【すごい】ビタミンDはすごいんだぞ [193050788]
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ビタミンDを増やすために陽を浴びるために部屋を出るための服がない 日に当たる時間・場所を国民から奪ってサプリメントを売りつけたい日本国 カルシウムとマグネシウムと一緒に骨を作るんだっけビタD サプリで取る意味ないよ、普通に飯食ってれば不足しづらいし
脂溶性ビタミンだから逆に取りすぎると健康に悪い >>8
お前いつも同じ書き込み繰り返してるけど
それ面白く無いからマジで止めた方がいいよ キノコ毎日食べてる人がガンになりにくいってのは有名な話だろ
あと納豆食べない人はビタミンK不足で骨折しやすい 日光浴って服着てたらあんま意味なくない?
プールとか海で半裸になって浴びないと意味なさそう 天気のいい日にドライブしてるだけで幸せな気分になる 野菜や肉から摂取するビタミン以外
なんの効果もありませんよ >>15
意外と知られてないが、ビタミンCを取らないとナントカって病気になる
それは昔は船の上でなんで知らんが多かった
だから、レモンを絞ったなにかのカクテルが飲まれてそれが船乗りの名前みたいな感じ かめさんは甲羅でカルシウムいっぱい使うからいつも日なたぼっこしてるの🐢 >>22
いや食べ物も加熱してたらビタミンなんてほぼ壊滅してるからもっと意味ないよ
生野菜モリモリ食うの?じゃあ今度は農薬の影響も気にしなきゃね >>27
加熱したらビタミン壊れる理論だと肉からビタミンB群取れないけどどうすんの?
生のニンニクボリボリ齧るの? ビタミン剤帝国のアメリカが長寿かといえば
そうでないからな 笑 植物性のビタミンDはビタミンD2だからあまり効果はないぞ
サプリに使われてるのもほどんど動物性のD3だ 数ある栄養剤の中で取る価値あるのはビタミンDとクレアチンぐらいらしいぞ これはガチ
俺も中3の頃ビタミンDの豊富な煮干しボリボリ食ってホビット脱出して人権掴んだし >>7
北欧のある国は日照時間が極端に短い故に鬱病患者が増えたのをきっかけに国がビタミンDのサプリを配給してるよ
だから意味ないっていう浅い知識のあんたの言葉は意味ない
事実配給で鬱が減ってるし
だから必要 俺はノーワクチンでビタミンDだけでコロナ禍を乗り切った 骨を丈夫にしたいのでずっと前からサプリメントで摂ってる
あんまり信じてないけどコロナにも効けば儲けものくらに思ってる ビタミンDを一番摂取できるのがキクラゲ
コスモスで30g98円で売ってるからいつも買ってる >>42
毎食キクラゲくってコリコリコリコリしたくねーわ ちゃんとD3の方補給するんだぞ
D2の方は免疫機能に対する作用は弱いらしい >>38
黒人とかはメラニン色素濃くて弱い太陽光だとビタミンDを生成し辛いから必要らしいな
日当たりの悪いとこに連れてかれた黒人奴隷の骨が変形したりとか問題になってたらしい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています