オートミールという謎食を食べる反日日本人が急増しているらしい [511393199]
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業務スーパーで軒並み売り切れてた
輸入問題か何かの番組で買い占めあったのか? 買っちゃって処分に困ってる
ドリアソースかけて食うくらいしか使いみちがない あれまずいやん
わざわざ手間かけて油だの砂糖だの足してうまいよ!ってやってるやつばっかり インターネット1「オートミールは貧血に効果的!」
インターネット2「オートミールは貧血の人には不向き!」
これ何なの 飽きやすいジャップだけあって投げ売りされてて
節約モメンや筋トレモメンには嬉しい状況やね マンコは便秘だから不味くても無理して食ってんじゃねえの 米みたいに食えるようになるまで1時間近く待たなくていい 生野菜スーパーで買うと高いからオートミール食ってんじゃないの
これも貧困 けっこうスレ立ててるな
興味ないから開かなかっただけか ごろグラに倍量のオートミール混ぜてかさ増しした貧困グラノーラ食ってる 今食ってる
まずい
誤魔化すためにスープの素ぶち込みまくってるから絶対不健康 くそまずくね
あれ食うなら一食我慢したほうがマシじゃね
つーかそんな太ってない人ほどダイエットしてるよな
太ってるやつほどダイエットしないし >>23
似たような値段でおにぎりが売ってる国なんだが 甘いお菓子みたいなコーンフレークのように牛乳などをかけて食うものだと思い込まれていたが
塩っぱい系の味付けにしたほうが良いことがようやく広まってきたようだな チョコ味のプロテインと豆乳と混ぜて一晩置いとくと丁度いい朝ごはんになる ドン百姓「ヅャップは放っておいても米を食べる、たまに不作ぶって脅し付ければ永遠に安泰wwww」
そして幾度の健康ブームで「米=毒物」と言うイメージが完全に定着した結果国民はオートミールとか
言う糞ゲロウンコを崇拝し米を喰わなくなりました
ジャアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア >>39
ほんま笑かしよるわ
しかも健康食やてwwwwww
ジャジャジャジャジャジャ レンチン2分で食えて体に良いとかオートミール最高だからな
むしろ今だに米食ってる奴ってなんなの? 牛乳をかけて食うものだと思い込まれていた件
>>33みたいなやつもそうだが
なぜ食材の特性を理解して自分好みに工夫するという当たり前の発想ができないのか
固定観念に捉われているというだけでは説明がつかないレベルで知能が足りない人間が大人のフリして生きてる例とは想像以上に多いのかもしれない >>35
日本の日常食は
塩分過多なのにさらに塩分足してんのか
腎臓ぶっ壊すまで突き進むしかねーな まともな舌を持ってれば、少しでも味がわかるならあんな物食べないよ 麦じゃん?
毎日米代わりに食ってたらアレルギー発症しそう 消化が悪いから腹持ちは良いよ
美味しく食べられるように調理すると消化が良くなってしまうけど オーバーナイトオーツにしろよ
チョコバナナ味にすれば美味しいよ
ふやかして食べるのはまずいよ 米のイメージの悪さは異常
炊くのメンドクサイ
糖分ヤバい
太る
電通がどんだけキャンペーンやってもステマやっても米の消費量は一向に回復しない お前らいい事教えてやる
ご飯もパンも食べたくないなら、うまい棒を食べろ
味が付いてて食感がいいが、ご飯よりカロリーや糖質が少ないぞ
唯一の難点は、からあげをおかずにして
うまい棒は食べられないという事だ
だから俺のおかずはゆで卵や魚肉のかまぼこなんだ
ヘルシー 食ったら眠くて仕方がない血糖値スパイクおじさんいるでしょ(´・ω・`) まずいって奴は食い方間違っとるんや
わしはよくたまご粥風にして食ってるが
本物とほとんど区別が付かない ダイエット中だから食ってるけど
マジで補給って感じ 調理から食って片付けまで15分以内で終わるからいい 最近の世の中は米を異常にに避けすぎな気はする
ローファットダイエットだから普通に白米も食ってるが普通に痩せるぞ 元々白米嫌いだからこっちのが助かる
チンしてすぐ食えるし >>37
プロテインは作ったら直ぐ飲まないと雑菌だらけだぞ >>1
もち麦ごはんに落ち着いたわ
腹持ちもいい血糖値的にもいい おかゆとかめんつゆで和風にすると普通にうまい
牛乳は絶対に使うな エディ―マーフィーのゴールデンチャイルドって映画見て以来
今でもオートミール食うのは抵抗ある 普通の食事で太るやつは食い過ぎか運動不足なんだと思うよ
ジム行けとは言わんがウーバーイーツとか日用品通販で買うのやめて自分で買いに行くだけでも違うと思うがな
あとは犬飼うと散歩もあるしたまに遠くに連れて行きたくなるしいいよ コレ食ったけど割とうまいよ
納豆と鮭フレークで食うのがいい フルーツナッツミューズリーを牛乳とレンチンして茹で小豆と混ぜて食ってる >>75
いや糖質がなんで太る原因になるかというと血糖値が上昇してインスリンの分泌が促されるからで
そんでこのインスリンは脂肪の合成を促し脂肪の分解を阻害するって働きがあるから
普通に食ってるって言ったが白米の一度の摂取量を厳密に管理して50g程度にすれば問題ないそれほど血糖値上昇しないし
糖質から得たカロリーも脂肪燃焼に使われるから問題ない
基本的なダイエットのルーティン運動するのと過剰なカロリー摂取はもちろん避けた生活をするの前提だが 身体に合わないみたいで余計ふとった
米食べて満足したほうがいい 米食べなくなって調子良くなった
パンやめたのも大きい ギョムの安いのが品切れになって買わなくなったけど
最近あちこちで見かけるようになったから
また食おうかな 米っていう神の穀物を毎日食って舌の肥えた日本人からしたら
雑草のカラスムギと似たようなもんを有り難がって食うわけないよな >>78
ダイエットでここ3ヶ月位食べてるけど全然問題ないよ
そりゃ常温で放置とかしてたらやばいだろうけど冷蔵庫に入れて一晩置くくらいで身体に影響が出るほど雑菌増えるとも思えんし 変なおじさんがパッケージのやつ買ったんだけどどうなんだ そもそもオートミールより米のほうが安いんだから貧民向けは米なんだわ 糖質は米より低いとか言ってるけど安いのは米と変わらん 帽子被ったおっさんの奴とか昔からあって数年おきに思い出したように買うけどいつもリピートはないな
実は格安になってたのを一袋買ってしまったけど放置中 基本的に不味い
雑穀好きだから最初は良かったけど突然このゲロまず家畜の餌食う必要なくね?ってなって辞めた
グルテンフリーはそもそも健康法じゃなくてセリアック病や小麦アレルギーの治療食だしGI値は米食ってても野菜や海藻とれば改善するゴミ指標だし 去年か一昨年の冬に売ってたチーズ味かなんかのホットオートミールが美味しかった クソまずいよなこれ
ネチャネチャしてるし良い食い方ないのかよ 何かと混ぜるとその味で食えるものだな
白飯の代用品としては無理 ヨーグルトとプロテインとオートミール混ぜて食うと美味い 和風ダシいれてお茶漬けみたいにして食ったらなんとかイケるって川尻こだまが言ってた 早朝の歓楽街の道端でドバトとスズメが美味しそうについばんでるよな 食べる前日から牛乳に浸しておくといいよ
食べるときはレンチン グラノーラはまだ人間の食い物って気がするけど、オートミールは完全に家畜の餌だからなあ見た目
なんか脳が拒絶する感じ 白米みたいにそのままおかずのご飯として食うと不味いから
味付けしてごまかさないと食えないのよね ネットとかみてるとほんとジャップって贅沢だよな不味いだのなんだのって別に美味いから食うわけじゃないから 業スーで500g100円で売ってて安すぎワロタになってる >>125
嘘だそんな安いの見たことねぇよ
一番安いのだって500グラム200円前後だ 粉スープかけてお湯でギリギリ戻せる量を入れ戻して毎朝食ってるわ
飽きてきたらレトルト味噌汁とかお茶漬けとか >>127
賞味期限近いのしかないから処分特価なのかもな
白と赤の袋のやつ >>129
ラトビア産の奴だな俺も買ったが100円は無かったよ 業務スーパーの100円のヤツ、買い込んどくか
今でも四袋ぐらいあるけどw ぐぐったら100円とかあるな
うちの地元が高いだけか…
>>129
嘘つき扱いしてスマンかった ま、不味い、白米が良いって言うなら白米食っとけば良いしょ
俺は業務スーでラトビア産オートミールとケイジャン風スパイス買って食うから 美味いもん食いたいんじゃなくてそこそこの味で温かく手軽にストレスなく体調崩さない程度に腹に入れられればそれでいい
職場の昼飯に時間と手間をかけたくない チャーハンにして食ったら見た目パラパラでも食ったらネチャネチャになってクソまずかった フルグラでも我慢できずトッピングしてしまう子供舌だから無理だわ カルビーのベイクドオーツのフルーツってももう売ってないのかな?
あれ好きだったからよく食ってたんだけど お茶漬けにして食っててこれなら続けられるわ〜とか思ってたんだけど
一度食わなくなるともうダメやね 運動せずに白飯やめてクイックオーツに変えただけで3ヶ月経つけど6キロ痩せた
全部粥みたいにして中華、和風、洋風、カレーのルーティンで食ってる
不味いとは思わんけど食感に飽きてきたわ 食ったことあるけど
家畜になったような気がしてやめた >>143
クィックオーツなんてクズ米辞めてロールドオーツにして普通にご飯みたいに食えよ
飽きるとかない オートミール水めんつゆ鶏肉卵入れてかき混ぜてレンジでチン
オートミール親子丼のできあがり ちな糞まずな白米サイキョ 「えーまたオートミールぅ~!?」
「いいから早く食べなさい」カチャカチャ こんなん食うなら糖質50%オフのパスタ食ったほうがストレスたまらなくないか 35歳からオートミール生活してるからもう7年はオートミール漬けだな
簡単だから楽だよ 胆汁を吸着して排出してくれる唯一無二の食材
オートミールのお陰で胆汁性下痢が完治した
胆汁型のIBSで悩んでたらコレバインなんか使わず朝イチにオートミール食え
絶対効くから 腹持ちいいよな
便通も良くなる
しばらく食ってないな 水入れてレンチンする程度のことを「米化」といってるのが気持ち悪い 毎日食ってるわ
食欲ない朝でも食えるし時短だし栄養豊富だし安いし非常食にもなるし欠点がない
ふるさと納税で1年分まとめて注文してる >>101
わかる
これ味が変だから味噌汁の元とか茶漬けの元とか塩っぱくして食ってる奴多すぎる
ローカボも偏りすぎて糖質やら脂質は低めでも、塩分高い飯になってしまってる 米はなぁ、うるかしておく時間がメンドっちいのよ
思い立ってすぐに調理が始められん >>17
うまいから食ってるわけではなく健康にいいから食ってるんだろう 米がボランティア価格じゃなくなったときに備えてんだろな ロールドオーツならご飯感覚で食えるから問題ないけど、クイックオーツとインスタントオーツは豚の餌感がキツ過ぎて無理だったわ >>161
そんなの塩分1gくらいだから他で摂りまくってないなら問題は無くね 牛や馬にとっては牧草だけじゃ飽きるのでちょっとしたアクセント
そのままじゃ人は食えないので現代の技術で超加工したらなんとか食える様になったがマズイ事にかわりは無かった代物 米は太るからな
MAX103kgまで太った時は好きなだけ米食ってる生活だったよオレも >>168
先に知りたかったぜ
俺が食ったの豚の餌タイプだわ 素で旨いって奴は味覚障害だろ
毎日食ってるオレが言うから間違いない >>145
最初はそっちだったけどそっちのがなんか食感合わなかったのと鍋で煮るには時間がかかるんでやめたわ でも米食わないとなんとなく身体に力入らなくないか(´・ω・`) >>178
レンジはないけどレンジで調理できるって事だろ…意味はわからない
お茶漬けの素ぶっかけてお湯かけて3~5分までば食えるよ
レンジなけりゃふやかすような調理しかできないけど大体それだし
あとはスープ系のカップに投入する 朝食でいつも食べてる
少し前まではお茶漬けにしてハマってたけど今は豆乳オーバーナイトオーツ一択
チョコ系プロテインとピュアココアとちょっとだけはちみつ垂らして混ぜたらマジで濃厚なチョコムースみたいでくっそ美味すぎる
これにナッツとかバナナをトッピング >>180
スープカップに入れてお湯ぶっかけたあと100均で売ってるシリコン蓋被せて蒸らしてるわ
それにわかめスープとかお茶漬けの元入れて食ってる >>183
レンチンして米化してからピザ生地代わりにするとか普通に納豆か卵だな
オバーナイト系は手軽かと言われたらズボラな俺には向いてないからやらない 今さっき食べた
オートミール60g
納豆+オクラ80g+全卵+鰹節
朝はこれよこれ これにフルーツでも食っとけばビタミンCも補えて完璧朝ごはんになる >>59
autoとoatの発音が区別ができないタイプ? 血糖値上げない?【オートミール】内科医が食べて検証
https://www.youtube.com/watch?v=OfO3TakRwJc
米と比べてもオートミール全然健康食じゃなくて草 牛乳ぶっかけるだけで十分美味いと思うオレは安上がりで良かった お茶漬けにすれば美味いって言うけど
健康のためのオートミールなのに塩分の塊ぶっ掛けるのって本末転倒感ある >>182
たまに豆腐でオーバーナイトするけど甘い味付けも美味いんだよね
豆乳だと使いきれないから豆腐でやってる
美味い >>193
人間は腸が本体って言われだしたから水溶性食物繊維が重要なんや
オートミールはたくさん含まれてるから腸内環境にとても良い お医者さんってYoutubeやってるだけで胡散臭くなるのなんでだよ 最近米化用のオートミール売ってるの見かけたけどどうなんだろう
高い上にわざわざ米として食いたい訳じゃないから買わないけど >>198
マジでここまで美味くなるとは思わなかった
大袋タイプのチョコ一袋普通に食えるくらいの甘党だけど
たった30gのオートミールで十分食べた気になる
ドロドロの濃厚にするのが満足感を上げるポイント
毎朝これ食えるから起きるのが楽しみすぎるわ コオロギより手っ取り早くタンパク質取れる
便利な食べ物だからな
肉レベルやで他の栄養素も多いし腹も膨れる 意外にも粘度が出るからある程度粉物に混ぜて食うのもいいと思う クエーカーおじさんが品薄になって白米に戻したけど
痛風出るわ血糖値上がるわ太るわで最悪だった
食は大事だと痛感したわ 食べ物の好き嫌い無い方だけどオートミールはしんどい
食えなくは無いけど主食にするとしたらQOLがゴリゴリ下がる 不味いと思いながら食べ続けるのはやっぱり健康によくないのだろうか おいしいとは思わないけど、うんこがいっぱい出てくるからなあ 鳥の餌だと思ってたけど生活クオリティは間違いなく上がるよ
なんせ血糖値スパイクが起こりにくいからな
活動時間が長くなるわ
日本人の生産性の低さは間違いなくアツアツ白米だと言える
日本人はアホだから各県脳内麻薬が出やすい低アミロース米生産ににシフトしてるし
「今更やめられないと言う結論に至った」のでもう止めやしないけど 同居の爺ちゃんがたまーに作ってくれる料理だったなぁ
オートミール・だし巻き卵・かぼちゃの煮つけ
自分が食べたいものの中でかーちゃんが作ってくれないものがこれだったんだろうけど、謎なラインナップだわ >>193
もう既に研究されてるけどオートミールと一概に言っても
クイックタイプ(細かく砕いた奴)は低GI(血糖値の上がりにくい)じゃないよ
