痩せたいと思ってウォーキング40キロ歩いたら疲れて動けなくなった。毎日歩いてる奴頭おかしいだろ [296617208]

[1 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f0d-GpH9) 2023/05/28(日) 19:22:37.38 ID:8sUtA9CN0●]

｢歩くだけで健康になる｣はウソである…元気なカラダをダメにする"歩き方の大誤解"
https://president.jp/articles/amp/69861?page=1

[2 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-kr1E) 2023/05/28(日) 19:23:04.95 ID:q+/5XtQVa]

Amazonで働けば金もらいながらダイエットできるぞ

[3 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2baf-Ct0Z) 2023/05/28(日) 19:24:15.06 ID:FQNVri4f0]

いきなり40kmはすげーな

[4 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ efad-EdO8) 2023/05/28(日) 19:25:06.81 ID:HyfeGGNg0]

いやデブがそんな歩いたら膝壊れるやろ(´･ω･`)

[5 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4baf-/RYi) 2023/05/28(日) 19:26:38.62 ID:hITsykOL0]

これだけ・・・歩いたんだから・・・！消費カロリーは？（1500くらいいってるやろ）

240kcalです

は？

240kcal

ご飯軽く一膳やんけ！

そうです

[6 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f56-E715) 2023/05/28(日) 19:26:51.71 ID:6M+tncTE0]

ふーん、俺は６０ｋｍ歩いてるけど

[7 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f0d-hkFf) 2023/05/28(日) 19:28:40.58 ID:8sUtA9CN0]

>>6
これもう半分飛脚だろ

[8 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f56-opDe) 2023/05/28(日) 19:28:51.04 ID:ahGhFPNl0]

10キロだってきつい

[9 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7b56-vFPo) 2023/05/28(日) 19:29:16.65 ID:0eYbV0+10]

40㎞って、平均的な歩行速度の時速4㎞でも10時間、朝の9時から夜の7時まで休憩無しで歩き続けるってことなんだが

[10 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f53-82NS) 2023/05/28(日) 19:30:59.84 ID:BBBJJAUs0]

　　／⌒ヽ
　く/･゜　⌒ヽ
　 |　3　(∪￣]
　く､･。 (∩￣]
桜島一周36キロしたとき、
空腹が大変だった。
飲み物は道中自販機案外あって
全然平気だったのだけどね。
でも6時間かからなくて良かった。

[11 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4ba2-cjEm) 2023/05/28(日) 19:31:24.25 ID:oQ6hm6T70]

巡回警備員とか清掃員おすすめ
すぐやつれる

[12 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f37-pu0p) 2023/05/28(日) 19:31:48.91 ID:B++m7DnP0]

40キロって日中ずっとなんだからそらキツい

[13 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ef24-I4lu) 2023/05/28(日) 19:38:01.03 ID:XRMR55+10]

10kmが限界だな、足の裏と太ももが痛い🥺

[14 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9b4f-L0+Y) 2023/05/28(日) 19:39:38.15 ID:kphLh7aq0]

へえー、俺ならタクシーで40km移動するけどなあ

[15 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-fK1f) 2023/05/28(日) 19:42:35.28 ID:GhJHsOpPM]

関節は大切にしろよ
磨り減ったらおしまいだぞ

[16 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f1e-E3uC) 2023/05/28(日) 19:46:42.76 ID:ExAi7RJF0]

コークオンアプリの最低目標1週間3万5千ぐらい歩けばよくね
一日7000で週休二日の5日ぐらい
痩せたければこれに軽い食事制限をつける
食事か運動どっちか片方だとノルマ上がるのできつくなるし

[17 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f8f-S+HU) 2023/05/28(日) 19:48:26.10 ID:id3R4uzH0]

たいていの事はやってて楽しい人間が続くんだよな

もともと、歩くのが好きな人間は歩けるし
もともと、絵を描くのが好きな人間は描き続ける

「AIのせいで先がない」って悩んで描けない人間は
そもそも描けない

[18 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-pDXX) 2023/05/28(日) 21:00:01.96 ID:0NK33Djna]

いきなり40キロは無謀だろ

[19 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb8f-S+HU) 2023/05/28(日) 21:00:59.50 ID:p0SMS+vt0]

お中元の倉庫バイトが良いらしい