0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエーT Sa1f-S3w6)垢版 | 大砲2023/04/21(金) 01:30:03.64ID:/fP6PD1za パンチ力は広背筋だからベンチプレスよりチンニング でもそれより重要なのが慣れとかセンスなんだよな