オートミールという鳥の餌みたいなものを食べる日本人が急増.なにがいいのこれ？ [511393199]

[0001 的井 圭一 (ｵｯﾍﾟｹ Sr81-UFBK) 2023/06/27(火) 22:23:30.51 ID:tvitRNu4r]

「オーツ麦」注目度上昇　「美味＋レシピ」「機能性」で市場深耕（健康産業新聞） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/a40ffcdf980c6a9ae780dd169bd71505c14c03b4

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM4b-1lJR) 2023/06/27(火) 22:23:57.53 ID:8JfNqfynM]

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[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MMc9-zG6X) 2023/06/27(火) 22:23:58.27 ID:nTit+pyTM]

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[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM4b-1lJR) 2023/06/27(火) 22:24:02.21 ID:f74MvxU7M]

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[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MMab-kQqc) 2023/06/27(火) 22:24:02.58 ID:GykuhLeKM]

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[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MMab-kQqc) 2023/06/27(火) 22:24:06.36 ID:ifE7FomLM]

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[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MMc9-zG6X) 2023/06/27(火) 22:24:08.96 ID:qHbK61MHM]

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[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM4b-1lJR) 2023/06/27(火) 22:24:09.61 ID:62iDclzkM]

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[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ada2-0o5Q) 2023/06/27(火) 22:24:14.07 ID:3L4MdDgJ0]

粉みたいなのがうまい

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MMab-kQqc) 2023/06/27(火) 22:24:14.12 ID:WF4dg9ZAM]

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[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MMc9-zG6X) 2023/06/27(火) 22:24:16.14 ID:S3m2UFmzM]

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[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM4b-1lJR) 2023/06/27(火) 22:24:17.29 ID:6nY7kDPKM]

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[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM93-kQqc) 2023/06/27(火) 22:24:21.69 ID:RoEWZaVeM]

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[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MMc9-zG6X) 2023/06/27(火) 22:24:23.42 ID:LN/E+vl+M]

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[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM4b-1lJR) 2023/06/27(火) 22:24:24.62 ID:8ODMH3AeM]

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[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cb05-porv) 2023/06/27(火) 22:25:30.20 ID:1oU1jUV50]

腸の調子は良くなる
カロリーが少ない
特に朝食は作業になりがちだから
いっそ割り切ってこういうので良い

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3a2-O+Nm) 2023/06/27(火) 22:25:52.84 ID:VMM3KAij0]

蒸しパンとかクッキーかにして食うとめちゃ美味い

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 23af-7pYU) 2023/06/27(火) 22:26:05.08 ID:GNPF7vgH0]

業務スー行ったらオートミールの棚の商品かなり売れてて少なくなってたな

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-yRdk) 2023/06/27(火) 22:26:26.76 ID:ORKaF0UuM]

最近毎朝オートミール食べてる
オートミール9グラノーラ1の割合で混ぜて牛乳かけてる

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 238f-5jBv) 2023/06/27(火) 22:27:25.62 ID:jlwCaup60]

ちょっと前まで全然売ってなかったのに今やスーパーでどこでも買えるからな
GI値が低いんでしょ
あと脂質が少ないからたくさん食べても太りにくいとか
オートミールとタンパク質1ヶ月続けたら痩せると思うよ

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b9f-3ptY) 2023/06/27(火) 22:28:06.66 ID:t8nHXula0]

>>19
俺も朝飯はオートミールだわ
粉スープかレトルト味噌汁と一緒に入れてお湯で米化したら食う

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-VtHw) 2023/06/27(火) 22:29:16.31 ID:b2d6l9W5d]

なにをどうしても不味くて完食出来なかった
あんまり好き嫌いない方だし雑草だって大好きなのに悔しいです

[0023 ユダー (ﾜｯﾁｮｲW 1ba2-NAAz) 2023/06/27(火) 22:29:53.57 ID:1buZxbuN0]

アメリカ産なら
ラウンドアップ＝グリホサート＝ベトナム戦争枯葉剤
たっぷりだぞ


食べて応援！癌になって応援！！


◢◣ｑｑｑ

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr81-xM6a) 2023/06/27(火) 22:30:02.15 ID:CQ3caNtkr]

バナナ入れてホットケーキみたいに焼くとうまい

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa69-rdKz) 2023/06/27(火) 22:30:32.19 ID:L2LHNp3xa]

チョコバー作って食ってる
オートミールレシピのなかでいちばん手軽でいちばんうまくていちばん消費しやすい

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 038c-D/Wz) 2023/06/27(火) 22:30:32.12 ID:J/AxrExf0]

味噌味で雑炊にすると、雑穀の粥を啜って命を繋いでいただろうご先祖様に思いが至って良い感じ

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b9f-G71F) 2023/06/27(火) 22:30:34.46 ID:OdqHcFGL0]

主食のくせにアミノ酸スコア100のチート食材だしな

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9b55-RMtD) 2023/06/27(火) 22:31:58.41 ID:7DN5k/eC0]

　　
まじかー🙀

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr81-xM6a) 2023/06/27(火) 22:32:06.95 ID:CQ3caNtkr]

ミルクか豆乳入れてチンしてお粥にするとうまい
はちみつとかジャムとか乾燥フルーツ入れるとなおうまい

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1b0d-TsQg) 2023/06/27(火) 22:32:17.26 ID:ZLGHTSXk0]

3ヶ月これだけ食い続けると
ダチョウになって飛べるらしい

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0387-d/1G) 2023/06/27(火) 22:33:00.43 ID:OT/HqUwy0]

うんこがドバドバ出るらしいよ

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ add2-F8yx) 2023/06/27(火) 22:33:10.18 ID:cxWIjM0h0]

わかめスープに入れて食ってる
夜は白米辞めてもち麦食ってる

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM4b-lgDR) 2023/06/27(火) 22:33:18.85 ID:VlPmJ5a2M]

あんなの食うならなにも食わないほうが良くねってレベルの飯だよな
コオロギと変わらん

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa69-q57E) 2023/06/27(火) 22:33:28.84 ID:A4CClXRxa]

安い
500g98円だから5kg980円
最安の米と大差ないように見えるが
オートミールは30gを300mlでふやけさせるので
米の3、4分の1の量で済むってわけ
つまり実質最安の米の3分の1以下の値段というわけ
まあまあの米5kg2000円と比較したら6分の1だよ6分の1

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa69-iH1t) 2023/06/27(火) 22:33:36.75 ID:rUFjtkJOa]

アメリカの刑務所ごっこに最適なごはん

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9d0d-porv) 2023/06/27(火) 22:33:46.30 ID:Ayzjt7Mk0]

乾物の癖にレンチン1分で納豆と合わせて食える食材としては中々いい

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 234c-08S8) 2023/06/27(火) 22:35:40.25 ID:TehViIgn0]

痩せるん？

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 65af-U25p) 2023/06/27(火) 22:35:53.84 ID:fzw/peC00]

煮てから味付けて食うと結構旨いぞ
牛乳と蜂蜜も良いし醤油味も結構合う
ただ値段はそんな安いもんじゃないよな

[0039 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1b0d-TsQg) 2023/06/27(火) 22:35:58.30 ID:ZLGHTSXk0]

>>37
飛ぶぞ

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 234e-eKzq) 2023/06/27(火) 22:36:26.27 ID:8Nes6ar30]

勝手に痩せる

[0041 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1b6d-OfpS) 2023/06/27(火) 22:36:38.01 ID:as0G3slQ0]

カロリーは割りと有るから気をつけて

[0042 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9b56-g42Q) 2023/06/27(火) 22:37:00.64 ID:0jB1blyT0]

マジで鳥の餌だよな
鳥の気分が味わえる

[0043 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e544-u3rI) 2023/06/27(火) 22:37:07.98 ID:5BTJCkG20]

腹持ちが良いからすんげぇ痩せた
胃腸の調子が良い
ただ不味い

[0044 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-VtHw) 2023/06/27(火) 22:39:05.00 ID:b2d6l9W5d]

白米が一番ですよ…

[0045 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 65af-VtCO) 2023/06/27(火) 22:39:34.70 ID:4Xxk/Hu20]

ムギムギはうまいけど牛乳かけて

[0046 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 23c6-i82j) 2023/06/27(火) 22:39:50.45 ID:R+XGCViq0]

それなら納豆汁単体でいいのでは？と思ってしまう　
オート麦自体は別にまずいと思わないし嫌いじゃないがやたら持ち上げてる界隈の人達が生理的に受けつけないな

[0047 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯT Sd03-OfpS) 2023/06/27(火) 22:40:55.08 ID:LY5NDjjSd]

クエーカーみたいな髪の毛はえるかもよ？

[0048 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b9f-3ptY) 2023/06/27(火) 22:41:41.65 ID:t8nHXula0]

別に1日3食オートミールにしなくてもいいんだよ
1食でいい
基本味が濃いもので味付けて食う
カレーライスの米の代わりとか
ただちゃんと水分吸わせて米化すること
パサパサのまま食うのは不味い
クイックオーツでドロドロお粥にするのもいいけど
ロールドオーツで米化するほうが食べてる気にはなる

[0049 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 95d2-C9u4) 2023/06/27(火) 22:42:01.99 ID:UNoBdCaM0]

メスジャップが便秘に効くとか言ってた

[0050 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa69-4MHY) 2023/06/27(火) 22:42:24.57 ID:M+ue6jPXa]

コロナで味覚障害が増えたんだろ
あんな罰ゲーム飯食うなら空腹のほうがマシ

[0051 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e389-xuHb) 2023/06/27(火) 22:44:32.70 ID:BAQPjlKC0]

糞不味くてすぐ捨てた

[0052 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 65f0-axij) 2023/06/27(火) 22:45:41.06 ID:qN0j60vP0]

Calbeeのベイクドオーツはそのままで美味しいから続けようと思う

[0053 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a344-OfpS) 2023/06/27(火) 22:46:54.10 ID:0+C9E33W0]

オートミールはまずいけど粉にすれば水に溶かして流し込めるからおすすめ
インスタントオーツって商品名で売ってるやつ
朝の時間無いときにささっと飲める

[0054 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sa13-F8yx) 2023/06/27(火) 22:46:57.19 ID:ZOo2BfL9a]

これで作れるケーキ類結局全部バナナ味で飽きるんだよな

[0055 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 23d7-4BPn) 2023/06/27(火) 22:47:11.01 ID:x8ek/Coa0]

空も飛べるさ

[0056 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6d87-2p93) 2023/06/27(火) 22:50:05.63 ID:vj4NqtZP0]

じゃあ小麦が旨いとでもいうのかよ
料理法だよ

[0057 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0db7-Obw9) 2023/06/27(火) 22:50:08.46 ID:mD80ZfNJ0]

朝食パンから替えた　

[0058 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 23a2-s4k4) 2023/06/27(火) 22:51:02.11 ID:/CrMWulG0]

こんなの食わなくても100均の食物繊維サプリ飲めば便秘にならない

[0059 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a584-F8yx) 2023/06/27(火) 22:52:24.16 ID:TuMAtD0w0]

×鳥の餌みたいなもの
〇鳥の餌

[0060 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a38b-OfpS) 2023/06/27(火) 22:53:11.61 ID:P7PSmSCc0]

>>34
戦時中かよ

[0061 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa69-tx1e) 2023/06/27(火) 22:56:03.51 ID:7lb3WN7Ja]

昼は毎日オートミール
栄養補給と割り切ってるから文句なし

[0062 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ddfe-4OKr) 2023/06/27(火) 22:56:22.09 ID:3W4KpG4e0]

(ヽ´ん`)すぐ出来るから便利…

[0063 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9bd2-ZayD) 2023/06/27(火) 22:56:27.31 ID:pk/CWV6I0]

スーパーの柔らかい奴だと結局米並みに血糖値ブチ上がるらしいやん

[0064 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 238e-1cgk) 2023/06/27(火) 22:56:36.90 ID:C4gQWch30]

一時期食べてたけどやっぱ飽きる。米は偉大だ

[0065 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b8f-Ni/r) 2023/06/27(火) 22:57:35.69 ID:bMN80wc/0]

フルグラ

[0066 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa3-njuO) 2023/06/27(火) 23:00:48.56 ID:ruyVoMG5M]

ネチャネチャしてるから味濃いおかずじゃないと付け合わせとして食べられない

[0067 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa69-wSFP) 2023/06/27(火) 23:01:48.94 ID:Gcctvfd2a]

そういやコオロギ食わせようとて失敗したな

[0068 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW add2-gRoL) 2023/06/27(火) 23:02:38.72 ID:4fWdFLUW0]

フルグラで古来から口にしてたから巷で言われてるほど単品でも不味く感じなかった

[0069 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 35af-CLE/) 2023/06/27(火) 23:03:02.28 ID:pj+OOYU20]

心まで貧しくなりそう

[0070 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e323-roz7) 2023/06/27(火) 23:03:34.30 ID:YfUaPdlE0]

すりつぶしてあるものは大概血糖値上がりやすい

[0071 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b8f-OfpS) 2023/06/27(火) 23:03:42.59 ID:OP/Z4bKu0]

オールブランなら食ってる
オートミールは名前がね・・・

[0072 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hf9-XnDV) 2023/06/27(火) 23:04:37.76 ID:nQ4QuHh7H]

めんつゆと卵入れてレンチンだけでおじや作れるのすげー便利だわ
ラーメンの汁に入れたりしても旨い

[0073 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 23c6-i82j) 2023/06/27(火) 23:04:51.85 ID:R+XGCViq0]

いつでもどこでも安価で手に入りタンパク質豊富で味もそこそこな大豆製品が普及してる日本じゃ限界あるな

[0074 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4bb6-Dz6t) 2023/06/27(火) 23:05:02.63 ID:vfP+VICO0]

オートミールごはんって結構アリだと思う

[0075 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cb0d-F8yx) 2023/06/27(火) 23:06:48.01 ID:Ps+D7i390]

名前がミルワームを連想させんだよな

[0076 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr81-vzD+) 2023/06/27(火) 23:07:54.62 ID:6lHLjuMKr]

キャンディキャンディでどんな食いもんか気になってた

[0077 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d50d-Br7/) 2023/06/27(火) 23:13:20.85 ID:Lm3W+Y4M0]

みんな鳥になりたいんだよ

[0078 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 85c7-Sr1x) 2023/06/27(火) 23:15:55.79 ID:nCxw3Tzr0]

便秘にめちゃくちゃ良く効くから
日本人は便秘多いから流行るの当たり前

[0079 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2d56-OfpS) 2023/06/27(火) 23:19:31.43 ID:YmhgIodB0]

つうかゲロだろ

[0080 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 95d2-p5N0) 2023/06/27(火) 23:21:12.76 ID:PkUsUuI00]

鳥に食わせたても大丈夫？

[0081 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 35af-F8yx) 2023/06/27(火) 23:21:17.18 ID:rXi2xxDc0]

計量含めても5分以内に食えるところ

[0082 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-B50P) 2023/06/27(火) 23:23:16.63 ID:dVFbhj3ZM]

ミューズリーのが好きだったのに
棚がオートミールに駆逐された……

[0083 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa69-2fga) 2023/06/27(火) 23:25:13.89 ID:izRLd/61a]

消去法の円安ジャップはコオロギかオートミール食っとけ

またマイナポイント(税金)もつけてやろうか？

[0084 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 95d2-WZf/) 2023/06/27(火) 23:25:44.98 ID:kalgVPZi0]

鳥の餌といえばミューズリーだったのにすっかり廃れたな

[0085 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 65af-vz/2) 2023/06/27(火) 23:31:38.71 ID:Axs4z+Cb0]

レンチンだけだから調理は楽なんだよね
不味いけど

[0086 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8d44-Tir5) 2023/06/27(火) 23:32:22.34 ID:EX/fdNGN0]

焙煎オーツ麦買ってしまった。
潰して無くてツブツブ残ってるタイプ
硬い…これどうしたら消化出来るやろか

[0087 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2370-F8yx) 2023/06/27(火) 23:37:25.81 ID:+fp90jzv0]

業務スーパーで500g50袋買ったけど3袋目で飽きた
残り47袋は災害時の非常食とした

[0088 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1b6d-OfpS) 2023/06/27(火) 23:38:53.53 ID:as0G3slQ0]

納豆と一緒で好きならラッキー的食材

[0089 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa69-rdKz) 2023/06/27(火) 23:39:04.88 ID:9ivjIn8aa]

チョコバー作れよ！
乾煎りしてチョコ溶かして固めればうまいぞ
チョコバー買うよりお得だぞ

[0090 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ed56-4Jhx) 2023/06/27(火) 23:39:12.29 ID:WQiPhjMK0]

なんか食べたくなってきたから
明日はオートミール卵粥よー

[0091 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-v00a) 2023/06/27(火) 23:55:11.43 ID:hTWF0FsKd]

自動食？

[0092 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7586-89g0) 2023/06/27(火) 23:57:08.98 ID:mV0yW9ud0]

大紬とか玄米とかもち麦とかあんま美味くないやつは
結局喰わなくなるから、フルグラ糖質オフを定番にしてるわ
食い始めは分量感が掴めなくて、
一食50g×2推奨のを200gくらい食って過食になったり
バリエーション付けたくてケロッグ方面のダイエットタイプとか試しまくったけど
味的にメープル風味で大豆系たんぱく質のが一番美味しく感じるから今はフルグラ糖質オフオフを100gに濃厚豆乳200gで快食快弁

[0093 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd43-zQK7) 2023/06/27(火) 23:58:58.97 ID:QnSF9CI9d]

鳥のエサ食ってまで長生きしたいのか
年金出ねえからただ死ぬまで働くだけだぞ

[0094 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-5Mbz) 2023/06/28(水) 00:01:37.14 ID:zSoS0Xsod]

おれは納豆かけ卵かけご飯派

醤油たっぷり

[0095 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 95d2-gVtS) 2023/06/28(水) 00:01:43.99 ID:JeyeIuSo0]

オートミール食うくらいなら玄米+ビタバァレーを選ぶ

[0096 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa69-97Uu) 2023/06/28(水) 00:02:17.81 ID:eYo738oTa]

あれは腸閉塞なる

[0097 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d50d-Br7/) 2023/06/28(水) 00:02:39.80 ID:Atok3y7h0]

まずかったら結局続かんのよな
義務感になったら終わり

[0098 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-5Mbz) 2023/06/28(水) 00:04:30.65 ID:zSoS0Xsod]

食事を味でしか判断できない池沼

食べることの本質は己の身体の生存

[0099 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4bdc-Fevg) 2023/06/28(水) 00:04:36.88 ID:tl9ZqzeV0]

台湾有事でシーレーン潰れるけど主食の穀物はどうなるの？

[0100 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-5Mbz) 2023/06/28(水) 00:05:18.75 ID:zSoS0Xsod]

芋植えるしかない

[0101 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4bdc-Fevg) 2023/06/28(水) 00:05:34.52 ID:tl9ZqzeV0]

戦争前にコオロギと芋とオートミールに慣れとけ

[0102 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-5Mbz) 2023/06/28(水) 00:06:11.16 ID:zSoS0Xsod]

どこでも育つサツマイモ

[0103 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr81-MUdj) 2023/06/28(水) 00:08:08.32 ID:3kAsP2Ysr]

>>34
そんな安かったっけ

[0104 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2ba2-zfGq) 2023/06/28(水) 00:11:22.60 ID:nYJM+Zhy0]

美味しくないけど不味いってほどでもないんだよな

[0105 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-ORJS) 2023/06/28(水) 00:22:18.18 ID:98t3LMcRd]

>>25どうやんの？

[0106 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 038c-waoq) 2023/06/28(水) 00:23:08.66 ID:QGMQYECO0]

マイネオ乞食したら買えるくらい安い

[0107 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ddc5-A8H+) 2023/06/28(水) 01:04:30.22 ID:gy5vt5Zc0]

見た目はゲロだけど味は意外と普通

[0108 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a30a-/um9) 2023/06/28(水) 01:14:14.28 ID:/C8d3ixw0]

鳥になりたいのかも

[0109 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cba2-evb1) 2023/06/28(水) 02:10:48.43 ID:BDL7hOGm0]

豆腐のお好み焼きの繋ぎに使ってる

[0110 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 35af-ZZ2h) 2023/06/28(水) 02:19:44.06 ID:F9Mzu2GI0]

>>108
（ヽ´>`）チュン、チュン

[0111 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 35af-ZZ2h) 2023/06/28(水) 02:20:52.45 ID:F9Mzu2GI0]

>>103
業務用スーパーとかで売ってた時はね、今もたまにあるけどすぐ消える
で、スーパーで高いのしか無い

[0112 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3fc-ZZXD) 2023/06/28(水) 02:21:30.59 ID:jlu7I7gi0]

これ食う奴マジで意味わからん
食物繊維とか摂りたいなら玄米食えよ

[0113 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-Onyi) 2023/06/28(水) 03:29:06.20 ID:poaSyhNia]

タンパク質豊富で脂質が少なく太りにくいからさ

[0114 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd43-zfGq) 2023/06/28(水) 07:43:21.47 ID:sr1lTVlKd]

レンチンで食べられる手軽さがいいんだよな

[0115 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-yRdk) 2023/06/28(水) 07:49:25.78 ID:Jpocm9Q+M]

>>21
それもいいな
参考にしてみる

[0116 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM43-cpqp) 2023/06/28(水) 07:53:43.48 ID:Tld5d7ufM]

ミューズリーを牛乳でレンチンして茹で小豆入れてお汁粉的なのを食ってる

[0117 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4bba-culn) 2023/06/28(水) 09:03:59.37 ID:lebOvrMx0]

最近使い出したけど主食から副菜デザートまでわりと何にでも応用利いて万能食だわ