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【画像】独身こどおじ弱者男性だけどランニングしてきた。これだけで充実感と優越感が得られるからマジオススメ [746833765]
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0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 37e5-/FEZ)
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2023/05/03(水) 15:20:47.59ID:VA87xKpN0
走り終わったあとの爽快感なんやあれ
根拠のない万能感が体を駆け巡るわ
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp8b-RQWv)
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2023/05/03(水) 15:22:43.97ID:myKIQcWhp
栃木で草
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-lrkY)
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2023/05/03(水) 15:25:59.36ID:P90ZFDAUM
長距離走はオッサンでも鍛えれば中高生に勝てる競技

高校生を走りで追い抜かしたときの万能感ヤバかったわ
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 57af-o+T5)
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2023/05/03(水) 16:36:02.37ID:4SHfgUwe0
いきなり走ったら膝壊すからまずは家の周り3周くらいゆっくりマイペースで歩け
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d70d-GeRC)
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2023/05/03(水) 23:41:03.84ID:6G963qoi0
こどおじでなくても運動はオススメ
そらもちろん走れば疲れるけど仕事での疲労感とは全然違うスッキリした疲労感
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d70d-GeRC)
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2023/05/03(水) 23:42:43.68ID:6G963qoi0
>>13
とりあえず家から出る習慣を身につけたほうがいいよな
最初は歩くだけでもいいから
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d70d-GeRC)
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2023/05/04(木) 00:04:03.64ID:sA3zIDQU0
>>15
俺は速乾素材のＴシャツとジョガーパンツが基本スタイル
ホームセンターの服売り場にある安いやつでいい
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd3f-v2DP)
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2023/05/04(木) 00:15:02.04ID:TJGWiDGZd
>>15
靴だけちゃんとしたの履けば格好はどうでもいいユニクロで揃えたドライ系のTシャツハーパンでいい
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d70d-GeRC)
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2023/05/04(木) 00:17:12.05ID:sA3zIDQU0
こんなスレ見てたらまた走りたくなってきたな…
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d70d-GeRC)
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2023/05/04(木) 00:34:27.49ID:sA3zIDQU0
>>15
ちなみに靴はダンロップのやつ
幅が広めで俺の足に合う
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17af-gdPo)
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2023/05/04(木) 00:44:35.18ID:SfTm26ac0
ランニングいいよな
肉体の健康もメンタルの健康も運動と食事と睡眠なんよ
そこがしっかりしてれば外的要因に左右されずに済む
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-SjFl)
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2023/05/04(木) 00:47:20.29ID:9LoAZze+0
まずはドラクエウォークでもやりながらウォーキングしろ
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 770d-lIhy)
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2023/05/04(木) 00:49:18.38ID:MAE0xj9O0
これApple watch のワークアウトじゃないね
なんのアプリ？
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdbf-GeRC)
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2023/05/04(木) 01:09:14.78ID:djUFRZrhd
走ってたけど雨がひどくなってきたんで帰ってきたわ
服はいいけど靴が濡れるとめんどくさいから
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd3f-v2DP)
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2023/05/04(木) 21:23:01.05ID:jFhMcIXGd
>>33
予算とか言ってくれたら色々アドバイスできるかも
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-BJCB)
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2023/05/05(金) 01:34:14.15ID:c2tJqGJ20
ジョギングから帰ってくると、チンコが縮んでる上にちょっと精液もれてるのなんなの
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓ MM8f-gX7C)
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2023/05/05(金) 09:31:50.68ID:dS0lRVdIM0505
>>38
色々やることあって遅レスになってしまった。
予算は最初なんでなるべく安く抑えたいっていうのがあるんよね。ハマれば後でもっと高いの買うだろうし。消耗品でどの道買い替えるよね？

シューズはアシックスいいんかな？つま先上がってる物で探してる。
服はなんか乾き安い素材なら何でも良さそうw
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