砕いてない潰しただけのロールドオーツが米より血糖値が上がりにくいだけで
その動画のオートミールはクイックタイプ >>86
この50gって炊いた後なんだろうか
めっちゃ少ないな 俺もそろそろ痩せて健康になるために、人間の尊厳を捨てて鳥の餌を食わないといけないと思ってる 消化しきれないのが問題
屁が出まくったりうんこの回数増えまくったりする 業務スーパーで500g99円だったな
貧民が増えてんだろ岸田 鳥の餌っていうけど鳥飼ったことない
なんでみんなそんなに鳥の餌見たことあんの? >>208
①の終わりで2分 ②の終わりで2分だよ⌚ >>125
業務スーパーのオートミール美味いよ
自分はプレーンヨーグルトかけて食ってる
朝はこれとベビーチーズとトマトジュース
健康的な食生活最高や! わりとマジで情強の食べ物だよな
低GI食品の恩恵を知ったら白米なんて食べられなくなる 蒸しパンにするのが最強やろ
なんで皆お粥みたいな不味い食い方してんのか謎
蒸しパンにしたら食パン風に食えるから
サラダとかチーズ入れてサンドイッチにして食ってるわ オートミール自体は良いとして、
原産国が東欧とか、日本に住んでてそんな場所の食べ物を主食にしちゃうのはどうなんだ、
農薬とか大丈夫なのか?っていう別の不安があるよな。 >>238
農薬で言えば日本のがガバガバな印象やしな
まあアメリカは日本見下して好き勝手してるみたいだから
アメリカ産は信用ならんけど
欧州のは日本よりマシなイメージだわ >>239
うむ
アメリカ産は絶対買わない
もはや中国産のが安全そう 最近は水でレンチンして牛乳はちみつクルミかけて食ってる
牛乳後からかけて軽くシャバシャバにすると食いやすい 「いきなりですけどね うちのオカンがね 好きな朝ごはんがあるらしいんやけど、その名前をちょっと忘れたらしくてね。でまあ色々聞くんやけどな 全然分からへんねんな」
「分からへんの? いや ほな俺がね おかんの好きな朝ごはん ちょっと一緒に考えてあげるから どんな特徴ゆうてたかってのを教えてみてよ」
「あのー甘くてカリカリしてて で 牛乳とかかけて食べるやつやって言うねんな」
「おー オートミールやないかい その特徴はもう完全にオートミールやがな。すぐ分かったやん こんなん」
「いや俺もオートミールと思うてんけどな。オカンが言うには 死ぬ前の最後のご飯もそれで良いって言うねんな」
「あー ほなオートミールと違うかぁ 人生の最後がオートミールでええ訳ないもんね。オートミールはね まだ寿命に余裕があるから食べてられんのよあれ」 5分でホカホカ、ふりかけかけて食うだけでokで手軽で食物繊維取れるのがいい
もちろん白飯の方がうまい >>239
日本の農薬規制キツイ方だぞ
すぐ古くて強力な農薬買えなくなる 白米からオートミールに移行するだけでサイテロになるからな
ケンモメンに最適な主食💪 鬱で料理できなかった時助けてもらったわ
水とチキンスープの粉入れてレンチンするだけで食える 試しに食ってみたけど普通に太りそうな雰囲気するわ
米でいいだろこれ 単体で食えないから味噌汁やスープ、お茶漬けに混ぜて食ってる
一食60gくらい食えば丸一日持つ。
米食ってたときの謎の頭痛や目眩がなくなって体調かなり良くなった。神 >>193
これヨーグルトと一緒に食べたらどうなるんだろう?
