ベンチプレス何キロ位からケンカ強いの？100kg上げたら激つよ？ [993451824]

[0063 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfa2-+kL5) 2023/04/21(金) 10:03:48.40 ID:oF2U3VrM0]

ベンチやりこんでる人はダンベルで胸鍛えてる人と厚みが違うとビルダーが言ってた
体の幹が鍛えられるらしい
プロのビルダーが言うんだから間違ってないと思う