嫌儲もう体力もたない部 [256556981]
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1時間嫌儲してると目がショボショボして肩が痛くなってくる 登山のために体力維持しないといけないからオフシーズンの冬場は仕方なくランニングしてる。本当ランニングとか楽しくないのに https://i.imgur.com/kxzMoAl.jpg
https://i.imgur.com/P0vL7CV.jpg
「来年までに俺は死ぬんだよね」
「朝起きるたびに少しずつ体が衰弱していくのがわかるんだよね」
「これはもうしょうがない。俺94歳になっちゃったんでね」
「まだ死にたくねぇよ」
「面白いところへ来たのに俺は、なんで死ななくちゃいけないんだよ」 幸いにして同年代の同僚よりや友達は体力ある方だけど、頑張って継続したいと思う
元々は運動得意な方だとは思ってはいなかったけど >>10
なにこれ続き見たい。
やなせたかしクソかっけえな。しびれた。 ちょっと前、なんか腹痛いんだけど下痢じゃない症状が二三日続いて不思議に思ってたがちゃんとしたスクワット何回かやったの思い出した。筋肉痛やったわ… すきあらば眠りたい
歳取ると有効時間が減ってゆくんだな、若者と同じ24時間じゃない 450mlの紙パック飲料を持ち歩いてるだけで筋肉痛になるんだぜ
終わりだよこの体 30後半で一気に体力落ちる谷間があって40後半で更に体力が落ちる谷間がある
50歳超えたら瀕死だは コロナにかかったくらいからドカッと体力無くなったわ >>24
それコロナ後遺症じゃねえの
検査しといたほうがいいぞ
四十代、五十代は後遺症酷いらしいし (ヽ´ん`)体壊したのかすぐ疲れるようになった
(ヽ´ん`)もう頑張れないお >>26
何を検査するんだよ…
コロナ後遺症なんていう検査項目ないだろ 体動かすのは大丈夫なんだけど、いい歳こいてコミュ障だから、上司と雑談してるだけで疲れるわ
酒も飲めないから飲みも残業だし、社会人しんどすぎる >>29
疲れやすさの原因として臓器障害や呼吸器障害っつーのがあってそれに関しては所定の病院いきゃ検査してくれるし検査項目もあるぞ
一回発熱してPCR検査受けたときに陽性になったら一回熱下がっても年齢的に後遺症の検査しとけって言われた
俺は幸い陰性だったが 休みがあればひたすら横になる生活…
何かしようという気力が湧かない すぐ膝が膝がいうのは何なの?スカイリムの門番なの? このペースで活力が落ちていったらどうなってしまうのかって思うわ 体力もだが、思考がボケてきてる
どこに何おいたか思い出せない 平坦な道は少しぐらい距離が長くても歩けるんだけど登り坂とか上り階段がすぐに息切れして駄目なんだよね これ深刻だよ
コロナのせいかと思ったけど老化っぽいな >>3
昔、救心のコマーシャル見て意味わからなかったけど
今ならわかる
駅の階段を全速力とか危険だわw 駆け込み乗車ができなくなって心に余裕ができたわ
3m走るともう死にそうになる 体力つけるにはどうすればいいんだ
少し歩いだだけで翌日に疲れが残るんだが こどおじ@45歳派遣工だけど、部屋の掃除したら疲れて5時間も昼寝しちゃった 最近些細なことで怒鳴り散らすようになったんだがここまで脳みその劣化が早いとは思わんかった
人間勉強しないと一瞬だな 脳も肉体のうちだから身体と同じくらい衰えてると思うとぞっとするよな 1日1タスクこなすともう疲れてるw
複数タスクこなそうモンならもう動けないよw
貴重な休日は溜まった疲労を抜くためにひたすら寝て終わるw 20代の頃は心も軽やかでパルクール?やったことないけど簡単にできそうとか思ってたのに
今や心が重すぎて身体が動かんよw >>44
無理せず軽めから始めればいい
ダメージになる手前で納める
大事なのは習慣化すること >>51
心に引っ張られて身体が動かないんじゃなくて
身体に引っ張られて心が重くなってるんだよ
それまでの運動履歴にもよるけど
まだ40代以下なら回復する可能性はある
本格的な老いが来る前に手を打たないとどうにもならなくなる 相方が5歳下なんだけどもうついていけない
昼間で寝てるとか怒られるんだけど起きれないんだよ…
もう別れたい… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています