寝るってどうやってやるんだっけ [668970678]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-vy9s) 2023/05/04(木) 02:29:41.01 ID:KxJPqZpYd]

睡眠障害検査が受けられる特殊バス開発 実証実験進める 筑波大
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230425/amp/k10014048261000.html

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f44-5amX) 2023/05/04(木) 02:30:22.07 ID:WdyGcihD0]

スマホを離して電気を消せ

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffdc-W3J7) 2023/05/04(木) 02:33:10.59 ID:M1sTfnoO0]

車中泊して分かったよ、人間温度と一定の満腹感（血糖値）が無いと寝れない

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f69-z1gp) 2023/05/04(木) 02:37:01.62 ID:u/D1Cf3U0]

先ずパンツを脱ぎます

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MM7f-1/C/) 2023/05/04(木) 02:38:42.32 ID:wFId5Li+M]

血圧を下げる

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 778f-F0PI) 2023/05/04(木) 02:39:43.00 ID:7wK7rcH10]

呼吸に集中しろ

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff0d-e7td) 2023/05/04(木) 02:43:19.42 ID:kUEv+Q8e0]

眠くないなら寝なくていいんだよ

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17af-o+T5) 2023/05/04(木) 02:44:46.70 ID:liCoKtVA0]

シコらないと寝れない

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 37d2-By2c) 2023/05/04(木) 02:46:46.86 ID:FKLm5mby0]

睡眠の呼吸 壱ノ型　ドガ食い気絶

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf79-qJsx) 2023/05/04(木) 02:49:56.21 ID:ZIzsqeCG0]

>>8
逆に言えばシコれば寝れるわけじゃん
シコれ

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-6FoZ) 2023/05/04(木) 02:53:10.34 ID:S30LFoNHM]

休日に寝る方法を忘れて出勤前に思い出す

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f56-6gNE) 2023/05/04(木) 02:53:47.09 ID:2xCPtABd0]

服を脱いで体温を下げます

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97d2-GWu2) 2023/05/04(木) 02:55:00.70 ID:LyTgS3460]

目をつむって全身を脱力する

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17af-o+T5) 2023/05/04(木) 02:55:53.04 ID:liCoKtVA0]

>>10
まあそうなんだよね

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7710-fitb) 2023/05/04(木) 02:58:08.52 ID:e+chhtbJ0]

RTA動画を見たらいつの間にか寝てる

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 57af-By2c) 2023/05/04(木) 02:58:50.42 ID:nhbZYrQ+0]

ねるねるねるねは…ヒッヒッヒッヒ

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff05-8qNf) 2023/05/04(木) 03:00:02.01 ID:gxq9ZMAj0]

横向じゃないと寝れない

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f06-QN9e) 2023/05/04(木) 03:01:39.27 ID:ku22pH8Q0]

デエビゴ本当におすすめ

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 572a-YLRU) 2023/05/04(木) 03:04:36.45 ID:jBvXapuD0]

スクワット50回腹筋50回(´・ω・｀)