0288番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9f67-Br3h)垢版 | 大砲2023/05/28(日) 15:43:09.82ID:nxrx7GPG0 5キロ位太っちゃったから、ご飯を毎回茶碗1/3だけに&食事全体も少し少なめにしたら、体重計の数値として2キロはすぐ減った でも見た目的にも腹とか脇とは相変わらずデブなんだよな 皮下脂肪っていうの?ここはどうやったら落とせるの?