『血圧180でも大丈夫』高血圧という魔物を作り出すカラクリがこちら😱 [993451824]
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｢高血圧｣と言われても気にしなくていい理由
抜粋
ズバリ、高血圧症の犯人は「基準値」です。高血圧症の判断となる基準値は、
2000年までは実質、収縮期（上）が180mmHgでした。
つまり170台の人でも「正常」であるとされていたのです。
ところが驚くことに、2008年までのわずか8年の間に基準値が50下げられて、
130mmHgになったのです（特定健診・特定保健指導）。
その結果、何が起こったのか？ 高血圧症と診断される患者が激増し、
降圧剤の年間売上高は2000億円から1兆円以上に急増しました。
今や降圧剤は巨大産業です。
「やっぱり降圧剤は効かなかった」と言われると、
困る人がたくさんいるのです。
https://toyokeizai.net/articles/-/165192?page=2 血圧も高いが目下の悩みは心拍数の高さかな
安静にしても80くらい
あと関係あるかどうか知らんけど市販のパルスオキシメーターで95しか出ない >>207
え？そりゃ酸素の取り込みに問題あるわ
多少の苦しさを感じるはずだけど
医者に診てもらったほうがいいぞ >>208
そうなの？
説明書によるとギリギリの境目だけど
デブだからフウフウ言いがちだけどゴミ捨ての時に５階から階段降りて登っても大して息切れないよ
脚の筋肉はある方なので さすがに180だと気持ち悪くなる
130や140なら平気だけど 塩分6g以下 痩せる 運動する 野菜たくさん食べる
睡眠8時間 ストレス溜めない
高血圧が食べるべき食材はバナナ 酢 無塩トマトジュース
160/110あったんだが3ヶ月で130/80まで戻せたよ
元々標準体重で他の病気なかったし
以前の食生活振り返えると塩分13～15gは取ってたわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
