもんだったと思う
今は米も野菜も定食もラーメンもうますぎる
0353番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d196-eFsp)
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2023/04/08(土) 12:13:06.30ID:3zH3ke3d0
美味くねえのに安くもねえ
0354番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｿﾗﾉｲﾛ MM41-ERmy)
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2023/04/08(土) 12:13:19.99ID:mRxbUfyvM
不味すぎて捨てた
0358番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-f/yi)
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2023/04/08(土) 12:18:37.18ID:YHiYJMHsa
>>355
お好み焼きにして誤魔化して食べる
0359番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 91a2-FYMF)
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2023/04/08(土) 12:20:05.76ID:60bD4GB50
飼ってるインコのエサと同じ香りがするから無理
0361番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 29c2-RguY)
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2023/04/08(土) 12:21:18.44ID:DThptJA/0
オートミールをコンテナから降ろす仕事してたけど腐敗臭凄くて皆に嫌われてた
おかげで食う気は全く起きません
0363番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM52-rv2/)
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2023/04/08(土) 12:25:34.86ID:aaLzc0pfM
>>29
高いのは買う気しないけどあまり安すぎると馬の餌感がでてきて嫌だなぁ
0364番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-WASQ)
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2023/04/08(土) 12:25:54.73ID:4ngV99LDd
味も見た目も悪いし
0367番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM52-rv2/)
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2023/04/08(土) 12:31:29.67ID:aaLzc0pfM
>>237
いっちょ前にランチョンマットなんか敷いてると思ったらなんだよこの汚い扇風機は
0369番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5eaf-yWl8)
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2023/04/08(土) 12:41:39.50ID:Y6EciTsR0
わいは先月から寮を出て一人暮らし
一ヶ月で3キル痩せたわ
米食っても痩せるよね
雑穀と一緒に3合炊いてその場で1膳、翌日分取り分けて、後は5パック冷凍
これで1食150g以下を1日2回

寮だと山盛りご飯でおかわり自由だったし
でもオートミール何とか取り入れたいなあ(´・ω・｀)
0370番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6ea9-kmp5)
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2023/04/08(土) 12:43:41.99ID:3CFZQ6d70
食べ始めて1年半経ったけどもう何も感じなくなった(*´ω｀*)
0371番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5eaf-yWl8)
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2023/04/08(土) 12:45:48.61ID:Y6EciTsR0
>>358
お好み焼きって作ったことないけど試してみるわ
でも手軽に食べたいのよね

オートミール見ても種類が書いてないから調理がわからん
ローラーとかクイックとかあるんよね？
とりあえず、お湯を入れてレンチン→ポン酢をかける、みたいな食い方でええんか？
0374番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 92f0-BTTw)
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2023/04/08(土) 12:59:02.43ID:TsAn4FER0
>>371
一番食いやすいのはカレーかも
最近流行りの米化させてカレーとごはんみたいに食べる
それでもオートミールの味が気になるならちょっと柔らかめに
レンチンしてカレーと完全に混ぜてチーズ混ぜたりして
リゾットみたいにすればオートミールの癖は感じない
0375番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5eaf-yWl8)
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2023/04/08(土) 13:09:14.73ID:Y6EciTsR0
わし決めたわ
開けたら最後地獄の日々が始まるのはわかっていたがこのスレを見て決意してオートミール開封したわ

とりあえず鶏ガラスープとお湯でレンチンしてザーサイとキムチで食べるわ
あとは焼きサバフレークと子持ち昆布がるから麺つゆか味ポンでチンしてそれ載せる感じ？


>>374
カレーはありだね
ピザトースト用のチーズがあるから、あとはカレー粉を用意すれば行けるかな
一人暮らしのカレーは色々と危険だから避けてたけど、カレー粉なら何とかなるか
0376番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 828c-qFe5)
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2023/04/08(土) 13:11:26.48ID:o+rt+k660
俺は米の代わりにダイエーで売ってる冷凍｢カリフラワーライス｣くってるぞ
150gで28Kcalで見た目は米にそっくり
塩とコショウと､チューブニンニクであじつけて５分チンでけっこうまいぞ
0377番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49a2-tSf4)
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2023/04/08(土) 13:13:00.75ID:ggiZU3DD0
>>340
ステマに踊らされるのは最大の娯楽だから
0378番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5205-eLkV)
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2023/04/08(土) 13:14:03.76ID:xm88Bhw/0
黒人のママの味だけど
不味いから親離れの要因でもある
0379番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6eeb-/aea)
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2023/04/08(土) 13:15:15.03ID:o2xXe/1f0
アメリカ人でさえ糞不味いって言ってるのに
0380番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-f/yi)
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2023/04/08(土) 13:15:57.73ID:T3vx3a7Ma
>>375
オートミールは粒がはっきりしてるタイプか粉々になってるタイプどちら？
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2023/04/08(土) 13:20:03.29ID:KOfGF+c90
まずくて余ったから豆乳メーカーでオーツミルクにして飲んだわ
豆乳の方が栄養あるしうまいからそれから買ってないけど
0387番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 49d2-/aea)
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2023/04/08(土) 13:23:44.77ID:Z7v7GXrO0
安くはないだろ
0389番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fe87-Ay2p)
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2023/04/08(土) 13:25:13.10ID:GgxL+osl0
>>142
グラノーラを砂糖まみれにする前の状態の甘くないやつがミューズリー
そのままでも食えるしブラン入りのもオススメ
ナッツやドライフルーツ入りで食べやすいのもある
0390番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-f/yi)
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2023/04/08(土) 13:25:22.44ID:MJXDrK5ha
>>385
クイックタイプか

味噌汁に入れる、卵スープ等にいれるたけでおかゆみたいに食べられるよ
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2023/04/08(土) 13:25:59.07ID:DTPliQ/30
ここまでグリホサートなし

君達はホントにダメだ
0392番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cd44-G7WW)
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2023/04/08(土) 13:33:01.08ID:DsyeZUjN0
まぁ普通にご飯でいいしな
食べすぎてる人以外は米で問題ない
0393番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-A0qk)
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2023/04/08(土) 13:34:31.12ID:RCzGG32UM
マンナンヒカリ入れたご飯にしろよ
美味いし食物繊維取れるし良いことずくめ
0394番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5eaf-yWl8)
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2023/04/08(土) 13:37:54.84ID:Y6EciTsR0
あれ？普通に中華スープのもと入れてチンしたらくっそ美味いぞ😋
雑穀スープみたいになってサラサラ行けたザーサイもいらんかった
おかわりしたい気分これなら続けられそう

なんでだ？一年前はクソまずくて食えなかったのに
期限切れで発酵でもしたか？？
ヨーグルトに混ぜてたのがあかんかったか

>>390
やってみるわ
0398番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-MxtE)
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2023/04/08(土) 14:05:41.69ID:kX5IhL4ba
玄米食う方が1.5倍くらいましだぞ
0400番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a1a2-/aea)
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2023/04/08(土) 14:07:05.66ID:m5sPrQ0a0
不味い
0403番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cdb6-j+5U)
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2023/04/08(土) 14:11:14.92ID:fC0bLBKJ0
鳥の餌
工夫すれば食べられるの時点で糞
0405番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a989-v9SR)
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2023/04/08(土) 14:12:46.24ID:1UvtBiXk0
安くて高カロリーのがコスパいいから🤗
0407番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6ea9-kmp5)
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2023/04/08(土) 14:14:11.10ID:3CFZQ6d70
自分の経験だと安いのは安いなりに精製の精度が悪くて不純物が混じってたりする
焦げた黒い粒だったり皮が入ってたり、有名メーカーのオートミールは真っ白だ
0408番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e10d-Ay2p)
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2023/04/08(土) 14:16:32.08ID:z/+PPYzn0
食事の自己管理をできない奴が無理してうまいうまい言って食うやつですよね
0409番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bdd2-pQM0)
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2023/04/08(土) 14:16:48.64ID:motyq9Fq0
不味いです
0410番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ee9f-Ay2p)
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2023/04/08(土) 14:17:42.55ID:LGshZKkD0
>>346
夜に濃いもの食ってるやつはバカ　って知ったから
むしろ朝に食うような軽食は夜に食うべきなの
0411番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a989-v9SR)
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2023/04/08(土) 14:18:01.60ID:1UvtBiXk0
ゲロみたいな料理だろ？
0413番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa16-CkHC)
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2023/04/08(土) 14:23:23.12ID:fYtWffTna
不味いです
消化に悪いです
プリン体多いです

これの強化版がコオロギな
オートミールはソフトなコオロギ
0414番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6e8f-UEWw)
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2023/04/08(土) 14:25:36.64ID:5JjUnkU80
でもご飯の代わりにするとマジ痩せるよね
0415番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bdd2-b9rt)
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2023/04/08(土) 14:28:41.18ID:Vn+IvQUD0
マックが売れるのと同じで健康がどうかより味が大事なんよ
0416番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bdd2-b9rt)
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2023/04/08(土) 14:28:41.18ID:Vn+IvQUD0
マックが売れるのと同じで健康がどうかより味が大事なんよ
0420番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 02af-FEEt)
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2023/04/08(土) 14:40:18.50ID:i2JdmjGZ0
家畜の飼料
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2023/04/08(土) 14:48:39.31ID:GNujvYCDM
オートミールってそもそもなんなのかすらわからん
木の実的なやつ？
0422番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-AabJ)
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2023/04/08(土) 14:56:51.23ID:Im4+yrzqM
オートミールや玄米なんて外国人も食ってない
人類は精製して食うのが当たり前
動物じゃないんだから
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2023/04/08(土) 15:08:08.66ID:WZ2k0GY7a
>>419
オートミールを米化したもの
0425番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 02c0-mZ3v)
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2023/04/08(土) 15:27:44.52ID:yURppA1P0
>>351
身も蓋もないw
0426番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49d2-UY1G)
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2023/04/08(土) 15:32:27.01ID:DQJI63OV0
普通に太る定期
0427番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM66-L+2U)
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2023/04/08(土) 15:34:22.72ID:w0RaPppaM
デブは今すぐ始めた方がいい
運動しなくてもある程度は体重落ちる
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2023/04/08(土) 15:36:48.90ID:XcJEYB0N0
ふりかけ
ココア
コーンスープ
こんなのと合う
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2023/04/08(土) 15:37:34.16ID:o2xXe/1f0
>>428
雷おこしじゃん
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2023/04/08(土) 16:31:54.25ID:5McnVBDt0
たまに米食う時は必ず雑穀米にしてるけど
それより良い選択肢に玄米かオートミールがあるって感じ？
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2023/04/08(土) 16:32:25.50ID:lq/H43WI0
二郎→豚の餌
オートミール→鳥の餌
0443番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e1af-1nWQ)
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2023/04/08(土) 17:33:11.94ID:8TkV4xrr0
まずい
0444番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e1af-1nWQ)
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2023/04/08(土) 17:36:27.86ID:8TkV4xrr0
>>421
カラス麦
オーツ麦
家畜の飼料として栽培してるのをヨーロッパの貧困層が食ってたやつ
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2023/04/08(土) 17:37:29.21ID:mTgG0NLx0
飼ってた鳥もまずいって言ってた
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2023/04/08(土) 17:38:14.75ID:2Xi5g1jvd
なんか腹持ちわるいんだけど
0447番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e1af-1nWQ)
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2023/04/08(土) 17:41:34.55ID:8TkV4xrr0
オートミール食って腹下すやつはそれ若干のアレルギー反応の可能性あるからすぐにくうのやめろ
下してるうちはまだいいが下さなくなったらアレルゲンとしてたまるぞ
グルテンフリーだからといっても他のタンパク質に反応してる
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2023/04/08(土) 17:55:52.63ID:6pMvZgjO0
若干脂質おおいんだよな
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2023/04/08(土) 17:56:19.50ID:IpKbEOo1M
不味いって言ってる奴はどんな食い方してるんだ？
水入れてレンジ2.3分かけるだけで米みたいに食えるだろ
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2023/04/08(土) 17:57:18.69ID:0P4BSGo40
>>29
俺は１食に100g食ってるわ
どこでも売っている高いやつなので100円くらいかな
サトウのごはんと同程度のコストだ
外食や弁当買うよりはだいぶ安く済む
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2023/04/08(土) 17:59:11.70ID:0P4BSGo40
100g食ってもガツーンと来て気絶する感じが無いんだよね
つまり物足らない
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2023/04/08(土) 18:10:05.19ID:vPynIomUM
オートミール食うためにゴチャゴチャ調味料入れてるやつ笑えるわ
それオートミールじゃなくて調味料がメインだろ笑
0455番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0256-sXh8)
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2023/04/08(土) 18:48:32.62ID:Ko/0zJuk0
見た目がきっついわ
0456豚肉オルタナティヴ ◆4GYcgFAxchPZ (ｱｳｱｳｸｰ MM91-cvFm)
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2023/04/08(土) 19:12:59.19ID:lTHkGmZrM
>450

その米みたいって騒ぐ人がいるから食うと全く米みたいじゃないからな.._φ(^ム^)ｳﾑﾑ..
0458番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-mzjF)
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2023/04/08(土) 20:23:16.90ID:xsLGsxqNd
いまドンキに行ってきたら目立つ売り場にオートミール売ってたわ
>>1ステマか？
0459番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8d19-Ccil)
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2023/04/08(土) 20:36:05.73ID:0P4BSGo40
>>458
いつも見てるぞ
0460番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 460a-/aea)
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2023/04/08(土) 21:24:00.07ID:eM63t6Wj0
薦められて買った10人中9人が不味いと言って食べなくなる
残りの一人は「美味かったお前らも食べてみろというスレを立てる」
0464番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8d19-Ccil)
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2023/04/08(土) 23:03:28.17ID:0P4BSGo40
加熱せずに牛乳かけて食ってる
砂糖他甘味料は加えない
トッピングとして生の果物、ドライフルーツ、冷凍フルーツ、ナッツ類、食べる煮干し
0470番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-tG83)
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2023/04/09(日) 06:03:18.97ID:1SyFBtzEa
食感のぬとぬとしてるのがね
0471番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-MxtE)
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2023/04/09(日) 06:11:44.32ID:gd1WhDYva
押麦炊いた方がいいでしょ
0472番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-bG3P)
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2023/04/09(日) 06:24:50.08ID:YdyoDOnNM
オートミールは食ったことないが調理法が粥なんだろ？
米の粥や雑炊すら定着しないのに一般化するわけ無い
0473番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-bG3P)
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2023/04/09(日) 06:25:36.40ID:YdyoDOnNM
オートミールで焼飯が作れるなら普及するな安ければ
0474番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-bG3P)
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2023/04/09(日) 06:32:08.45ID:YdyoDOnNM
>>419
飯、ご飯は別に米の通称じゃないからな。
0475番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fe87-Ay2p)
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2023/04/09(日) 06:33:43.15ID:rwu6NBHD0
焼き飯は割と普通に食える
何かかけて食うぐらいならそのまま食ったほうがウマい消化は悪いが
0476番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8256-g1h7)
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2023/04/09(日) 06:42:06.69ID:PElmh36j0
お粥にして毎朝食べてるけどレパートリー少なくてちょっと飽きる
料理得意なら色々なもん混ぜてアレンジできるやろな
0477番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa05-Rzwh)
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2023/04/09(日) 06:44:04.47ID:OMiJtye0a
>>460
違う
嫌儲で毎回立ててるのは食ってすらいないエアプだ
0478番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 467f-JfnX)
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2023/04/09(日) 07:29:28.83ID:1FMlDCxZ0
不味い
0479番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6e8f-hIRr)
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2023/04/09(日) 07:43:31.26ID:Q8V9kTu80
結局味
0480番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d57b-R9wL)
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2023/04/09(日) 07:53:14.75ID:eTaY3AzP0
不味い
0481番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-f/yi)
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2023/04/09(日) 07:56:20.92ID:kAnpL8Ela
>>476
ふりかけなら味無限になるが
0482番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49d2-XG/v)
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2023/04/09(日) 08:05:15.33ID:g3oS1kfM0
>>473
米より安いしチャーハンなら存在するぞ
0484番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-xNJs)
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2023/04/09(日) 08:25:13.65ID:FRLaFSmqM
>>75
そうなんか
情弱みたいに騙されて買わなくてよかった
0486番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c5a0-5bkx)
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2023/04/09(日) 10:26:07.27ID:pl7f/IdR0
オートミールを炊飯器で炊いたらどうなるのって
0488番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-f/yi)
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2023/04/09(日) 10:42:53.45ID:N/f9F98fa
>>487
茶碗一杯なら太らんだろ
0489番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd82-OuVE)
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2023/04/09(日) 10:53:46.68ID:zkModrOCd
白米も冷凍したらGI値は下がるんだよな
0491番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5eaf-yWl8)
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2023/04/09(日) 13:35:10.32ID:IvI6FdMs0
すげーわ
普通に美味いぞ😋

一人暮らししして雑穀米を食べてたからか全然気にならない
あとはピーマンの種とか健康のために摂取してるのが良かったか
玄米ご飯より食いやすいな
さすがに今食ってるクイックタイプ以上は難易度高そうだけど、米化とか。。
和洋中で味付けすれば全然いける

>>468
なるほどね
試してみるわ
0492番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd22-WASQ)
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2023/04/09(日) 13:55:39.41ID:pso8Yh0fd
>>134
三角コーナーに捨てるヤツだよねこれ
0493番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bdd2-iIlE)
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2023/04/09(日) 16:10:03.61ID:MD364vkm0
ギョムミールかあ
気が向いたら買ってみよかな
0499番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa16-pH+W)
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2023/04/09(日) 18:32:56.89ID:2a2VIeCoa
日本のお粥感覚で食うと挫折する、不味いわけではないがとにかく味がない
濃いめのスープとかに入れて食えば十分食える
0500番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49d2-HKmi)
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2023/04/09(日) 19:13:35.91ID:bH1hMiv60
このスレ見てお茶漬けにしたらお茶漬けで感動した
もうクソまずい鶏の餌とはおさらばだわ
0505番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d185-sFC6)
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2023/04/09(日) 20:37:05.04ID:qO2K5zN50
このスレ見て買ってきて食べてみたけど悪くないな
0509番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d59f-5xw/)
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2023/04/09(日) 23:19:53.66ID:3Er6K6xK0
オーツミルクって美味しいな
豆乳よりも高いけど
0510番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4957-zNyt)
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2023/04/10(月) 00:58:11.57ID:qHr0fazr0
>>508
左上の生姜の調味料とめんつゆぶち込んで雑炊作るだけで生きていけるな
0511番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 06d4-ziWB)
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2023/04/10(月) 01:00:39.76ID:05kyZwZe0
>>38
そこまで色んなもん入れまくって誤魔化すくらいなら素直に米でも食えよ🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
0512番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-R9wL)
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2023/04/10(月) 01:01:48.03ID:vCxvjLluM
見た目がキモい
0514番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1d61-Ay2p)
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2023/04/10(月) 01:07:54.51ID:pnftL5g50
納豆オートミール！？
0517番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 224d-T3fm)
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2023/04/10(月) 02:38:50.02ID:ZcYypH2G0
こんな鳥の餌食うほど落ちぶれたくない
0520番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a9a2-m99+)
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2023/04/10(月) 02:51:23.12ID:sAiFY2NP0
オートミールってアメリカ人少年が牛乳かけてスプーンでグチャグチャやりながらオエーってやってるイメージしかない
相当不味いんだろうなと
0521番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49d2-vw0x)
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2023/04/10(月) 03:08:59.24ID:Ft+uZuXa0
オートミール粉とカレー粉混ぜてガレットにしてハムと野菜巻いて食うとめちゃめちゃ美味い
ただ作るのがめんどい
0522番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1d51-zA97)
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2023/04/10(月) 11:01:46.45ID:4BPeqacL0
米の代わりて発想だからクソ不味いんでしょ
米感求めたらそりゃ違うって
0524番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 86a2-9Fjl)
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2023/04/10(月) 11:10:19.23ID:l29Rie6w0
ちょうどさっき食べたところだわ
オートミール30g
水150ml
めんつゆ大さじ1
でレンチンしてトッピングに
大葉刻みのり鮭フレーク塩昆布を適量

めちゃくちゃ美味かった
0525番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-O8Ig)
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2023/04/10(月) 11:14:49.22ID:3NFnP3yZd
オールブランのが美味いだろ
0527番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bdd2-iIlE)
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2023/04/10(月) 16:27:31.22ID:/OqQ7e1/0
>>497
ゆかりとかおり混ぜておにぎり作ると旨いらしいんだぜ！🧟
0528番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a98f-Qtss)
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2023/04/10(月) 16:31:13.86ID:9baYqKuk0
一回買ってみたけど俺にはダメだった
味とかどうでもいいカロリーさえ取れればいいという人が買うものだろうと思う
基本不味いけど工夫すれば美味しくなると言うがそれにも限度がある
俺が美味しいと思う基準には達しなかった
0530番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-MxtE)
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2023/04/10(月) 16:38:32.83ID:ouNstV21a
よかった、オートミール勢にまだ押麦はバレてないようだ
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