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体重140のちょいポチャなんだがダイエットで食事減らすとイライラしすぎて暴れてしまう。食事減らさずに痩せる方法教えてくれ [296617208]
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2023/06/08(木) 14:35:13.33ID:rLx4mPfFa
いずれ嫌でも痩せるから食べられるうちに食べとけ
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2023/06/08(木) 14:36:41.36ID:D05Zv4Vi0
愛されわがままボディ
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2023/06/08(木) 14:37:08.76ID:VyEZ9gZm0
アメリカじゃ200kgとか普通だし余裕余裕
隣に座られたくはないけど
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2023/06/08(木) 14:38:15.83ID:zp1BHf6u0
食後すぐにスクワットゆっくり10回やるといいって聞いた
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2023/06/08(木) 14:43:13.99ID:on5mh8Uz0
その体重でちょいポチャいうなら身長2m位は欲しいな
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2023/06/08(木) 14:48:30.75ID:0OTF6JcN0
精神科へ行ってデパス1mgを朝昼晩の3回、2週間分もらってきなさい
世界かわるぞ
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2023/06/08(木) 14:49:20.14ID:x0WzerZY0
おもいきって胃の切除されたらいい
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2023/06/08(木) 14:50:04.79ID:DVlPxARIa
でぶ
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2023/06/08(木) 14:52:17.65ID:dWg95QyD0
一年間の真剣ダイエットで、83kg→66kg　に、ウエストは99cmから77cmに減って、20代の頃のスーツが着れるようになった俺から一言言わせてくれ。

「食う量減らして、毎日欠かさずジョギング＆コロコロ腹筋」　これを一年続ければ俺と同じ様に痩せられるよ。

尚、食う量そのまま＆楽して痩せる方法は・・・有りません！！！　以上（失笑
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8256-T5N+)
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2023/06/08(木) 14:52:54.10ID:7/iwmL5d0
血糖値を安定させるためにゆっくり食事を摂ろう
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 12ad-rp6m)
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2023/06/08(木) 15:20:10.55ID:QJb+MT7x0
リベルサス飲めば
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd02-ePK+)
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2023/06/08(木) 15:37:53.29ID:bGjq/9WPd
100キロに突入してから三年くらいで膝と腰がほぼ同時に死んで20代で三本目の足が必要になった
不便ではあるがおかげでダイエットしろと周囲から強要されることはなくなったからお前も身障になってみろよ捗るぞ
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2023/06/08(木) 20:15:17.65ID:JP41dRDP0
量は減らさずカロリー減らせよ
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