健康法とかで日本人はタンパク質が足りてないからプロテインを飲めとか簡単に言うヤツいるけど
それすると脂肪肝から肝硬変コースにはいるからな
運動習慣のないヤツに勧める健康法ではないよ
食事に練り物、チクワや魚肉ソーセージとかプラスしては？とか言わないプロテインを売る商売でただステマ依頼されてるから