【自傷行為?】マルチビタミンを服用しない人、実在するらしい [193050788]
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https://toyokeizai.net/articles/-/678297?page=2
がん予防に効くサプリ
がん予防について最も強い効果が示されたサプリは、なんと「マルチビタミン」です。マルチビタミンサプリは世界中で非常にポピュラーであり、アメリカではなんと3分の1以上の人がマルチビタミンを日常的に服用しています(※1)。
マルチビタミンはそれぞれのビタミンを「いい感じの割合」で混ぜており、単独ビタミン剤ほど副作用がありません(※2)。しかもがん予防に効果的となれば、多くの方にとってかなりよい選択肢かもしれません。 俺はフルーツ毎食食べてる貴族だからそんな錠剤いらないよ >>396
具体的に反論出来ないのか?知能が低いのは自分だと自ら認めるわけか >>417
普通に生きててビタミン不足にならない根拠は?
どう考えてもお前の主張な方が頭が悪い 飲んでも効かない栄養サプリ一覧
https://i.imgur.com/SqSpffV.jpg
https://i.imgur.com/dY3xWjZ.jpg
マルチビタミンは健康な人が摂取しても効果はない(逆に言うと栄養足りてない人には有用っぽい) >>394
日常的に食べたものをレコーディングしてるけど和食中心だとビタミンは不足する
もっと不足するのがカルシウムとマグネシウム
サプリなしで基準値に達する人はたぶんかなり食べる人
体重がヤバイと思う マルチビタミンの摂取には何の効果もないってメタ解析で明らかになってなかったっけ? マルチビタミンを飲む人は健康意識が低いんじゃないの? トップバリュの野菜ジュース毎日飲んでたけどガッツリ値上げしたからサプリに切り替えた 大体、ガンなんて複合的な原因でなるのにサプリ取ったからって予防になる実験をどうやってやるんだよ
証明しようがないだろw 昔飲んでたけど明らかに調子が悪くなったからもう飲んでない
過剰摂取状態やったんかな 前に飲んでたけど、ミネラルも含んだ
ストロングバージョンに変えたら胃腸が悪くなってやめてしまった
通常のマルチビタミンを続けてればよかった >>60
なんでそんな理論思いつくんだよ
内臓にだってビタミン必要だろ ミネラルのサプリは空腹時に飲めば誰でも調子悪くなるからね 統失ぼくビタミンB飲んでるって医者に言ったらほめられた
指圧してるって言ったらそんなもん意味ねえって言われた
マルチビタミンならもっと効くかというとそうでもないのが不思議だ
各成分が相互作用して自然な形で効いてるんだろうか
B単独だとナイアシンフラッシュという単語があるほどいきなり効果が来る ビタミン剤は足りないときに飲むとすげー聞くよ
口角炎三日ぐらいで速攻治る 毎日飲むのは良くなさそうだから飲まない日も多い
それよりタンパク質の方がが重要だな
タンパク源高いから不足しやすい
あとうちの母親馬鹿だからタンパク足りない食事出してくんのよ
俺が十代の頃からそう。だからいつもやせてた >>430
飲み続けてるやつと、一切飲んで無いやつでグループ分けして、いろんな条件のもとで優位差があるかみるんじゃね。すげー時間かかるから証明がムズイ。
だからいろんな会社が出しまくって儲けまくってるボロい商売 歯が治るサプリねーの
体はよくなっても歯はなおらん
あとほくろとりたい マルチビタミン、健康なやつには意味ないって、
じゃあ嫌儲民には最適ってことじゃねえかw ネイチャーメイドは大きくて飲みにくい
つーか飲めないw モデーアのミネラルソリューションズええぞ
直販で買えるようになったし、自爆買いのマルチ会員がたまにメルカリに安く流してる
俺は身体がダルかったり、風邪気味の時だけ飲んでるけど、翌日には完全回復してるぞ こういうのは常用せずに身体が弱ってる時にだけ使うと効くよ
サプリや薬にはプラセボ効果が30%程度あるからね >>443
あの大きいの3錠くらいまとめて飲んでるわ
ビタミンEだけど ビタミンADEはサプリでとると早死にすると何度言えばわかるの? >>443
あれのビタミンC喉につっかえるから捨てたわ >>448
ビタミンAは不足すると目が疲れやすくなる
万が一寿命が縮むとしても生きてる間目が快適な人生の方がいいだろう
ビタミンDはコロナに効果があると判明してるから突然コロナで死ぬ確率を下げられるだけでもメリットは大きい
ビタミンEは血栓を防ぐ効果があるから
コロナやコロナワクチンで血管詰まって死ぬ確率を下げられる
要するに全部メリットがデメリットを大幅に上回ってると思われる どう考えても相当たくさん食わんと厚労相の定める推奨量に
達しないよ。金もかかる
そこでサプリですよ >>456
とりあえず飲んでおくには
ディアナチュラでもファンケルでもいいよ マルチビタミン飲み始めてから肌と粘膜の調子がすげーいい
あと爪も それほぼ亜鉛だな
亜鉛がしっかり入ってるマルチはいいな 金が無いならTwo Per Day
金があるならLife Extension Mix
って結論出てるだろ Lypo-cを一ヶ月、いや、一週間で良いから寝る前に3包飲んでみてほしい。
ビタミンCで如何に肌が変わるか実感できるよ
女性は一生のうち一度は試す価値があると思うよ
ただね、本当に効くので中高年層では白髪が増えるので敬遠する人もいるけどさw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています