寝てる時息止まってるおじさんいるっしょ [697453962]
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「ゴーーーーー、ゴーーーーーー」
「うるせぇなぁ…」
「ゴーーー…、(ピタッ)」
「!?」
「ゴーーーーー、ゴーーーーーー」
「(生きてた、びっくりさせんな…!)」 あれが金縛りになってる状態な
仰向けになってるときに止まりやすい ‖ / _,.。 r-v 、,_ ,. } V
.′ | / ./ k ヽ \ / 1 1
| _,... / -―-- ,イ / //7 {{ :い i ヽ _,...- :{ |
| '^ ‖ ./ {.ィ7下:、\ノTリトノ ', V j
{__________7 li { N_i,,.、, ヾ∨ ,.、,,_^}./ j| Yニニ'__ー…''^ ̄;>へニニ
/ { .{{k ト´,,, ′ ,,,.イ /リ .|  ̄ ̄
. / .| W\k、 f´ ̄`i /ノ^} |
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トミ -… {: : :{: : : : : : : : : : : : : : : 丶:,イ:.7 : :`’ : : : : : : : : : ^’: :VIヽ : : : : : : : : : : : : : : _ノ___ノ、...,,_彡'′..
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/ : : : : : : : : : : : : : : : : : : / ̄ `V:. : : : : : : : : : : : : : : : : ヘ
/: : : : : : : : : : : : : : : : : : ::/ .i V:. :. : : : : : : : : : : : : : : : ヘ いびきのデカい人は大抵それだよね
鼻も悪いから就寝中に口呼吸になりがちで
口を閉じてしまうと無呼吸状態を引き起こす
横向いて寝れば? おれは睡眠時無呼吸症候群が怖くてうつ伏せで寝てる
喉の辺りから力を抜くと、舌根が喉を塞ぐのを疑似体験できるぞ
鼻から息が出なくなって口からプスーと息がデブ
俺はこれが怖くてずっとうつ伏せ ぷるああああああああああああああああああああああああ!!
とかよく言ってる(ヽ´ん`) >>32
うつ伏せもありかもしれないが胸を圧迫するから
心肺に何らかの不具合ある人にはよろしくない 太っていたり、下顎が後退していて
睡眠時に気道が狭くなって
睡眠時無呼吸症候群で睡眠時に酸素が吸えない
身体自体が酸素供給して欲くて
赤血球をたくさん作り出す
結果
ドロドロ血となって高血圧になる
高血圧になって脳梗塞などになりやすくなる ワイやな。デブじゃなくても顎の骨に対して舌が大きいと睡眠時無呼吸症候群になるから、寝てもだるさが取れないとか異常を感じたら検査した方がいいぞ。どうやら俺は中学か高校生の時には睡眠時無呼吸症候群だったみたいだけど、イビキがすごいとか息止まっていておかしいwとか親にずっと馬鹿にされて放置されてきて手遅れ。脳が酸欠でバカになってからわかっても辛えぞ >>41
だからどうすれば良いんだって言ってんの! 起きたら頭いてえわ…ってなってたな
嫁さんと寝るようになってイビキ指摘されて診断でた >>43
まずは内科に行って睡眠時無呼吸症候群の検査を受ける
診断によってマウスピースや器具装着をすすめられる 痩せてても顎の小さいとか首が細いやつは気をつけろソースは俺 昔、そうなってる時期が少しだけあったんだけど勝手に治った
あれ若いとなりやすいの? 最近、アメリカのバイデンも
睡眠時無呼吸症候群の治療に入ったニュースがあったな 寝ている間に酸素薄いと無呼吸未満でも脳が酸欠になるから
物忘れしやすかったり脳梗塞や認知症の発生率が高くなるよ >>44
頭痛持ちは無呼吸が原因とは限らない
耳鳴りが伴う頭痛は大抵むくみが原因だよ 俺もデブでいびきラボを寝るとき起動してると大抵無呼吸
無呼吸でも日頃眠くならなければ大丈夫らしいよ 疑似体験したいならセックスのときに正常位で息を止めて腰を10秒以上全力で振ってみると良いよ 下が喉の方に落ちてて結構ヤバい状態って言われた
シーパップ借りた
ナマポ 静かになったと思ったらいきなりぐおおおってきこえてきてびびる 吸ってイビキをかき、吐いてプスーって状態になるらしい
太ってないけど舌の筋力が落ちた? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています