マジでイライラした時に冷静になる方法ない?このままじゃまぢで爆破しそうなんだが… [434776867]
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物に当たれよ。空いたダンボールとか蹴っ飛ばしとけ
人に当たるより万倍マシ あれがこの世から消えたときの動画を見ればいいんじゃない? だいたい安定剤飲み忘れてるけど何故かその時には気づかないんだなコレが 自分を客観的に見る
そしてイライラしてる他人にもしアドバイスするならどうするかを考える
解決方法が見つかったらそれを実行する 髪が有るならバリカンで頭の真ん中を刈って逆モヒカンにしてみろ
ハゲなら油性ペンで七三分けだ 新宿警察に爆破予告でもしろよ
あそこが業務してないのは全世界にバレてるし、説明責任を果たしてないのもバレてんだから威力業務妨害にはなんない ありがとう安倍晋三
意味のない怒りだよ
とお題目を唱える 人間に自由意志なんてない
その感情は何の意味もない こぶしをギュ〜って握る
インドのやり方ね
安倍ちゃんもこれで怒りをコントロールしていたんだ✊
https://youtu.be/W3B-KEkzDEE 素直に自分にできる他人に迷惑をかけない怒りの爆発方法を探すというかいろいろ試したほうがいいぞ。
例えが汚いけど、おならを我慢しないでスカしっぺでガス抜きする技術はみんな会得してるやろ。
5秒数えるとか。輪ゴム腕につけといてパッチンするとか。内科行ってホルモン注射打ってもらうとか。数撃ちゃ当たる。 >>1
人間、1日の感情には必ず上下の変動がある
1日1度は必ずブチギレそうになる感情が湧いてくる
そこでだ
その日、一番最初にブチギレそうになる感情のウェーブが来た時、そのウェーブだけうまく乗り越えろ
その時、その一瞬だけ我慢してみろ
我慢出来たら何故かその日1日はもうブチギレない >>58
あんたはお父さんお母さんに大切に育てられたんだね 友人の禅寺の住職は「そりゃあムカつくよ。でもムカつくのが当たり前なんだと思えばムカつかないんだよ。」って言ってた イライラしてる自分を見つめるもう一人の自分を脳内に作れよ バッティングセンターがおすすめ
あとボーリングとか いや普通に木に括りつけたふとんぶん殴ったりして
暴力で発散するのが一番じゃね? 他人にも自分にも何も期待せず優しくしてくれる人にだけ頭を下げるとイライラしないぞ詐欺師には注意だけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています