肥満よりもヤバい！｢孤独｣なだけで死亡率は26%もアップすると明らかに…脳の機能が低下し免疫も低下 お前ら､ボッチだけは避けろ！ [597533159]
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慢性的な孤独感は1年あたりの死亡率を26%高める。
これは、ハーバード大学による史上最長の幸福研究を手がける研究者が、他の最新研究の知見もあわせて書籍にまとめたデータだ。
書籍『グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない』（辰巳出版）は、1938年から2000人以上を追跡した「ハーバード成人発達研究」を元にしたもの。
その中で、慢性的な孤独感は1年あたりの死亡率を26%高め、高齢者にとって孤独感は肥満の2倍健康に悪いと明かされている。
そして、孤独感があると免疫系の働きを抑制、脳機能低下など身体的な影響がでることもあるという。
では、健康で幸せな生活を送るにはどうすればいいのか――。それは良い人間関係、他者との交流の“質と頻度”が重要だという。
そして、人生100年時代と言われているが、「大切な人と過ごせる時間は意外と短い」というデータもある。
今40歳とした場合、週に1回1時間会っている人と80歳までに一緒に過ごす日々の合計は87日間、月に1回なら約20日、年に1回なら約2日となる。
この書籍の推薦文を書いた株式会社キャスター取締役CROの石倉秀明氏に、人間関係の質についての見解を聞いた。
「友達の数は関係ない。自分が絶対味方でいたい人など、関係を大事にしようと思える人との時間が全コミュニケーション時間の中で高い割合を占めればよい。
相手を大事にしようと思うからスマホを見ながらの会話ではなく、能動的に質問するなど充実した時間を過ごせる」 でも構ってオジサンって鬱陶しいぞ
ある程度の年齢なら独りでいる事にも馴れないとな 実際嫌儲でレスバトルしてたら脳の機能低下防げたりしない？無理か 嫌儲民の健康調査をしたら一般人より遥かに健康のような気がする
嫌儲民の平均寿命を追跡しても一般人より遥かに寿命が長そう 睡眠時間、職業、肥満、飲酒、喫煙、薬物（違法合法ふくめで）遺伝、孤独
この辺の因子をビッグデータ解析してもらいたいな 生きててつらいことばかりあった人には死はむしろ慰藉 だから安楽死が救いになるんだよな
安楽死に反対してる馬鹿のせいで孤独で苦しんでる人間が放置されてる
異常だよこの国 ほんとにそう
一人キャンプの女性のテントに声かけに言ったオッサンを非難してるやつ多いけど
孤独の恐怖を知ってるからこその行動だぞ
ケンモメンもボーとしてる場合じゃない 俺らが高齢者になる頃にはAIパートナーが普及してるだろ みょうなヤツとつるんで金を取られたり妙な人間関係のピラミッドに組み込まれるなら孤独でいい 75 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd2-RSN2) sage 2023/06/08(木) 18:16:20.47 ID:chnbSYi1M
ベッ、ベルトがキツキツだブー
🐷💦
(ㅤx)
👖
https://i.imgur.com/DqUAZw2.jpg
77 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7d-lVy/) sage 2023/06/10(土) 17:22:23.36 ID:vHzsbRaqM
腹が痩せないブー🐷💢
https://i.imgur.com/sToB3yJ.jpg 独りは好きなんだが孤独が好きなわけじゃないんだよな つまり誰かを仲間はずれにしたりのけものにしたりする事は
相手の寿命を減らす事に繋がるんだね。 相手あってのことだからおれにはもう対策のしようがない 独り者だけど孤独感て無いなあ
むしろ一人になれないとストレス感じる これどういうメカニズムなんだ？
少なくともここがあれば孤独感は感じないぞ むしろ同じ家の中にいる人間と意思疎通取れない方が孤独感を感じるよ 孤独でストレス感じてる場合だろ？
ないもんストレス ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
