X
【画像】納豆１パックの食物繊維、想像以上にすごい。キャベツに換算した画像がこちら [604460326]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7508-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:41:16.85ID:kYfy+y0W0
納豆1パックに含まれる食物繊維約3ｇ


野菜の中で比較的、食物繊維の多いキャベツで換算するとこれ
https://i.imgur.com/3nZcSAZ.jpg
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7508-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:41:30.22ID:kYfy+y0W0
これ半分野菜だろ…
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 668f-un2G)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:42:03.17ID:5AuowdUD0
納豆食え
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7508-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:42:22.38ID:kYfy+y0W0
これに加えて納豆にしかない栄養素もある


ナットウキナーゼには、血栓を溶かしやすくする働きがあります。
ケガをした時など、血管が損傷して出血すると、損傷した部分を修復するために血小板[※4]が集まり血栓を形成します。これにより、出血が止まります。
健康で血液がサラサラの状態では、止血のために形成された血栓は、血液中の酵素により時間が経つと溶かされ消失します。
しかし、食事や生活習慣などによって、血液中でコレステロールや中性脂肪が増加し、血液がドロドロの状態になると、
血栓を溶かす酵素が働きにくくなり、血栓は消失することなく、ますます大きくなってしまいます。これにより、血管が詰まりやすくなってしまい、
脳梗塞や心筋梗塞などの病気の原因になるのです。
現代人は血液がドロドロになりやすく、このような病気が引き起こされる可能性が高いといわれています。
ナットウキナーゼの血栓を溶かしやすくする働きによって、血管を詰まらせる原因を未然に防ぐことができます。
納豆30gを健康な人に食べさせたところ、血栓分解産物（FDP）という血栓が溶けた時にできる物質が血液中に増加したという研究結果が報告されています。
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5d2-VXPg)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:42:23.68ID:L6chsIry0
しゅげー
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a589-RykB)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:42:40.87ID:d9Iicrxl0
安売りでも98円になってしまったよな
でもうまいし栄養あるから買う
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7d0d-RykB)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:42:51.56ID:JIeaEGYW0
納豆の味噌汁食ってる
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ea75-blyW)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:43:14.24ID:ky4BGbAk0
しらたき1パックに含まれる食物繊維

8g　　　どん！！！
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9e24-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:43:15.52ID:VHR8unZI0
そのくらいの千切りキャベツ大したこと無いから
二三口で食える
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5d2-VXPg)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:43:17.18ID:L6chsIry0
>>11
自分で作れないけど納豆汁うまい
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a9d2-TV4L)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:44:02.60ID:Q/OH6ilj0
そもそも食物繊維ってなに
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-4qd1)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:44:25.76ID:MqMF7wPq0
めんどくせーからサプリでいいよ
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 668f-un2G)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:44:45.84ID:5AuowdUD0
>>16
ドレッシングがうまいだけ😆
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7508-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:44:46.97ID:kYfy+y0W0
バカ「野菜摂らなきゃ…」キャベツの千切りﾑｼｬﾑｼｬ
俺「納豆食おｗ」ｶﾁｬｶﾁｬｶﾁｬｶﾁｬ
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6985-fK6c)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:45:01.63ID:I58x9su80
>>12
これマジ？
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｬﾌﾆｬ MMba-b76X)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:45:28.64ID:mhrsH7amM
>>4
イヌリンは水溶性食物繊維だから働きが違うよ
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0a34-/HYv)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:45:36.61ID:/wF2vyc+0
でも食物繊維は栄養じゃないじゃん
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a2e-kaue)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:45:39.89ID:TmIBGUow0
は？別に健康にいいから食べてるわけじゃないんだが？
体に毒でも俺は食うよ納豆
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:45:47.94ID:nKV8Fcl3M
納豆1日2パック食ってるけどさっき極太一本糞が出た
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-rl3n)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:45:48.73ID:mQqZXD6aa
>>13
でもくちゃい🤥
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 660d-fvk0)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:46:05.77ID:fJGWjMw50
千切りキャベツって切って見た目かさ増ししてるだけでキャベツの量としてはすくねーからな
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5d2-SX0D)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:46:22.66ID:8uIiGRAt0
千切りキャベツに納豆かけて食べたら最強じゃん
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c5d2-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:46:40.09ID:L7rLfIZZ0
そんな大したことなかったな
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 668f-KqLb)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:46:54.03ID:WBNjjfvN0
>>12
そういや通風持ちが気にしてたな
納豆なんか量食うもんじゃないし気にし過ぎと思ったけども
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-i7k0)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:47:08.84ID:eE1bQlbTa
>>29
下茹でして即席麺のスープにつけて食えよ
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-0YUU)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:47:14.61ID:CVDItBjBr
エシャロットに換算したら？
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d54b-IOaV)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:47:55.18ID:4vKDwTNH0
キャベツが無能すぎた。
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c5d2-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:48:04.08ID:L7rLfIZZ0
春キャベツでザワークラウト大量に作って食べてるわ
冷蔵庫に入れといたらかなり持つし美味いし安いし体にいいぞ
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6ad6-pKNN)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:48:20.00ID:oKw0rYKg0
タンパク質と食物繊維が合わさり最強に見える
これが納豆なんだよね
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a56-pe5E)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:48:27.07ID:M9PyOqna0
キャベルが雑魚なだけ
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6d7c-TfzL)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:48:30.37ID:AkPD9UhV0
毎日ケンちゃん豆腐に納豆乗せて食ってる🥺
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a9d2-xbLc)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:48:31.20ID:dX/qYQvB0
おかめの極小粒3パックが150gで棚最安でけんも納豆としか言いようがない
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM3e-roQw)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:48:54.69ID:vO+HRekXM
>>39
気にしないとダメだよ
アホは健康にいいから毎食食べるお！とか普通にやる
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 668f-KqLb)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:49:00.29ID:WBNjjfvN0
>>18
理想的なうんこが出る
ためしに玄米ごはん食ってみ
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7a-Aa18)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:49:13.10ID:ECHcFFyqM
納豆菌宇宙人説
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-rl3n)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:49:44.41ID:mQqZXD6aa
>>42
最近のは美味くなってるん？濃い目の味で食っても不味く感じる
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-0Q8W)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:50:05.01ID:dukYmH/8r
>>11
加熱は納豆菌死ぬから気をつけろよ
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM3e-roQw)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:50:07.08ID:vO+HRekXM
>>46
ここマジで嫌儲の最終防衛ラインだよな
でもさっき雑穀ご飯の素が売り切れてたから許さない😡
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 668f-cqK5)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:50:15.54ID:+6t4I4ZX0
>>48
作り方おしえて
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 799e-rl3n)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:50:22.38ID:QegNYQeR0
納豆キムチとヨーグルトとイヌリンを毎日のように摂取してる
多分最強のお腹なはず
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b5af-sDFW)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:50:33.77ID:xk1iVbLf0
チンコが元気になっていいよ納豆は
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a9a2-RykB)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:50:38.00ID:aqKA+D4N0
そもそもキャベツとかレタスの食物繊維量がゴミ
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9a2-Shm6)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:50:48.47ID:wmd2a2q50
だから毎日糞出るのか
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6d0d-S5eW)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:51:05.75ID:fmSArYOf0
食物繊維って役に立つんすか？
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ea02-+qZR)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:51:17.14ID:+6hIP9SZ0
何か一種で賄おうとすると結局良くないんやけどね
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-P1D0)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:51:19.35ID:YF6zIM90a
>>5
一日にどれくらい食えばそうなるんだ
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fae1-zkgz)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:51:33.90ID:X6lW/tsD0
シャー！！オラー！！
https://i.imgur.com/Yx6q3xM.jpg
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 668f-KqLb)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:52:03.35ID:WBNjjfvN0
>>66
でもキャベツたくさん食うとうんこが臭くなくなる
理由は分からない
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ad96-53QP)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:52:11.50ID:Io2s+WXZ0
>>46
卵レジ通せ
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fae1-zkgz)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:52:48.16ID:X6lW/tsD0
チンコが元気になるのはガチ
チンコ＝血流　納豆＝血がサラサラになる
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 668f-un2G)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:53:05.17ID:5AuowdUD0
タレがうまいだけだぞ
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM3e-roQw)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:53:52.75ID:vO+HRekXM
>>82
食物繊維2種類を完全カバーできるから地味に最強の組み合わせなんだよなこれ
日韓で仲良くしろ
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6da2-FTgJ)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:53:55.28ID:vp43kkng0
120円オーバーのが増えてきた
終わりだよ
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-rl3n)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:54:05.56ID:mQqZXD6aa
>>83
中粒大粒美味いマン「その指摘には当たらない」
0091◆OiIOjPjM5U (ﾜｯﾁｮｲW 7daf-iljE)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:54:38.86ID:JPHbI7UQ0
>>69
まあ役に立つのかは分からんけど第6の栄養素と言われているらしい
第6だからさほど重要ではないのかもしれんけど( ･᷄д･᷅ )知らんけど
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 668f-KqLb)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:55:13.95ID:WBNjjfvN0
水戸の人たちはワラみたいのに包まれてるガチ納豆も食べたりするの？
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-rl3n)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:55:46.53ID:mQqZXD6aa
>>76
よく気付いたな
>>46半分犯罪じゃん
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6d62-KF7i)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:55:47.06ID:kG0+MY+e0
タレと飯無しで最初に食べたらベジファースト扱いになる？
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1547-+JPf)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:56:14.80ID:dJyvmi7C0
マツコ曰く納豆で痛風なったらしいやん
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2ab9-65wQ)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:56:16.18ID:CvlWpD6x0
痛風気にしちゃうのは素人よ
玄人は薬飲んでりゃ痛くなることなんかないから毎日薬飲んで好きなだけ食ってますわ
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM3e-roQw)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:56:43.40ID:vO+HRekXM
>>85
もう陥落間近なんだろうな…
近所のスーパーどころかbigAも落ちたしここも時間の問題か
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5ead-6jrQ)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:57:45.45ID:HlZ9/Eex0
>>21
ほんこれ
ドレッシング食うためにキャベツ食ってる
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5d2-SX0D)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:57:45.91ID:8uIiGRAt0
>>99
マツコは1日6パックとか食ってたから…
1日2パックなら毎日食べても問題ないらしい
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6d8f-3OYb)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:58:33.86ID:QOu0sVpa0
オートミールに納豆かけて食えば最強？
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5d2-qNAh)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:59:00.56ID:drBoGym00
野菜なんて九割九分水分だからな
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1153-2L/X)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:59:01.58ID:n4tFQWgT0
>>76
ワロタ
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a56-KEmB)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:59:06.59ID:CO8KT3lT0
じゃあうんこスルスルじゃん
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:59:16.78ID:nKV8Fcl3M
うんこした後ケツ拭いても茶色いのがほとんどが付かない感覚味わったらもうやめられんわ
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c5d2-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:59:19.45ID:L7rLfIZZ0
>>63
表の葉剥いて半分にきって芯くり抜いてから1cm幅くらいの千切り
ボールを量りに乗せてキャベツを入れて軽量
塩を2%加えてキャベツがしなっとするまで手で混ぜて軽く揉む
しなっとしたらジップロックにキャベツを入れるけどこのときキャベツを握りつぶしながら汁をできるだけ出すのがコツ
汁ごとキャベツをつけてジップロックの空気をストロー等で抜いて口を閉めて常温放置
好みでキャラウェイシードとか胡椒とかローリエとかを入れて風味をつける
発酵するから一日一回ジップロックの口を開けて中の空気を抜く
好みの酸っぱさになるまで今の時期だと3~4日くらい放置して味見していい感じになったら冷蔵庫で保存
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 117c-GStf)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:59:23.42ID:UrH7HfeP0
>>105
そんなことするくらいなら全粒粉のパンか玄米にしろ
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-4nwe)
垢版 |
2023/04/25(火) 13:59:51.70ID:JlLZ5814d
なんで千切りにして見た目増やしてんだよ
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5e9b-3v+n)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:00:00.44ID:+VggLR+A0
>>12
ビール飲まないなら別に2パックでもいいらしい
でも毎日3パック以上とかだと痛風になる
マツコがそれ
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7daf-qq6v)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:01:37.44ID:rBUzCaH30
プリン体気にするやつはまず酒やめとけ
後はレバーとか干物の方が納豆の倍以上高いからそれも食べちゃダメだぞ
0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e556-q671)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:01:40.24ID:sOFe6fY20
>>79
俺の医者は遺伝子の影響の方がデカいっぽいから尿酸値は当てにならんって言ってた

腸内環境ガタガタだと分かったから毎日納豆とヨーグルト食うの始めたけど納豆の食い過ぎはちょっと怖いね
効果は凄まじいが
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 668f-KqLb)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:02:08.81ID:WBNjjfvN0
>>118
酢と塩
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-ghQZ)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:02:12.27ID:BEhGkgZSM
>>118
マヨネーズ
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-KgsU)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:02:24.39ID:fqdjaSFVa
ゆで卵
ブロッコリー
納豆

が最強ってこと？あと何摂ればいい？
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-7YbD)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:02:41.43ID:haI+S1xn0
>>7
これサプリでどうにかなる？
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 668f-KqLb)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:03:25.51ID:WBNjjfvN0
>>125
鶏の胸肉かささみ
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c5d2-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:03:41.11ID:L7rLfIZZ0
>>121
数値は所詮数値だからな
それわかってないで数値だけみて見当違いな判断下す医者多すぎるわ
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM3e-roQw)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:03:48.08ID:WMcJiHGXM
>>125
健康のこと考えるならキムチは入ってくるぞ
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5f5-kaue)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:03:49.38ID:5STRMY7s0
木耳に勝てんのか
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 15c9-uIvH)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:03:59.29ID:qnEZKSGi0
>>76
マジじゃん
0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e556-q671)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:06:00.21ID:sOFe6fY20
>>131
触診で分かる症状を数字だけ見る医者のせいで医者ガチャ5回くらい回した事あるわ
0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbd-c3Wc)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:06:58.48ID:y6lnfoMop
>>2
俺 毎日4パック食べてる ...
0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a9d2-xbLc)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:07:29.07ID:dX/qYQvB0
>>46
犯罪者で草
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 963a-QsqB)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:08:17.25ID:GGsplDrl0
納豆は強すぎて危険だから
ヨーグルトとバナナにした方がいい
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c5d2-/HYv)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:08:17.64ID:3gO+3D5h0
>>2
最近あれだよな
常識を疑えってことでキャベツとかこういう野菜が本当に体にいいのか疑問を抱くよな
かぼちゃとか納豆が体にいいのは昔から日本で食われてきたから実体験としてわかるが
キャベツインザジャパンは明治時代に入ってからだからな
当のアメリカ人自体キャベツはほとんど食わない
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-cBfW)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:08:21.13ID:Hw1Xcr/wM
ひきわりの方がいいぞ
表面積が多いから納豆菌が沢山ついてる
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-ynR8)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:08:23.94ID:+smTkmbcM
>>46
バナナ泥棒の次は卵泥棒かよお前
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5e9b-3v+n)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:09:02.04ID:+VggLR+A0
>>93
おいおまえ食うてみい！おう、でも食えない事ねえべ
ってな感じの悪ノリだろ
0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1e0d-pM6H)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:09:18.19ID:TJ9+WdtE0
>>125
ささみ食えよささみ
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7daf-iDC7)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:10:40.12ID:jEEj+9Bv0
俺は野菜摂る自信ないから難消化性デキストリンってやつをお茶に溶かして飲んでる
糖質の吸収を抑制してくれるから、米を食べる日本人と相性が良いらしい
一食で摂る糖質の量が多くて血糖値の上昇が激しいんだとさ
イヌリンにも同じ効果があるらしい
0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5ed2-Ulqc)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:10:47.81ID:qCgBis8n0
でもキャベツは胃に優しいから…
0151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5e9b-3v+n)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:11:29.89ID:+VggLR+A0
>>125
夏限定だけどトマトを忘れるな
0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ea83-Ct5b)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:11:48.11ID:zdhK8t1o0
納豆毎日３個食べてるわ
１個かったら３つ繋がってる
0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-roQw)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:11:52.83ID:INMIIn3ua
>>127
DHA EPAだな
血がサラサラになりすぎて出血が止まらなくなったり鼻血が出たりする
あと汗かくと頭皮からつーんと青魚の匂いがする
0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5d87-blDG)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:12:37.25ID:RpJWkKkp0
ちょっとお腹の調子が悪いなと思ったら
迷わず納豆を食べなさい
すぐに治るから
0158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-ix2l)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:12:48.39ID:lS3IqXhVM
キャベツに納豆かけて食えばいいんじゃないか
0160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 590d-XX3R)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:12:51.92ID:GdqLdFDI0
>>137
プリン体そこそこ多いから1-2パックで抑えとけ
0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 394e-nwRv)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:14:05.79ID:twMjtFDw0
ならキャベツ食うわ
納得とかウンコ食うくらい無理
0163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-KgsU)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:14:44.54ID:fqdjaSFVa
>>128,129,132,147,151
ありがとう。全て参考にさせてもらう
0164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7508-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:15:12.73ID:kYfy+y0W0
プリン体言われまくるけど逆にプリン体くらいしかあげられるものがない
そもそも納豆はプリン体多くない

納豆1パックでプリン体50mg程度

これ見たらもう何も食えんぞ
https://www.tufu.or.jp/pdf/purine_food.pdf
0166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
垢版 |
2023/04/25(火) 14:15:41.35
>>46
　
　卵は家にあったやつだから　とか言い訳しそう

　
0168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-Rp1S)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:16:40.98ID:U8h8qAeM0
>>21
キャベツをドレッシングで食う奴とかいるのかよｗｗｗ
レタスじゃねえんだぞｗｗｗ
0169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 394e-nwRv)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:16:52.72ID:twMjtFDw0
納得食える奴多くてビビるわ
嫌儲ってわりと土人いるんだな
0170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9d2-65wQ)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:17:29.97ID:WZCZWDB00
>>127
ナットウキナーゼのサプリがあるよ
0172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2a8c-bY1w)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:18:11.44ID:GhjOa5W+0
葉物は高いくせに食物繊維少ないってのは罠だよな
0177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8951-mLuG)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:20:08.45ID:3zMLXZC20
>>141
キャベツからキャベジンが作られとる訳だから胃腸を整える効果はあるんじゃないの
0179番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbd-lNFr)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:20:39.11ID:m17kCoNPp
>>2
横にタバコがないから大きさが分からない
0180番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbd-lNFr)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:21:07.98ID:m17kCoNPp
>>4
俺はイヌリンよりユウコリンの方が好きだな
0181番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-1H10)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:21:20.73ID:atvKYHf30
賢木綿はイヌリンだよな
0182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-Rp1S)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:21:22.16ID:U8h8qAeM0
ケンモッサン達はキャベジン知らないのかよ
キャベツは胃に凄く良いんだぞ！
0185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbd-lNFr)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:21:47.19ID:m17kCoNPp
>>17
食物繊維の一番下の人
0186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 666f-vN4W)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:22:45.79ID:UrcyXTxw0
キャベツと比べてるのは偉いな
よく見る「レタス○個分の食物繊維！」ってレタスは食物繊維少ないんだよな
0187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 668f-/wSy)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:23:19.01ID:wrmbxrW50
>>46
おまえいつ見ても部屋きれいにしてて偉いな
0188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5d87-blDG)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:23:54.42ID:RpJWkKkp0
納豆というのは結局のところ大豆ですからね
日本は醤油文化と言われますが醤油も大豆から作られています
味噌も豆腐もそうですね
つまり日本の食文化とは突き詰めると
大豆文化だというのがよく分かります
0189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbd-lNFr)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:24:15.28ID:m17kCoNPp
>>181
ネコリンはないんか
0191番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
垢版 |
2023/04/25(火) 14:25:21.90
さつまいもとゴボウ毎日食ってみ
うんちしたとき「あれ、これもしかして食えるんじゃないのか・・？」ってくらい食い物のニオイがする
0193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2ab6-F3YU)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:25:24.89ID:/QZslVY/0
レンチンしたら嵩減るし生で食わなきゃいけない縛りでもないんならしんなりさせて食え
0194番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6d95-DxJ4)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:25:47.10ID:2qhttWQO0
豆腐でいいわ
臭くないし
0196番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e67b-Ff1Z)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:26:39.08ID:HRbGaCmj0
胃は一回の食事を3時間以上かけてゆっくり小腸に送るから
難デキやイヌリンもいいけど物理的な量も大事だよ
0197番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd0a-9JvN)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:26:39.28ID:MVCs/PlSd
納豆好きな奴は人生得してると思うよ
0203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (THW 0H5e-Pcdo)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:31:01.18ID:kcCNtW2OH
納豆美味しく感じるように生まれてよかった
0206番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ae1-ve3U)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:33:25.73ID:aKUa3Rlm0
>>201
嫌だろ…
0207番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 117c-GStf)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:34:09.97ID:UrH7HfeP0
>>201
ミキサーでドロドロに溶かして飲んだらええやろ
0208番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-Rp1S)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:34:22.50ID:U8h8qAeM0
https://i.imgur.com/t4wwgcu.png
それなら両方摂ればいいじゃない
常識を覆せ
0209番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8aad-S935)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:34:33.16ID:BUzdawe90
俺ぐらいまめになるとカスピ海ヨーグルト作って食ってるから
0210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 893b-Nu+i)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:35:03.57ID:cNsQ1s+v0
>>72
体質による、1日一パックでも目が充血して体調不良になる人もいる。
0213番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
垢版 |
2023/04/25(火) 14:35:30.71ID:TOxGlrg+0
毎日3パック食べちゃう😭
0214番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6651-1I/G)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:36:14.50ID:3HIbypRV0
食物繊維(消化出来ない異物)
0217番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a8c-DY/E)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:36:35.86ID:RK3d5Tia0
スムージーとかは血糖値爆上げするからやめたほうがいい
0219番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 79ad-AEzE)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:37:12.91ID:ob7PZrYA0
>>23
ワイも医者に言われたわ
0221番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3dd6-Moaq)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:38:05.19ID:likIlFbm0?2BP(1000)

キャベツ千切りにしてるだけやん
0222番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3dd6-Moaq)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:38:15.97ID:likIlFbm0?2BP(1000)

印象操作
0223番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5d2-TXXp)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:38:19.96ID:txS3uZif0
聞こえてますよ
0226番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sdea-da+B)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:39:52.64ID:pCUPl5igd
納豆食うと腸子が良いんよ
0227番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a595-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:40:29.89ID:09yN+lrg0
納豆食ったらめっちゃうんこ出るで
0228番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb5-6AZB)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:40:30.01ID:3WFqc7d1M
便通考えると水分も関係あるだろ
なんとなく体感だけど
0233番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-L85M)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:42:09.20ID:7dlRNeeaM
野菜なんて殆ど繊維ないからな
納豆や豆腐食うだけでいいぞ
無理して野菜食べる必要ない
0234番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMae-2JcT)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:42:31.85ID:U2nZwkTgM
キャベツに換算する意味ある？
0236番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6ac6-p1wa)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:43:50.32ID:vul2srkY0
>>178
納豆は納豆菌含めた全てを加熱殺菌した後
比較的熱に強い納豆菌の芽胞が生き残る事を利用するんだぞ
もちろん芽胞には納豆菌のような作用はない
0237番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3a8c-uM8G)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:43:52.46ID:oniBQbT80
>>17
分解できないやつ
0239番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a58f-RykB)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:44:03.57ID:xoQuZPDi0
で納豆食いまくって痛風になるんだろ
0240番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 963a-QsqB)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:44:12.97ID:GGsplDrl0
同じものを大量に食うのは何でもダメだぞ
偏るな
0243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-0Q8W)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:44:50.30ID:dukYmH/8r
>>178
すまん熱で死ぬのはナットウキナーゼだな
これ目的で食わないなら納豆食う理由がほぼない
0244番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5d5b-fFI1)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:45:14.90ID:eFGYWTNJ0
>>177
🦀
0245番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 117e-Ct5b)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:45:19.08ID:YQMM7nkj0
納豆食うと調子が良いのは確か
0246番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6d8f-zkJO)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:45:20.79ID:s5+6nHww0
>>57
そうチーズとかたらこはタイミング的に買いたかった
>>62
健康によさそうなもん食ってるね🙄
>>187
アップにしてないだけよ😏
>>76,143,166,216,95,139
おかしいな。買ったはずなんだけどね
0247番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-0Q8W)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:45:46.95ID:dukYmH/8r
>>239
プリン体気にしてたら何も食えん
0250番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6651-1I/G)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:47:00.06ID:3HIbypRV0
女性ホルモンぽい物質のせいで精子減るから妊活モメンは食べない方が良い
0252番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-vOIm)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:47:14.46ID:y8WIZb6Zr
納豆毎日食うようになったら歯周病治って草
そりゃこんだけ強かったら酒造の人は納豆食えなくなるわと思ったは
0253番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-uCS1)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:47:39.75ID:4TWQ8afda
>>5
うちの母親食っちゃダメって医者から言われてるわ
0254番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6d03-AzMY)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:47:57.11ID:kfbEXb3T0
味噌汁に入れるの好き
0255番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5d5b-fFI1)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:48:21.93ID:eFGYWTNJ0
>>76
ｗｗ
0256番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8aad-S935)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:48:37.53ID:BUzdawe90
>>249
大昔に伊東家の食卓で
ティッシュにドレッシングかけて食べてダイエットってやってたな
0257番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a06-Zf+n)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:49:14.63ID:A+IOh3YU0
>>76
マジレスすると別のスーパーで買ってた定期
0258番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-ztya)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:49:30.60ID:/L5egG3ld
>>76
店員が最初に横においてレジ打ち忘れたパターン
0262番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ea56-0jhw)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:51:07.66ID:21pBnYPv0
その大豆もほとんどアメリカ産なんだよな
悲しい
0263番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5d5b-fFI1)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:51:46.90ID:eFGYWTNJ0
>>92
俺も ほぼ毎日1食は納豆
めっちゃ食費 節約になるよ 健康にもいい しね
0265番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 117e-Ct5b)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:52:59.22ID:YQMM7nkj0
>>259
食物繊維自体はうんこを出すために摂取してるようなもん
栄養素が食物繊維だけの食材はそうないからオマケ
0266番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7daf-uko1)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:53:23.07ID:Ggg3Lpfq0
インゲンとか小豆も食物繊維凄いんだよな
便秘気味な時は意識して食べてる
0269番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9eb1-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:54:25.08ID:ZbXtTsNx0
でもウンコ出てこない(´･ω･`)
ウンコはどこへ消えた？(´･ω･`)
0270番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6d8f-zkJO)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:54:37.22ID:s5+6nHww0
>>202
ちょっと上がったのかよ😓
0272番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-qlMD)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:55:19.11ID:Vj31iDTUd
パックが臭くなるのだけが弱点
ゴミ捨ての日までどう凌ぐか
0274番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3919-uuBr)
垢版 |
2023/04/25(火) 14:57:27.19ID:vj1yaBhI0
>>41
オートミールとキムチとヨーグルト毎日食いまくってるけど屁が物凄く臭い
快便ではあるんだが
0277番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e556-VgQE)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:00:04.69ID:Nf7yP3Nq0
納豆食いたくなってきた
うめえんよ
0278豚肉オルタナティヴ ◆4GYcgFAxchPZ (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-Ly5k)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:02:16.80ID:vseYTsQgM
麦飯や玄米と混ぜて食うと美味いぞ_φ(^ム^)
0284番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 668f-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:06:32.00ID:OaOHOP8V0
納豆サブスクあったら成功しそうだな！！
0286おならﾌﾟｩ衛門 (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-/y8f)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:07:40.49ID:e7EgllbZr
おならブリュヒルンデ
0287番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-Rvid)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:08:14.45ID:ynwJXMQHa
>>76
やめたれw
0288番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1189-cTD2)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:08:23.72ID:FUCbkPyR0
大豆は偉いよな
納豆も作れるし豆腐も作れる
コオロギとか言ってるけど大豆と米と小麦で大体大丈夫だよ
0289番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-pM6H)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:10:37.99ID:9VX7kSWea
>>284
ﾆｶｯ
0294番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-2jhR)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:22:00.77ID:8DJkxzEKM
>>156
ピーマンは苦いからな
苦いものってだいたい毒だし
毒物は体格の小さいほうが少量で危険になる
0295番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ea4e-RykB)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:22:33.60ID:KnOG9SCE0
納豆菌とヤクルトやピルクルみたいな腸に届く乳酸菌は腸の中でも住み分けができていて
納豆菌は乳酸菌の苦手な好気を奪って乳酸菌の活動を活発にするんだよな
0299番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6d22-xOd5)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:27:43.45ID:NYxB+aqU0
令和納豆スレになってない
宮下さんは許されたんだな
0306番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 794e-uVBE)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:37:43.50ID:hwLbox/U0
>>291
健康貢献度でいくと
毎日納豆を食うよりバランス取れた食事をとるほうがはるかに貢献度高いからな
あと運動と睡眠
何か一つ食べるのは楽だからみんなそれに流されるけど言うほど効果は無いんだよな
0307番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb5-bbzG)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:42:12.20ID:3kcoAh/wM
これから夕飯はキャベツと納豆にするわ
0310番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-L85M)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:48:23.82ID:7dlRNeeaM
>>308
サツマイモもショボイんだよね
0312番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b687-yuPy)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:51:46.78ID:OoXPQyH/0
引き割り納豆毎日食べてる
引き割り納豆の方が栄養価高いしな
0313番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-hhxV)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:53:04.73ID:5oORYdxRa
まじかー今晩たべよっと
0314番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6d8f-zkJO)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:54:04.55ID:s5+6nHww0
>>76,143,166,216,95,139
>>267
https://i.imgur.com/hyaufGf.jpg
🖕😁🖕
>>276
涼しそうな名前だね
0315番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-eYCO)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:54:19.06ID:64d3kJsZM
納豆ははなかっぱ一択
0317番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e551-ezh6)
垢版 |
2023/04/25(火) 15:54:56.40ID:2yWCqfMh0
千切りのほうが口の中リフレッシュするからなあ
食感から満腹中枢も刺激される
0321番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-OCMd)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:00:37.01ID:jpFjugZy0
食物繊維ってなんで効果あるのか詳しくは分かんねえって見たことあるぞ
0322番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b687-/HYv)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:01:38.42ID:+Fyukc3U0
いつもおかめ納豆しか食わんのだが正解だよな？
0323番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 668f-2UsK)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:04:24.49ID:98WKbLZ30
>>322
たまに浮気してみてもいい
大抵またおかめに戻るから
0325番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7daf-V70a)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:06:50.02ID:9xzBFpZw0
>>314
草
0326番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 799e-rl3n)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:09:19.38ID:QegNYQeR0
>>314
高い卵だけ別にして、安く見せるとか狡い野郎だな！
0327番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spbd-HYak)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:10:51.46ID:TOwLzQgIp
お好み焼きとか鍋ならこの量大した事ない
0328番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbd-5SNI)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:13:26.26ID:WYvXUa6Vp
ここ数年毎日夕飯に2～3パック納豆食ってるが会社の年1健診で何も引っかからないぞ。尿酸値基準以内。
(下戸で酒は一滴も飲まない)。目に見えての効果は歯茎の調子が良くなった事。多分歯周病菌を納豆菌が駆逐したんだと思う。
0329番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5d2-OCMd)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:16:53.24ID:gapNCtQV0
キャベツが少ないねん
0330番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3a0a-cTD2)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:18:50.65ID:Qkmn5hJ60
昔は納豆食べたらモリモリ出たけどもう全然効かなくなった
0331番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｸﾞﾛ MM12-lxY+)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:20:08.14ID:dCZpPM14M
ショッピングセンターにあるマシンで血管年齢が年取ってると判定されて
血の流れ悪かったらしいんだけど

納豆を毎日食うようにしてから
再度やったらリアルに実年齢戻ったわ
0332番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7daf-J2wF)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:20:20.92ID:peQJFIXH0
>>76
おぉ～よく気づいたな
0334番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 118f-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:22:57.92ID:9B1Sf7ya0
>>2
食物繊維ランキング13位とかいうゴミだぞキャベツは

誰がキャベツの食物繊維が多いってデマ流してんのマジで
0337番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 118f-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:24:25.40ID:9B1Sf7ya0
>>46
>>76
マジでこれでスレたてろ
通報しといたぞ
0338番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7daf-J2wF)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:24:32.20ID:peQJFIXH0
>>314
此れの7分後にあれだけの量を買う…動き早くね？
0341番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM0a-1TUI)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:25:58.76ID:E1Ju5NmqM
>>46
高っか。
近所のスーパーは納豆３パック35円のあるし
タラコスパ２人前99円、豆乳だって１個99円だぞ。
業スーを安い安いってよくテレビで宣伝してるけど
フツーに高いと思うわ。

こんな情弱チェーン店を
「嫌儲御用達」とか言うなアホ。
0343番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd0a-TXXp)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:27:02.18ID:MX2+JW21d
１日2パックまでなのか制限ないのかはっきりしろ
そろそろ米が炊ける
0345番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3d45-3g29)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:27:22.07ID:ZK0X8Sxz0
最近の値上げラッシュで定番のおかめ納豆58円って消えちゃったよな
オーケーが頑張ってたのに
0346番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM3e-1TUI)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:28:53.95ID:SBP2Xt8xM
>>46
まーたこいつかよ
どこにでもいちいちつまらん自己顕示写真ベタベタ貼ってくっそうざい
大っ嫌いこいつ
0347番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｲｰﾜ2W FF92-qudp)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:29:01.67ID:I+0YjtQ0F
刻む前のキャベツで見せろよ
0348番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW aab3-/jJF)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:29:47.36ID:PecED6lq0
キャベツ100gで3.7gくらいの食物繊維ですよね
私普通に昼と夜の食事前にキャベツ100g食べてますけどそんなに多いと感じません
0349番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbd-TfzL)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:29:55.63ID:DmTDTHD4p
>>27
捨ててしまえ
0350番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 118f-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:31:15.50ID:9B1Sf7ya0
>>340
毎日3パック納豆食べてみろよｗｗｗ
どうせお前にそんな根性ないやろ
0353番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5d2-SX0D)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:37:23.56ID:8uIiGRAt0
>>352
えっどうした急に
0354番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd0a-1TUI)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:37:52.38ID:wU64k/Dcd
>>12
言うほど多くないぞ
https://i.imgur.com/2mFtWEH.jpg
100gのプリン体99gとあるが
１パックはおよそ40g
３パック食っても鶏もも肉100gにも満たない
（鶏もも肉100gなんてめっちゃ少ない）
１日５パックくらい食っても全然平気だから
0356番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7985-078M)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:39:18.24ID:C+6KR1WI0
カップヌードルプロは20g入ってるぞ
0361番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7daf-QsqB)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:46:50.27ID:lFJbSIX60
納豆もビールもプリン体は全然大した事ない
カツオとかサンマみたいな一部の魚や内臓系がヤバい
0363番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-i7k0)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:50:00.23ID:OmgncM9Ma
>>60
割といけるぞ 知り合いの女子大生もダイエット目的にやってた
0365番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-5RSv)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:50:10.69ID:uRwQWEDZa
>>290
それは草ではありません
キャベツです
0366番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-L85M)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:50:34.97ID:7dlRNeeaM
野菜食うなら豆食え豆

