夕方以降は東京都心など平野部も含め広い範囲で雨や雷雨になるでしょう。雷を伴ってバケツをひっくり返したような激しい雨の降る所もありそうです。
帰宅時間帯も広い範囲で雨や雷雨で、雨具が必要になるでしょう。今夜遅くまで落雷や突風、ひょう、急な激しい雨に注意が必要です。
https://tenki.jp/forecaster/t_yoshida/2023/05/22/23325.html

上空に寒気を伴った気圧の谷が接近し、地上付近と上空の気温差も大きくなって大気の状態が不安定になっています。昼過ぎになって、
所々で雨雲が急速に発生・発達しはじめました。

15時現在は内陸山沿いが中心となっており、10分間で5mm以上の雨になっている所もあります。

発生した雨雲は東方向に動いていて、今後は雨の範囲がさらに広がる見込みです。また、まだ雨雲が発生していない近畿や東海などでも
急に雨雲が発生する可能性があり、注意が必要です。
https://weathernews.jp/s/topics/202305/220185/