酒止めて６日目なんだけど血圧が１５も下がってワロタ 体重も３キロ減ってワロタ 俺がデブで高血圧の原因て酒やんけ [377530641]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
筋トレ後の「お酒」はNG？アルコールが体に与える影響と注意点を医師が解説
https://news.yahoo.co.jp/articles/843d237c4c1583563ab4a6f41c45305c832f52fc
ちょっとしかカロリー減らないウォーキングやジョギングで痩せるなんて無理だよ
口から入れるカロリーが全てだよ絶対 調子悪くなったらやめればいいってことが分かったから酒のんでも大丈夫だな >>2
計算したら俺の飲んでた酒って毎日900キロカロリーも飲んでたよ
知った時は唖然としたね 今日こそ飲まないって決意したのに
さっきメガハイボール三杯飲んじゃった アルコールは落ち着かせて血圧下げるって聞いてたのに 酒じゃ太らなくて一緒に食うつまみで太る
て聞いたぞ >>2
カロリー高いし、カロリー高い物無限に食べたくなるし酒は怖いね そうか、普通に血管に影響ある物は駄目なのか
代表的なのが塩分ってだけか >>10
アルコールが回ってる時は血管拡張するから血圧は低く出るぞ
問題はアルコールが切れてからや 酒飲めないがジュースばっか飲むから糖尿病まっしぐらや 俺もrsウイルスのとき一週間酒やめたら二キロ減った どうやったら酒止められるんだよ
健康がとか仕事がとか家族がとか動機じゃなくて >>23
飲むと3日ぐらい寝込むようになったからしぶしぶ辞めた感じだな
一生分の肝臓使い果たしたんだと思うわ >>24
どれだけ飲んだらそんな状態になるんだ？
病院行けよ 酒自体カロリー高いし満腹中枢鈍麻させるからいつもより多く食べちゃう🙀 常飲してるときは130の90で脈110くらい
一週間ほど控えると110の80の90くらいになる 酒で太るわけねーだろアホかよｗｗｗ
一緒に何か食うからだボケ >>32
アルコールだけで行ける人と行けない人は何が違うんだろう
素面なら数日の断食は大した苦ではないけど
酒飲んだ後の空腹は絶対に絶えられないわ https://www.tsubasazaitaku.com/column/column167.html
アルコールを摂取すると血圧は下がる？
アルコールを摂取すると、血管が拡張して血圧が下がりますが、それは一時的なものになります。アルコールを摂取すると、アルコール分解酵素によってアセトアルデヒドに変化し、そのアセトアルデヒドが血液中に増加して血管を拡張させます。
アルコールは血圧を上昇させる？
前項でアルコールを摂取すると、アセトアルデヒドが血管を拡張させることで血圧が下がることをお伝えしました。しかし、それは一時的なものであり、長期にわたって飲酒を続けていると、飲酒量によっては血圧が上昇してしまいます。アルコールは高血圧を引き起こす原因となるわけですが、お酒の摂取とあわせて塩分の多いおつまみを口にする機会が多ければ、さらに高血圧のリスクを高めてしまいます。 高血圧になれば、それがやがて動脈硬化を進行させて、脳卒中や心臓病につながってしまうわけですので注意が必要です。
生活習慣病とアルコールの関係
アルコールは高血圧につながるだけでなく、そのほかの脂質異常症や糖尿病といった生活習慣病の原因にもなります。アルコールは、肝臓内での中性脂肪の合成を増加させ、中性脂肪の合成が過剰になることで高トリグリセライド血症の原因となります。また、アルコールは肝臓内にあるグリコーゲンからぶどう糖への分解を促して、一過性のものとして血糖値を上げていきます。さらに、おつまみによっても高血糖につながります。
過剰な飲酒はアルコール依存症を招く
過剰な飲酒はやがてアルコールに対して依存を形成し、飲酒のコントロールが困難になってしまいます。その影響は精神面・身体面にもあらわれてきて、手足や全身のふるえ、痙攣発作・幻覚などがみられます。アルコール依存症の人が禁酒・節酒することで血圧は下がると言われています。日本高血圧学会では、1日のアルコール摂取量を30cc以下に抑えるようにと勧告しています。
本態性高血圧・アルコール性の高血圧について
本態性高血圧とは、高血圧となる基礎疾患をもたない原因が明らかではない高血圧のことをいいます。本態性高血圧と診断されている方の中には、アルコールの摂取をやめることによって血圧が低下する人もおり、これはアルコール性の高血圧であると言えるでしょう。 酒やめたらストレスか知らんけど自傷幻聴鬱屈が酷くなった
アル中ではない 6日で3キロ減るのはさすがにガン
でもないか、別の難病じゃね 110kgあるけど酒をやめるなら人生やめたほうがまし アホ「酒は毒！寿命が縮まる！」
そんな事誰でも知ってるんだよガイジか？ 血圧の15程度その日その日で変わるんだよ
寒かったり、運動したり、風呂入ったり飯食ったりしたら血圧の変化はかなり変わる
30位変化あったらそれは効果ある 止めて2週間だけど1キロも減らんぞ
ほぼ毎日ストロング系チューハイ500mlを8本ぐらい飲んでたのに >>44 食べてるものも意識しなよ
酒飲んでる時より絶対痩せやすいはず
めちゃ食ってない？ 総カロリーの問題だよ
飲んで食ってたら間違いなく太る >>45
酒飲んでたときはポテトチップスや揚げ物つまみにして締めにラーメン食ってたけど酒止めたら1日三食腹八分目で止めてるぞ >>1
よかったね
しかし完全な断酒はストレスになるので
まずは週一回の飲酒日は作ったほうがいいよ
普通は週一の断酒日かに始めるものだけど
大したものだと思うよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