野菜350g取れとか何の根拠もない迷信だからな
もやしやキュウリでもいいのか、トマトの重いのなら1個で350g超えるしガバガバなんだよ。
0367番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a924-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:51:17.04ID:XUSTfjwJ0
プリン体がね
0368番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 118f-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:54:42.80ID:9B1Sf7ya0
>>355
肥満の問題じゃなくて通風になっても食うという根性の問題
アルコールや肥満じゃなくても通風になることは証明されてるので根性の問題でしかない
それを負って食い続ける根性ないやろお前も

>>362
ほな毎日動画でタレ流してやｗできないから大嘘だろお前
0369番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a67-10y9)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:56:40.01ID:KFrOpeCL0
逆にセレン取り次ぎるとハゲる
0371番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6d8f-zkJO)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:58:21.10ID:s5+6nHww0
>>341
じゃあレシート貼って安さアピールしてくれよ😠
>>346
キミ、僕のこと好きそうだね😙
>>357
仲間ってなに🤨
0373番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7daf-iDC7)
垢版 |
2023/04/25(火) 16:59:35.04ID:jEEj+9Bv0
>>307
キャベツ合コンのブス枠じゃん…
0374番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f10b-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 17:01:33.73ID:qI/UXBDz0
医者も納豆とトマトとヨーグルトだけはおすすめするもんな
加工食品は本当に食いたい時しか食わない
0376番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 118f-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 17:03:28.01ID:9B1Sf7ya0
>>375
それ自分で用意する根性がねえだけじゃんｗｗｗ
バカ丸出しの根性なしなのに負け犬根性でレスだけはするんやなｗｗｗ
0380番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-J2wF)
垢版 |
2023/04/25(火) 17:22:56.04ID:7nmZLtcZd
タレなしで納豆食うと塩分も摂らずに済むからいいぞ
納豆と豆腐はほんと重宝してる
0381番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9d2-tZUw)
垢版 |
2023/04/25(火) 17:30:03.04ID:BUO5qPrL0
>>125
糖質だけどビタミン的にはバナナがいいと思う
0382番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-J2wF)
垢版 |
2023/04/25(火) 17:31:43.57ID:7nmZLtcZd
>>125
キムチと米化オートミールとミニトマト
0386番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5d2-S5eW)
垢版 |
2023/04/25(火) 17:39:52.94ID:wBF+4V7D0
オートミール最強だろ
水溶性と不溶性の食物繊維両方たくさん取れる
調理の手軽さ、味、値段、オートミールに比べるとあらゆる食べ物が雑魚
0388番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb5-MqLq)
垢版 |
2023/04/25(火) 17:44:57.11ID:vFJ73DJqM
>>24
水溶性だからウンコのかさが増えないんだよな
不溶性なら増える

ただイヌリンはビフィズス菌の餌になるから
とった方がいい
0391番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdea-LULd)
垢版 |
2023/04/25(火) 17:47:32.92ID:pK94rEMpd
納豆菌はすごいパワー持ってるからな
納豆食わない奴はバカです
0392番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-04oj)
垢版 |
2023/04/25(火) 17:54:10.33ID:HBSzqhubM
ヨーカドーの３つ45円のやつをトロッ豆納豆に足してる
0394番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdea-/wSy)
垢版 |
2023/04/25(火) 17:59:04.35ID:2sAKoOiAd
>>72
4粒
0397番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMae-n/u1)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:06:15.70ID:3hMtQiFgM
老眼にも良いって言われたから毎日1パック食べるようにしている
0398番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a619-/HYv)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:06:29.87ID:QyWvD9EA0
納豆は食うのはメナキノン7が目的だわ
0400番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-ghQZ)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:16:11.15ID:pbcRyNb8M
ウンコ出したかったらバナナとゴボウには敵わないよね、宗教法人バナナゴボウ教作れば流行るよ
0401番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7985-hhxV)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:19:16.68ID:ZdsugUnr0
予想よりあんまり凄くなかった
0403番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8dde-lTfL)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:22:54.47ID:xGzglD/y0
ぶっちゃけキャベツをドカ食いした方が身体にいい
0406番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 79e5-gZvU)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:29:45.27ID:/O7t9eKM0
>>12
何と比較して多いの？
0407番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb5-/y8f)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:30:30.06ID:7B4IsbvDM
レタスで例えないとわからんよ
0408番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 794e-8Z+s)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:30:41.47ID:sC7cG4yK0
レモン○○個分のビタミンcと同じでしょ
ごぼうと比べてみろや
0409番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5d14-/y8f)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:32:53.18ID:64Er0s3e0
>>137
マツコデラックスは毎日納豆を大量に食べるせいで痛風になった
0410番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 794e-8Z+s)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:34:09.86ID:sC7cG4yK0
>>12
鶏肉とどっちが多いの？
0411番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b6a2-RykB)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:35:20.02ID:qtp/oCsi0
食物繊維の多い豆

1　金時豆（19.3g）
2　大豆（17.9g）
3　あずき（17.8g）
4　えんどう豆（17.4g）
5　レンズ豆（16.7g）
6　ひよこ豆（16.3g）
7　そら豆（9.3g）
0413番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9ace-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:38:04.35ID:oS2zsXmx0
普通やろ
0414 【禿げてなi】
垢版 |
2023/04/25(火) 18:38:30.81
大根キャベツよりモヤシのほうが食物繊維はおおくて約五倍以上ふくまれる
大根キャベツは食感があるがほとんど水分
0416番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 794e-8Z+s)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:38:55.43ID:sC7cG4yK0
>>409
米のプリン体が大豆と比べて格段に多いと認識した上で語ってるの？
0417番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e595-fUs3)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:39:31.50ID:5zB3mLTx0
毎日ドライ納豆ボリボリ食ってるわ
0418番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a9d2-xbLc)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:39:45.22ID:dX/qYQvB0
納豆バナナヨーグルトに加え毎食デキストリン溶かして飲んでるからもう毎日うんこもりもりよ
0420 【ぷぎゃー】
垢版 |
2023/04/25(火) 18:42:26.48
大豆は食べないリスクのほうが大きいのでモリモリ食え
大豆の食べ過ぎはイソフラボンが問題でいまだよくわかっていない
0421番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dd71-FTgJ)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:42:43.97ID:3owd0fVq0
調べれば分かるがよほどの人でもない限りプリン体とか気にする必要ない
0422番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 79e5-gZvU)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:43:19.44ID:/O7t9eKM0
>>257
無理あるわ
0423番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-hhxV)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:43:51.92ID:wLjC6aWnr
大豆そのまま食うやつは馬鹿
通は味噌と醤油から大豆の成分を摂る
0424番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 79e5-gZvU)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:43:58.71ID:/O7t9eKM0
>>184
はしごしても並べないだろ
0426番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-AzMY)
垢版 |
2023/04/25(火) 18:57:36.02ID:1ps71rIzd
根性て
今令和よ？w
0429番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5edb-a2Mq)
垢版 |
2023/04/25(火) 19:06:58.61ID:4CHUEkyu0
（┃）「納豆…納豆素晴らしい…」
0432番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ca15-hmVP)
垢版 |
2023/04/25(火) 19:12:10.14ID:IFAoFNIK0
毎朝納豆アボカド丼食べてる俺食物繊維摂り過ぎだろ
0433番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5a2-3Pz2)
垢版 |
2023/04/25(火) 19:15:39.18ID:gQdGi3MJ0
納豆は本当にすごいよブリブリが止まらなくなるもん
0439番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-7YbD)
垢版 |
2023/04/25(火) 19:32:12.56ID:haI+S1xn0
>>153
>>170
おすすめの教えてほしい
Amazonセールだから買いたい！
0440番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd0a-zhNS)
垢版 |
2023/04/25(火) 19:48:17.58ID:6DneEov2d
プリン体が多いから無理
0441番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd0a-zhNS)
垢版 |
2023/04/25(火) 19:49:32.63ID:6DneEov2d
納豆はあまりにも危険すぎる！！

納豆は1パック約50g程度。納豆100gに113mgのプリン体が含まれている。

生肉の場合は100gで約70～80mg。比較すると確かに納豆はプリン体が多い食品である！

今すぐプリン体の塊納豆の販売中止法案国会議決を！
0442番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9d2-S935)
垢版 |
2023/04/25(火) 19:51:14.55ID:ZkAkhOCS0
食物繊維多いのってさつまいもとかかぼちゃのイメージが有るんよな～
0443番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3aba-Nu+i)
垢版 |
2023/04/25(火) 19:58:25.78ID:TuEWBY0I0
納豆とトマトとヨーグルトとダークチョコレート
0444番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 150d-Ct5b)
垢版 |
2023/04/25(火) 20:00:44.02ID:NHRV2+DN0
納豆ご飯好きだけど納豆だけだとうまくない
0446番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-PK6k)
垢版 |
2023/04/25(火) 20:07:59.72ID:PFp+ZwoyM
僕はいつも言っている
納豆だけは毎日食えと
0447番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e69f-taYf)
垢版 |
2023/04/25(火) 20:08:38.85ID:cjLKmA3E0
>>38
それ
0449番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 66fd-sHno)
垢版 |
2023/04/25(火) 20:11:33.16ID:2zJW3OPF0
>>437
30gx3とかになるかも
0453番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 110d-hhxV)
垢版 |
2023/04/25(火) 20:57:16.83ID:prQBs70H0
納豆菌強すぎるのか逆に便秘になる気がする、毎日食ってたら絶対ヤバい
0456番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｲｰﾜ2W FF92-CI9G)
垢版 |
2023/04/25(火) 21:06:38.57ID:OGKSpRd3F
>>4
それ半分ワンコだよね
0458番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-nwCW)
垢版 |
2023/04/25(火) 21:30:43.24ID:pv1dw1Ve0
>>354
なるほど
そもそも1パックの量が少ないから一日3パック食べても平気そうだな
0461番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7996-SJFy)
垢版 |
2023/04/25(火) 22:16:24.14ID:FK2gpjgG0
納豆じゃなくて大豆でいいじゃん
なんで納豆じゃないとだめなんだよステマ業者
0462番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-n+mx)
垢版 |
2023/04/25(火) 22:19:26.66ID:Xn7ZejJLr
俺はダイエットのために
ぐちゃぐちゃにした豆腐をご飯がわりにして納豆かけて食ってる
結構うまい
0463番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b687-/HYv)
垢版 |
2023/04/25(火) 22:33:27.78ID:+Fyukc3U0
結論１日何パック食べていいの？
0465番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7a-+JPf)
垢版 |
2023/04/25(火) 22:38:25.66ID:3XufBnQsM
千切りキャベツなんてほぼ空気じゃん
0470番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-L85M)
垢版 |
2023/04/25(火) 23:11:58.74ID:F1IbRQK/M
いるよねー
ただのデブが原因なくせにやたらと食品に八つ当たりするやつー
0471番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9ace-ASru)
垢版 |
2023/04/25(火) 23:15:06.95ID:oS2zsXmx0
　　∧＿∧
　　(　･ω･)
　　 と_,、⌒)^)=3
　　　　 （_ ﾉﾉ
0472番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b687-TXXp)
垢版 |
2023/04/25(火) 23:17:05.66ID:+Fyukc3U0
>>467
2パックねありがとう
0473番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b6a2-fBpr)
垢版 |
2023/04/25(火) 23:17:15.22ID:g5G8FpuW0
カップヌードルの高級版買ったら20gぐらい入ってたぞ
0474番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-m88I)
垢版 |
2023/04/25(火) 23:23:51.35ID:jYzG8Fzka
ちなみに一日の食物繊維推奨量って２０gとかだけど
これどうやって到達するん？むりだろ普通に
3ｇの納豆で喜んでるのがアホくさくなるわ
0475番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6985-I7wC)
垢版 |
2023/04/25(火) 23:33:34.24ID:OcU2Bf7W0
とりあえず毎日納豆と卵食ってればなんとかなる
0476番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5d2-hK2U)
垢版 |
2023/04/25(火) 23:36:45.67ID:AxKjTCjt0
というか物価上がりすぎだから米と納豆で1食凌ぐことも覚えた
0477番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5d2-p4jL)
垢版 |
2023/04/25(火) 23:54:57.65ID:WW+9ByCX0
さつまいもはいかんのか？
0479番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 110d-AzMY)
垢版 |
2023/04/25(火) 23:59:24.58ID:vbAs6VTj0
ブリーチーズ好きでよく食べるんだがチーズも栄養価いいよな？
0480番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ faad-/HYv)
垢版 |
2023/04/25(火) 23:59:25.56ID:Sy4gn0Ee0
納豆1パック（50g）
食物繊維3g

ニンニク　100g
食物繊維6.2g
0481番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ea56-Xtep)
垢版 |
2023/04/26(水) 00:04:49.65ID:dTBPVwu30
ウンコぶりぶり出るよな
0482番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5d2-taYf)
垢版 |
2023/04/26(水) 00:09:14.32ID:iO4EztaX0
何年も毎日食べてた時期あるけどまったく便通に効果ないわ個人的には
むしろ便秘だった
他の食べ物に変えたら毎日快便になった
遺伝子的に合う食べ物合わない食べ物あると思う
0483番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6ddc-Ct5b)
垢版 |
2023/04/26(水) 00:15:18.04ID:gvWWesi00
納豆を買いたくなったじゃないか
0484番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2a23-RykB)
垢版 |
2023/04/26(水) 00:21:54.40ID:e/P5N3e70
納豆も卵も高くなった…何も食べるものがない
0486番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c5d2-Zfzj)
垢版 |
2023/04/26(水) 00:31:23.53ID:mK5C4gWM0
>>393
マツコデラックスが納豆食いすぎて通風になった
0487番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 590d-XX3R)
垢版 |
2023/04/26(水) 00:43:55.90ID:ZFmCvY1F0
>>474
根菜類やきのこ類食えばすぐ到達する
0489番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 66fd-sHno)
垢版 |
2023/04/26(水) 01:08:51.34ID:PZdonHpL0
>>474
粉を買う
0490番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-Ldgh)
垢版 |
2023/04/26(水) 01:11:57.71ID:OHmlkwwmd
https://i.imgur.com/Z5TxeUE.jpg

これでいいじゃん
0491番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-TfzL)
垢版 |
2023/04/26(水) 01:15:00.33ID:uq+z6MNrM
>>28
納豆食べると腸が活性化するよな
0492番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a56-hhxV)
垢版 |
2023/04/26(水) 01:25:41.92ID:+h9Jze3P0
わさび入れるの好きなんだけど大事な栄養素死なないよね？
0493番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 153e-NRoh)
垢版 |
2023/04/26(水) 01:29:55.81ID:IuWZvNMx0
毎日食ってるわ
うんまあ～い(^-^)
0494番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9a2-a4YR)
垢版 |
2023/04/26(水) 01:33:45.34ID:OuUTcjWA0
>>488
肥満の方は過小報告するから直ぐに信用したらダメだよな
0495番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 668f-WhOM)
垢版 |
2023/04/26(水) 01:38:18.01ID:Rckewaai0
>>168
キャベツはウスターソース
0496番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9e1c-IdQf)
垢版 |
2023/04/26(水) 01:41:51.21ID:gb2h4K/j0
納豆食べづらいんだわ
ネバネバがひたすら不快
箸にまとわりつくのが嫌
0497番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM81-roQw)
垢版 |
2023/04/26(水) 01:47:51.86ID:Xe+8r4QxM
>>496
味はいいんだけどネバネバはね…
でもそんなこと言ってられないほどコスパいいから我慢して食ってるわ
なるべく掻き回さないようにはしてる
0498番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spbd-igZO)
垢版 |
2023/04/26(水) 02:43:37.36ID:KTIf7jnfp
だからさあ
本当に美味けりゃ栄養とかなんて気にしないの！
0499番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a60d-zS7s)
垢版 |
2023/04/26(水) 02:49:10.79ID:LT6gVmMb0
おまえら納豆に壺ニラ混ぜて食ってみ
肉超えるぞ
0502番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3919-RykB)
垢版 |
2023/04/26(水) 03:16:43.06ID:NnAMp7QM0
>>18
胃液で消化しきれない細かい繊維
これがつなぎになって綺麗な一本糞になるのさ
0503番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-GR4+)
垢版 |
2023/04/26(水) 03:28:06.34ID:R+9RoGtua
くせーし容器洗うのメンドクセーか食わねンだわ
0505番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbd-sQFl)
垢版 |
2023/04/26(水) 04:33:36.52ID:6Wzv5bVfp
快便でもTPOを弁えてくれないから困る
0507番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6956-1UzH)
垢版 |
2023/04/26(水) 04:42:24.14ID:9lzP+t030
久しぶりに納豆食べたくなった
0509番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 669a-s+7/)
垢版 |
2023/04/26(水) 04:45:48.07ID:j84UCRwF0
>>137
納豆食いすぎると腸内環境おかしくなるらしいから気を付けろな
0510番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3919-RykB)
垢版 |
2023/04/26(水) 05:21:40.67ID:NnAMp7QM0
割とオススメしたいのがポップコーンな
食物繊維はもちろん同時に油分も摂るからうんこがスルッスルになる
0511番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5e56-t8Y+)
垢版 |
2023/04/26(水) 06:46:49.16ID:p5M6NIot0
キャベツのが食いたい
0512番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e69f-ffkb)
垢版 |
2023/04/26(水) 06:54:53.83ID:gKbAVatD0
そんな量を食べるものでもなく
0514番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 798c-BHNM)
垢版 |
2023/04/26(水) 06:56:51.06ID:WwKeTMaY0
知ってた
0516番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 798c-BHNM)
垢版 |
2023/04/26(水) 06:58:13.75ID:WwKeTMaY0
野菜食ってる奴
バカです
0518番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9ace-ASru)
垢版 |
2023/04/26(水) 07:26:26.24ID:adeVTwPl0
でも食物繊維を食べすぎると、胃もたれする
0519番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 117c-GStf)
垢版 |
2023/04/26(水) 07:42:52.60ID:blAyq2TI0
>>518
胃もたれ改善にはクミン、クローブ、オレガノあたりがええで
そういうの使う食い物を積極的に食え
0522番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5ead-cuYe)
垢版 |
2023/04/26(水) 07:56:10.43ID:CB7jd/nd0
>>46
レシートくん今日もいた
0525番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7daf-DOT+)
垢版 |
2023/04/26(水) 08:24:30.15ID:BvlJCKVq0
>>524
ほんこれ
納豆毎日食いだしてから1日2回抜くようになった
0526番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-Rp+D)
垢版 |
2023/04/26(水) 08:24:57.36ID:+KayruDSd
納豆にも偽物と本物があるんだろ？
0527番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9ace-ASru)
垢版 |
2023/04/26(水) 08:27:25.57ID:adeVTwPl0
>>519
ありがとう
キャベツも胃に良い、かつ食物繊維とれるから良いな
0528番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Spbd-5SNI)
垢版 |
2023/04/26(水) 08:32:58.98ID:Ha9k4acOp
すき家の朝定牛混ぜのっけ最高。納豆はオプションになっちゃたけどオクラも付いてきて腸に良い、
0529番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ea0d-Ct5b)
垢版 |
2023/04/26(水) 08:33:43.46ID:dpYCpxGd0
タレが地味にダメージ食らうだろ
醤油だろあれ

かけないと食えないから結局体にはよくないわ
0532番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7daf-DOT+)
垢版 |
2023/04/26(水) 12:45:09.97ID:BvlJCKVq0
>>531
うんこ食い続ければ質量増やせるやん
0533番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-Wu7S)
垢版 |
2023/04/26(水) 13:23:47.10ID:8so4PBtYa
>>525
逆だろ
0534番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spbd-igZO)
垢版 |
2023/04/26(水) 13:33:06.10ID:BWJrfNEOp
>>499
ちゃんとニラキムチって言えよ
花月嵐用語使うんじゃねえよ
0535番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1512-+tV0)
垢版 |
2023/04/26(水) 13:33:57.73ID:jkgCAca10
プリン体も凄い
0537番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7daf-J2wF)
垢版 |
2023/04/26(水) 14:04:03.59ID:NeAWcDuL0
>>531
腸内菌も増殖してるし
その死骸数が取り入れ細菌数を凌駕してるんじゃね？
0540番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 118f-ztya)
垢版 |
2023/04/26(水) 14:18:55.84ID:jtKXu81N0
納豆の賞味期限切れた奴ってどんぐらいまで行けるの？
0543番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-Rp1S)
垢版 |
2023/04/26(水) 16:22:38.54ID:6r5rfIMC0
>>290
味覚障害のおっさんがキャベツの千切りにドレッシング掛けて食ってるのみたらそら声出して笑うわ
バカジャネエノｗ
0544番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 117c-GStf)
垢版 |
2023/04/26(水) 16:32:19.73ID:blAyq2TI0
千切りキャベツなら塩振るだけで充分美味いで
0545番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a97e-zhNS)
垢版 |
2023/04/26(水) 16:46:33.84ID:O27WeIhm0
>>538
やめてけ。痛風なるぞ。バランスよく食物を摂るべき
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況