多少マシになるのかな? 日本の米は農薬より排気ガスがヤバいと思う
たんぼのすぐ横に車道があったりして、水田だから排気ガスが溶け出すだろうし雨が降れば空気中のも落ちてくるだろうし
循環されないからどんどん排気ガスの成分が濃くなるだろうしね
アメリカの広い農園がうらやましい >>231
卵が高級品なのがネックだけどやってみる 最近田中みなみが米ばっか食ってるって発言したから若い女は米に回帰するよ 意外と汎用性高いよなオートミール
牛乳かけても食えるし、カップスープと混ぜて雑炊みたいにしても食える
おかずに合わせて玄米かオートミールを選択してる クノールのトマトポタージュでリゾット風にするとうまい 味がキツイよな
ポタージュスープとかと混ぜるとまあまあ食える そのままでも美味いのも強み
つまみとして酒の当てでも食える お前ら何で食ってるの?
オートミールって朝とか時間ない時にレンチンして食える健康的な軽食だぞ?
それが理解できないなら砂糖たっぷりグラノーラ食ってろよw 朝食は毎日オートミールにしてるわ
冷凍ベリー入れて蜂蜜とアーモンドミルクかけて適当に食ってる 朝昼オートミールにするだけで間食しても体脂肪率12パー余裕です^^ 食物繊維摂りたいなら寒天ゼリーがいいよ
コーヒーゼリーにするといい スチールカットで毎回20分間調理するのが面倒だがぷちぷち食感のないオートミールはどれもこれも不味いんだよな >>263
そらEUくんは非関税障壁化すんの好きだからねぇ
自動車輸出でも見た光景よな ロールドタイプなら粒感あるから米の代わりに食える
レンチンですぐ出来るし手軽でいい
ただし味付けは必要
自分は混ぜご飯の元を少量入れて食べてるわ 一回やって色々試してみてクソ不味いいらねーなコレと気付く家畜の餌 オートミール食ってると便秘にはならなくなったな
水分も十二分に摂る必要はあるが
硬くなる前に出るので常時軟便みたいにはなる
ただ全部オートミールに切り替えるのもアレなので1日1食は米食う 食事ぐらい自由に食べたいから毎日運動してるわ
わざわざ頑張らない美味くならないもん食べる必要もない >>58
お皿の使い方がニクいよね
白くて綺麗なお皿を満杯まで使わずに少しだけ盛り付けてると映えるよね ドカ食いしても眠くならないのが最高だわ
今までは晩飯食ってちょっと横になったら一日終了だったからな これ朝に食うようになってウンコがブリブリ出るようになった
調べたら食物繊維というものが入ってるらしい >>288
高級イタ飯調や😎
まあでもこれしか丁度いい皿がないだけなんだ…🙃 >>193
そりゃそうだろ、血糖値は騰がる罠
何せ麦だからな
何だと思ってた? オートミールは食うのにコーングリッツは食わないやつは完全に黒人差別だからそのつもりで >>230
喰ったことある人もいるらしいよw
鳥の餌とか豚の餌とかを >>193
これクイックオーツだからじゃね?
オートミールにも玄米や白米みたいに種類があるんだよ ヨーロッパでも最底辺の貧乏人が厭々仕方無く食べてたものなのによく食うわ >>298
そんなこと言ったら大トロだって昔捨てられてた部位じゃん
それこそジャップランドでも最底辺の貧乏人が厭々仕方無く食べてたものなのに 否定ばかりの底辺がすぐ湧くな
オートミールスレ何回立てる気だ >>299
クソ不味奴隷の餌食ってる奴www
抑々大トロも美味しく無いしな >>33
そらそうだろw
気にするから太ってないし
気にしないからデブなんだろ
デブは頭悪いなあ 今日買ってきた
カレーメシのブーストにいいかも
つか、ルーありゃ安くカレーメシ作れねーかな?
お湯入れるより水入れてレンチンのが良さそうだし明日やってみっかな >>304
どうしたらこういう思考になるんだろ
脳みそに脂肪でもついてるのかな
かわいそうに
哀れ おまえら下々の飯なんか飼料呼ばわりで充分だろ
ナニを一丁前を気取って「料理」だのほざいてるんだかw 精製された炭水化物は体に悪いってさんざん言われてるのに
未だに白米食べてるやつはホームラン級のアホだろうな 毎朝オートミールに豆乳
クソガリの自分にとっては、朝は美味しさより手間と食べやすさが大事 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています