【プロテイン】謎の宗教、『タンパク質制限食』の魅力 [193050788]
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タンパク質摂取量と腎機能低下に関連なし
https://www.carenet.com/news/general/hdnj/54074
慢性腎臓病(CKD)の高齢者では、タンパク質摂取量が多いことが腎保護的に働く可能性もある タンパク質って最も重要な栄養素だろ
死ぬぞ
必須アミノ酸採れないだろ それはどうかなぁ・・・
プロテインでたんぱく尿になって止めたらすぐ治ったぼくにはオカルトだなんて言えないよ プロテインってさ液状で吸収が良すぎるのが内臓の負担になってると思うんだよね
糖質も固形物よりも液体の方が血糖値が急激に上がるし
ちゃんとした固形物でたんぱく質を摂取していけば腎臓の負担にはならないと思うけどなぁ >>6
https://dm-net.co.jp/calendar/2017/027327.php
赤身肉やハム・ソーセージなどの加工肉を食べ過ぎている人は、糖尿病の発症リスクが上昇することが、シンガポールで実施された大規模調査で判明した。
糖尿病の発症リスクが23%上昇した。
一方で、赤身肉を魚介類や植物性食品に置き換えると、糖尿病リスクは減少することも判明した。 https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2017/006760.php
シンガポールで行われた研究には、45歳~74歳の男女6万3,000人超が参加。均15.5年間追跡して調査した結果、赤肉、とくに豚肉の摂取量が増えるごとに、腎不全のリスクは上昇することが判明した。
調査では、赤肉の摂取量がもっとも多かった群では、もっとも少なかった群に比べて腎不全のリスクが40%高いことが判明した。
さらに、1日1皿分の赤肉摂取を他のタンパク源に替えるだけで腎不全リスクが低減することも判明した。牛や豚などの赤身肉以外のタンパク源として、鶏肉、魚介類、卵、乳製品、大豆、豆類がある。
「慢性腎臓病(CKD)患者や糖尿病腎症のリスクの高い人は、赤身肉の摂り過ぎを控えて、植物性タンパク質の豊富な食品に置き換えた方が良いことが示唆されました。動物性であれば、魚介類や鶏肉の方が良い選択肢になります」 自分に関係ねえ人の場合
「まあおもしれえから放置しとけ」ってなるでしょ
そもそもオカルト信じるって見てる分には面白えじゃん?
土人の宗教が面白えのとおんなじよ タンパク質も 加工肉もいらないぞぉーーwwww ってケンモジジイが言ってるんだから
好きにさせたらいいんだよw 腎臓壊れるとこれが必要なんだよ
うちの猫もタンパク質24%以下のカリカリにしたらbunとcreがかなり下がった >>6
消化器官を通過して腸でアミノ酸に分解されて身体を構成し腎臓で尿素に分解されてちんちんから排泄されるんだから関係無いんじゃね?
プロテインだけでタンパク質を取ると腸内環境がおかしくなるかもしれんが
タンパク質を基本食べ物で摂って不足分をプロテインで補う形なら忌避する理由が分からない 健康法とかで日本人はタンパク質が足りてないからプロテインを飲めとか簡単に言うヤツいるけど
それすると脂肪肝から肝硬変コースにはいるからな
運動習慣のないヤツに勧める健康法ではないよ
食事に練り物、チクワや魚肉ソーセージとかプラスしては?とか言わないプロテインを売る商売でただステマ依頼されてるから >>18
こういう奴面白いよな
ちくわの塩分過多によるダメージや
魚肉ソーセージに入ってる添加物の発ガン性は無視して
プロテインだけ叩く知能の低さ >>19
アホってこうやって斜め下から言い掛かり付けるよね。5chでよく見るやつだわ 肝臓がと書いてるのは大概タンパク質摂取そのものが悪として取るなだからな
思考が極端なんよ >>20
言い掛かりは肝臓ガーとか言ってるやつだろ
肝臓壊すほど飲むとか普通やってらんねーよ 肝臓気にするならまず止めるべきなのは酒なのに
そういう話は一切せずプロテイン叩き
これがガイジ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています