統合失調症「適度な運動するといいよとかアドバイスすんのやめて!小錦と曙が乗っかってるくらい体が重いの」 [542584332]
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おまえ小錦が乗るくらいの重さ知らんくせによくいうわ甘えてんじゃないよ 加害性ないならそのままひきこもってもらって野垂れ死んでくれたらいいんじゃないか 知ってる神経ぶちきれて体の動かしかたがわからなくなってるみたいな状態なんだよな
神経繋ぎ直したときにやるリハビリと同じで本のページをめくるくらいの強度から徐々に強度を上げていくんだよ
目安は1000回くらいの反復が楽勝になったら強度をちょびっと上げる 曙1人乗っただけでもほとんどの人は死ぬだろ大袈裟なんだよガイジ 脳ぶっ壊れてるのに無理させられんて
足壊れてる人に走れとは言えんだろ 体が動かなくなる
軽い動作でも力を振り絞って体を動かす感じ
動いた後にとてつもない疲労感が襲ってくる
ひどいと1日1時間ほど動いただけで疲れて無気力でもう動けなくなって翌日までじっとしてたり
精神的な、気分やモチベーションでそうなるんだろうな 私は病気が重いとき
ビリーブートキャンプ⛺🏕して
腰ヘルニアになった 腰ヘルニアは手術成功
糖質はかんがいした
ウォーキング🚶🚶♀🚶♂ベスト ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています