集中力が最大1時間くらいしか持続しないんだがADHDか？どうすりゃいいんだよもっと集中してえよ [782112767]

?2BP(1000) · 2023/05/23(火) 19:24:18.25

2023/05/23(火) 19:25:13.08

コンサータだっけあれで抜群に変わるらしい

2023/05/23(火) 19:25:47.41

食生活だよ
精神障碍者の食事は偏ってることが多い

2023/05/23(火) 19:26:51.63

発達障害どうこう言うのやめとけ
ADHDだのhspだのホモだの言い出すと病人だらけだわ

2023/05/23(火) 19:26:52.67

1時間ももたねえわ

今日もテレワークで一日中ネットポチポチしながら労働が終わった

?2BP(1000) · 2023/05/23(火) 19:26:53.85

>>3
糖質・タンパク質・脂質を摂取すると確実に頭がボーッとしてマトモに動かなくなるから食えねンだわ

2023/05/23(火) 19:27:37.55

ADHDだと過集中なるだろ、好きなことなら

2023/05/23(火) 19:28:22.69

1時間集中できるってすげえだろ
10分もすればスマホいじりたくなるわ

?2BP(1000) · 2023/05/23(火) 19:28:54.35

>>7
最近は節食と運動のおかげか安定して集中力をコントロール出来るようになった
でも1時間しか持続しねンだわ
もう終わりだよこの脳みそ

2023/05/23(火) 19:36:34.50

真のADHDなら自分のツボにはまった時の集中力は異常だぞ
2晩徹夜&飲まず食わずでも平気

しかしその集中力が突然切れた時は同じくらい全く動かなくなる諸刃の剣www

2023/05/23(火) 19:40:17.63

何かに集中するって事が無くなったので自分の持続限界が全くわからん

2023/05/23(火) 19:40:47.27

1時間も続くなら問題ない

2023/05/23(火) 19:42:45.56

好きなこと極限までやり続ければ集中力高まるぞ

2023/05/23(火) 19:46:14.61

手帳持ちだけどADHDの集中力はゼロか100だぞ
興味無いことは3分ももたない
その代わり過集中入るとほかの一切が遮断されて気づいたら終電なくなってるとかある
無視してるって勘違いされちゃうから、職場では返事なかったら強目にツンツンしてって言ってる

2023/05/23(火) 19:47:00.62

そんなもんよ？
だからみんな頻繁にウンコ行ったりタバコ行ったりしてるでしょ

2023/05/23(火) 19:52:45.61

実際は10分くらい集中して2、3分だれてってのを繰り返してるぞ

2023/05/23(火) 20:57:37.46

集中力なんて10分、20分が普通だよ、1時間も持つならアスペルガーでは
持続したいのなら必要なのは切り替えの速さ、集中、違うこと考える、集中、違うこと考える

2023/05/23(火) 21:01:58.99

10分
10分だ

2023/05/23(火) 21:28:10.57

自称ADHDが過集中とか言ってるの見るとぶっ殺したくなるわ
都合のいいことだけ言いやがって