オートミールという謎食を食べる反日日本人が急増しているらしい [511393199]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
米のイメージの悪さは異常
炊くのメンドクサイ
糖分ヤバい
太る
電通がどんだけキャンペーンやってもステマやっても米の消費量は一向に回復しない お前らいい事教えてやる
ご飯もパンも食べたくないなら、うまい棒を食べろ
味が付いてて食感がいいが、ご飯よりカロリーや糖質が少ないぞ
唯一の難点は、からあげをおかずにして
うまい棒は食べられないという事だ
だから俺のおかずはゆで卵や魚肉のかまぼこなんだ
ヘルシー 食ったら眠くて仕方がない血糖値スパイクおじさんいるでしょ(´・ω・`) まずいって奴は食い方間違っとるんや
わしはよくたまご粥風にして食ってるが
本物とほとんど区別が付かない ダイエット中だから食ってるけど
マジで補給って感じ 調理から食って片付けまで15分以内で終わるからいい 最近の世の中は米を異常にに避けすぎな気はする
ローファットダイエットだから普通に白米も食ってるが普通に痩せるぞ 元々白米嫌いだからこっちのが助かる
チンしてすぐ食えるし >>37
プロテインは作ったら直ぐ飲まないと雑菌だらけだぞ >>1
もち麦ごはんに落ち着いたわ
腹持ちもいい血糖値的にもいい おかゆとかめんつゆで和風にすると普通にうまい
牛乳は絶対に使うな エディ―マーフィーのゴールデンチャイルドって映画見て以来
今でもオートミール食うのは抵抗ある 普通の食事で太るやつは食い過ぎか運動不足なんだと思うよ
ジム行けとは言わんがウーバーイーツとか日用品通販で買うのやめて自分で買いに行くだけでも違うと思うがな
あとは犬飼うと散歩もあるしたまに遠くに連れて行きたくなるしいいよ コレ食ったけど割とうまいよ
納豆と鮭フレークで食うのがいい フルーツナッツミューズリーを牛乳とレンチンして茹で小豆と混ぜて食ってる >>75
いや糖質がなんで太る原因になるかというと血糖値が上昇してインスリンの分泌が促されるからで
そんでこのインスリンは脂肪の合成を促し脂肪の分解を阻害するって働きがあるから
普通に食ってるって言ったが白米の一度の摂取量を厳密に管理して50g程度にすれば問題ないそれほど血糖値上昇しないし
糖質から得たカロリーも脂肪燃焼に使われるから問題ない
基本的なダイエットのルーティン運動するのと過剰なカロリー摂取はもちろん避けた生活をするの前提だが 身体に合わないみたいで余計ふとった
米食べて満足したほうがいい 米食べなくなって調子良くなった
パンやめたのも大きい ギョムの安いのが品切れになって買わなくなったけど
最近あちこちで見かけるようになったから
また食おうかな 米っていう神の穀物を毎日食って舌の肥えた日本人からしたら
雑草のカラスムギと似たようなもんを有り難がって食うわけないよな >>78
ダイエットでここ3ヶ月位食べてるけど全然問題ないよ
そりゃ常温で放置とかしてたらやばいだろうけど冷蔵庫に入れて一晩置くくらいで身体に影響が出るほど雑菌増えるとも思えんし 変なおじさんがパッケージのやつ買ったんだけどどうなんだ そもそもオートミールより米のほうが安いんだから貧民向けは米なんだわ 糖質は米より低いとか言ってるけど安いのは米と変わらん 帽子被ったおっさんの奴とか昔からあって数年おきに思い出したように買うけどいつもリピートはないな
実は格安になってたのを一袋買ってしまったけど放置中 基本的に不味い
雑穀好きだから最初は良かったけど突然このゲロまず家畜の餌食う必要なくね?ってなって辞めた
グルテンフリーはそもそも健康法じゃなくてセリアック病や小麦アレルギーの治療食だしGI値は米食ってても野菜や海藻とれば改善するゴミ指標だし 去年か一昨年の冬に売ってたチーズ味かなんかのホットオートミールが美味しかった クソまずいよなこれ
ネチャネチャしてるし良い食い方ないのかよ 何かと混ぜるとその味で食えるものだな
白飯の代用品としては無理 ヨーグルトとプロテインとオートミール混ぜて食うと美味い 和風ダシいれてお茶漬けみたいにして食ったらなんとかイケるって川尻こだまが言ってた 早朝の歓楽街の道端でドバトとスズメが美味しそうについばんでるよな 食べる前日から牛乳に浸しておくといいよ
食べるときはレンチン グラノーラはまだ人間の食い物って気がするけど、オートミールは完全に家畜の餌だからなあ見た目
なんか脳が拒絶する感じ 白米みたいにそのままおかずのご飯として食うと不味いから
味付けしてごまかさないと食えないのよね ネットとかみてるとほんとジャップって贅沢だよな不味いだのなんだのって別に美味いから食うわけじゃないから 業スーで500g100円で売ってて安すぎワロタになってる >>125
嘘だそんな安いの見たことねぇよ
一番安いのだって500グラム200円前後だ 粉スープかけてお湯でギリギリ戻せる量を入れ戻して毎朝食ってるわ
飽きてきたらレトルト味噌汁とかお茶漬けとか >>127
賞味期限近いのしかないから処分特価なのかもな
白と赤の袋のやつ >>129
ラトビア産の奴だな俺も買ったが100円は無かったよ 業務スーパーの100円のヤツ、買い込んどくか
今でも四袋ぐらいあるけどw ぐぐったら100円とかあるな
うちの地元が高いだけか…
>>129
嘘つき扱いしてスマンかった ま、不味い、白米が良いって言うなら白米食っとけば良いしょ
俺は業務スーでラトビア産オートミールとケイジャン風スパイス買って食うから 美味いもん食いたいんじゃなくてそこそこの味で温かく手軽にストレスなく体調崩さない程度に腹に入れられればそれでいい
職場の昼飯に時間と手間をかけたくない チャーハンにして食ったら見た目パラパラでも食ったらネチャネチャになってクソまずかった フルグラでも我慢できずトッピングしてしまう子供舌だから無理だわ カルビーのベイクドオーツのフルーツってももう売ってないのかな?
あれ好きだったからよく食ってたんだけど お茶漬けにして食っててこれなら続けられるわ〜とか思ってたんだけど
一度食わなくなるともうダメやね 運動せずに白飯やめてクイックオーツに変えただけで3ヶ月経つけど6キロ痩せた
全部粥みたいにして中華、和風、洋風、カレーのルーティンで食ってる
不味いとは思わんけど食感に飽きてきたわ 食ったことあるけど
家畜になったような気がしてやめた >>143
クィックオーツなんてクズ米辞めてロールドオーツにして普通にご飯みたいに食えよ
飽きるとかない オートミール水めんつゆ鶏肉卵入れてかき混ぜてレンジでチン
オートミール親子丼のできあがり ちな糞まずな白米サイキョ 「えーまたオートミールぅ~!?」
「いいから早く食べなさい」カチャカチャ こんなん食うなら糖質50%オフのパスタ食ったほうがストレスたまらなくないか 35歳からオートミール生活してるからもう7年はオートミール漬けだな
簡単だから楽だよ 胆汁を吸着して排出してくれる唯一無二の食材
オートミールのお陰で胆汁性下痢が完治した
胆汁型のIBSで悩んでたらコレバインなんか使わず朝イチにオートミール食え
絶対効くから 腹持ちいいよな
便通も良くなる
しばらく食ってないな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています