0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ce3b-DSdb)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:45:59.02ID:QmhepHUC0?2BP(1000) 自殺の理由1位が健康っての理解できたわ… 姿勢がしゃきっと若返る筋トレ 体の老化突入を食い止める https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/22/041100014/050200015/
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ce3b-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:46:09.52ID:QmhepHUC0 しんsなつけて・・・・
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ce3b-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:46:16.95ID:QmhepHUC0 くあsyyいいお・・・
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4fd2-yrb9)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:47:24.15ID:VyuG0ze70 80歳まで生きれると?
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 178f-ORXX)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:47:47.38ID:Zlqzd9sd0 多分50で死ぬと思う
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4fd2-gPeM)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:47:53.67ID:KVA37rGb0 健康が最高の節約と理解できる年齢になるからな
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a256-UEHP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:47:58.36ID:DX36n6KY0 子供が支えてくれるぞ
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9b9a-Oq/9)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:48:55.48ID:rX+PMPa60 もうさぁ、1日8時間働いたらヘトヘトでそのあと何もできないんだわ。
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (CAW 0Hd2-J277)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:49:23.20ID:lAwPRkkXH 自分は歯にガタが来てつらいわ 虫歯全然無くて安心してたら 歯周病で歯の根元の骨溶かされて グラグラになってるって言われた
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-ZzcA)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:49:26.40ID:PwmGBYpta まだ39だけど肩こりやばいよ もう終わりだよこの体
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 068f-NPs0)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:49:52.12ID:qhLplAFW0 >>23 50はまだ早すぎる60ぐらいがちょうど良い
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW eba8-60yy)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:50:09.07ID:o5fHB02d0 20代…疲れ知らず 30代…だるい日もある 40代…常にだるい
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0eaf-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:51:21.91ID:tzG0DpRJ0 全身マッサージおすすめ
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2367-hQlS)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:51:30.03ID:A6zwoCwF0 50代ともなればデバフだらけが日常となる
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ dfaf-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:51:42.32ID:mSdmyhid0 40代後半でそろそろメガネになりそうで辛い
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 36a2-dOGO)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:52:39.17ID:njE40pay0 腰がマジ辛い 座ってて立つとき地獄だわ
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 36a2-BLeS)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:53:03.63ID:fV/1xJ8O0 やっぱ50で死ぬようにできてんだな DNAうそつかない
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-+BPv)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:53:17.26ID:DOwUZo6oM 41だけど奥歯がかなり欠損してる 入れ歯をしないといけないけど面倒くさくてしてない
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 068f-qIJs)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:53:49.20ID:A+eBdqlt0 40近くでクリエイターとかの人は亡くなっている人が多いからな 江戸時代では初老と言われたし
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 068f-gPeM)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:54:46.16ID:EjJCl1LU0 週1で良いから1時間位運動しろ、ハードなヤツじゃ無いくていい
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e28e-2N3q)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:55:23.22ID:29aF3XOF0 50代になると気力も衰えてくるぞ
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a24c-c8cC)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:55:40.80ID:BuGltYS70 生活様式を変えなくても40過ぎると いろんな数値が悪化していくね 人生50年で見といたほうがいいと思うわ
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e24e-RoEK)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:56:44.70ID:lbnIZcxk0?PLT(25001) 俺は健康に気を使っているから まだ全然余裕だわ
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW eb56-KCYR)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:56:48.31ID:Nwex4cLg0 今こんななのに死ぬまで働く地獄
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7b44-EEsI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:57:14.60ID:udV3MjGJ0 40あたりから老化が急に進んだ感じがする 新しいことが覚えにくくなった ちょっと重い物を持ち続ける動作が不可能で落としてしまう場面が増えてきた 歯自体は問題ないけど歯茎がブヨブヨで同年代の人より一歩老化してると歯医者に言われた もうこの先絶望
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e297-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:57:50.57ID:98mh1cie0 独身男の平均寿命は15年も短くなる 心配しなくてもお前らはあと40年も生きられん
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:58:13.99ID:/g0tOOFx0 50代だが性能が落ちることはあっても故障することはないぞ
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f8f-k9Qm)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:59:05.12ID:CtDa0I9r0 おれたちにはどんな運動が向いてるんだろ
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f718-0/r/)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:59:56.18ID:yA7EBbeO0 40前やけど急にガダついてきたわ 消化器官が終わってる
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e24e-RoEK)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:59:57.28ID:lbnIZcxk0?PLT(25001) >>48 俺前、ウォーキングって言ったじゃん インテリ層は有酸素運動をするっていうスレを立ててたw
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 47c6-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:00:54.72ID:fi4vN/hY0 今はまだ微々たるもんだけどこれがどんどん悪化していくんだろうなと思うと
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6256-SxJ0)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:01:02.01ID:FuaJOcGT0 独身弱男が80過ぎまで生きるつもりでワロタ
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 06fd-BSWl)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:01:57.66ID:np81atHc0 肩痛くて上がらん なんだこれ
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bb02-QgtP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:02:56.12ID:y7OC/pSe0 >>48 車を売って自転車生活
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 624c-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:03:06.88ID:AGDAbcSU0 それをチャンスと思えないからお前らって大成出来なかったんだよ
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-KCYR)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:03:43.75ID:ZX/E3Qcma >>53 40肩やろそれ
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7b47-pagt)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:04:29.79ID:eEjcDnNw0 なんでネトウヨは同じスレを何度も立てるの?
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 82c0-xBvI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:04:53.40ID:Um4oeq8g0 30ぐらいが山田と思えば やはり60がいいところだろう うちの村の男は病気に限らず事故でも何故か65歳で死ぬ 65歳を切り抜けたジジイだけ80歳過ぎても生きてる 寿命調べると統計的にはそういう死ぬピークが何度かあるみたいだが
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a20a-WgkM)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:04:56.13ID:i2qJ9szj0 食事の楽しみを潰して健康全ブリでようやくトントン終わりだろ😰
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2367-hQlS)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:05:58.75ID:A6zwoCwF0 >>46 100歳超えの童貞老人とかいるし独身かどうかはさして問題でない気がする ただ単に生活習慣の問題
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d70d-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:06:59.45ID:wR0feTsp0 軽量化に努めたほうがいいぞ
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f7f3-hlab)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:07:17.28ID:y9UGh4+U0 徐々にではなく、階段を降りるように衰えていく。昨日まで出来たことが、ある日突然「あれっ?」ってなる・・・
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cba2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:07:34.68ID:woZbLh5v0 慢性的なストレスが掛かってると ストレスホルモンのコルチゾールが出っぱなしになって 内臓神経循環器系もろもろにダメージが加わって 副腎疲労が長期的になると最悪うつ病だの心筋梗塞だの大変だから 修復に必要なビタミンと各種ミネラルはしっかりとらんと もちろんストレス源から離れるに越したことないけど それが難しいなら対策取らんとな
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 238f-idqu)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:08:28.00ID:7LYxHeIV0 精液に血が交じるは胃はポリープだらけだわもう終わりだよこの身体
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4ea2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:09:55.85ID:t5uvc3gE0 40前だけど尿意で目が覚めるようになって辛い 夜中
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 126c-9thH)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:10:10.28ID:u4/XRokz0 1日1ターンだよな それ以上動けない
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7f0d-+E3A)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:10:39.52ID:RwXszEvb0 50になったけどまだちんちんバッキバキに勃起するのワロタ
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-7WKa)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:11:41.47ID:OcuIHRk5a 今直ぐジャンケンパーで静止しながら以下の書き込み読め 親指が10代 人差し指が20代 薬指から順に30代 40代 50代 その指が震えてるなら今直ぐに仕事休んで病院で検査してこい
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-GOHx)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:12:52.55ID:x/hSFvYAa 年齢とコロナ以降運動不足になって一気にガタガタ来た
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2f51-4z9M)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:14:30.29ID:JDNNe2Wj0 弱男のくせに80まで生きる気でいるの?
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c60d-B0p9)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:14:59.15ID:ZXDFqD3u0 むちゃくちゃ健康なのがつらいわ 身体もどこも痛くない 早く死にたいのに 明日にでも
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM2b-4jbN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:15:58.29ID:WyQ6PecBM 可能なことは少しずつだが確実に減ってきている 後悔なく生きよう
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cbd2-vJXV)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:16:17.70ID:gGHI5kik0 人間の寿命が本来35ってのに納得だわ
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cbd2-Muqi)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:22:45.70ID:S8+LCSxt0 50の無職だが何もないぞ 働いてっからだろ
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4fd2-ImqV)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:24:13.95ID:4rpuozWE0 ちょっとした火傷とか傷が綺麗に治らないで跡が残るのな
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-1yBv)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:24:41.14ID:yJdozblBa てか久しぶりに全力疾走すると体感でもクソ遅くて足上がってないのが分かる😳
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2367-hQlS)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:25:26.51ID:A6zwoCwF0 >>78 それは単に運動不足だな・・・ 徐々に体慣らしていこうや
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4776-fQno)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:26:11.92ID:5UvvyGRT0 ほんとこれよ 40になったら腰痛と痔に一気になったわ
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-+BPv)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:28:31.83ID:DOwUZo6oM 昨日の事とか寝る前何食って寝たとか忘れてる まあ酒飲んでるのもあるけど 日常生きてて、あれ。ここ何処だっけ? 何でここにいるんだっけ?とか あれ。何しようとしてたんだっけ?とか あれ。中学の時の事考えてたけど 俺もう41だぞ?あれ? みたいな事がある
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-ZzcA)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:32:44.51ID:5myF96uja 母さんはもうすぐ70だけど記憶力だいぶ落ちていってる 俺もあんな感じになるんかね
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6285-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:33:16.68ID:WG5uGIXT0 生まれてくることは苦行なんだなあ
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f59-dxzN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:34:18.60ID:WbxPiJau0 47だけど別にガタはきてないな。 目がやたら疲れるのは勘弁だけど
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 620d-rc3z)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:34:19.61ID:vK8449pi0 中身は16くらいで止まってる気がする どんどん認識がずれてくる
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM57-V2Q8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:35:05.13ID:DQrqpYnxM 40超えたら毎日ストレッチと散歩を欠かすな。それだけで体調がまるで変わる。
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0e69-tQC/)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:38:27.20ID:y7jyVYqh0 近所の農作業してる人はみんな元気そう 適度に紫外線浴びて体を動かして収穫物を食べる、この人らより長生き出来る気はしないねぇ
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ eb0d-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:39:21.97ID:Au507Ci50 >>84 実感ないくらい鈍感なのか実際に大して変化がないのか 何はともあれ羨ましい限りだな
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 128c-CLTS)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:40:01.66ID:p0pV4ooH0 嫌儲は40代が多いね
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4369-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:40:10.86ID:Ula2gg3A0 >>1 大丈夫、君の残りはそんなにないから
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cba2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:40:18.23ID:woZbLh5v0 >>82 認知症の症状がビタミンCサプリ飲んだら改善したとかあるそうだし 動いて血流を良くしたり汗かいたりするのも良いそうで 治療薬頼み以前にまずそこら辺を自発的にやっとかんと 老け込むの早まるだろうね
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfaf-lFX2)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:40:25.65ID:GKvZxuwv0 >>28 歯周病は静かに進行して気づいたときには手遅れだったりするからな 心筋梗塞とか他の病気の原因にもなるし 歯医者は定期的にいけと言われる理由
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a20a-3PuC)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:42:00.69ID:r5i+qjwX0 >>54 自転車はインポになるらしいじゃん
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-1yBv)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:42:34.86ID:yJdozblBa >>87 日光浴びすぎて都会人より10年は老けて見えそうだが😨
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2367-hQlS)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:42:43.22ID:A6zwoCwF0 >>93 グロマンも自転車に一因はありそうな気がする
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b208-aDpJ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:43:08.10ID:b4cJfyWO0 幸福度的には45がどん底で50からまた盛り返すらしいよ ハーバードの教授だけど「幸せについて」質問ある? https://youtu.be/l1zL4N7yvts 7:11~
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f59-dxzN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:45:03.98ID:WbxPiJau0 >>88 わからんけど酒もタバコもやめたからかな。
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4fd2-J+nv)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:45:05.55ID:ONgFHo0P0 >>86 > 40超えたら毎日ストレッチと散歩を欠かすな。それだけで体調がまるで変わる。 これはまじで同感
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ dfaf-3srb)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:48:05.53ID:0qNOp8kN0 30過ぎから既に不調が出てるな 身体が健康で万全なんて10代20代だけなんだなって年取って初めてわかる
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-oM8T)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:55:36.01ID:UadOd2g30 40でガタが来る人は80まで生きられないよ
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 67c5-DDUn)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:00:20.16ID:uRLP4K0y0 デスクワークだけど最近8時間耐えられない 座るのもしんどい
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-XgTc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:03:00.64ID:1Lj1s81UM 老眼とか乾燥から来る痒みとかかな
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e23b-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:04:36.35ID:5bKSqzeR0 40で死にかけの奴って運動不足なだけなんだが、言っても改善しようとしないもんなあこいつら
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c6a2-VAsd)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:05:41.07ID:9sg1VpRq0 若い頃に焼き肉食べ放題にもっと行っておけばよかった
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f59-dxzN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:06:29.83ID:WbxPiJau0 実際40代でガタが来てる奴ってどうすんの? あと20年どうやって働くつもりなんだろう
0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e24e-RoEK)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:07:11.72ID:lbnIZcxk0?PLT(25001) >>98 これ ストレッチもすごく重要
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 230d-jWWL)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:10:31.56ID:vPX+k9KR0 50で定年にしないか? 老体に鞭打って働くのは辛いだろ
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6256-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:12:28.38ID:LkHZB79y0 ストレッチとか書いてる奴はまず間違いなく運動できてない 続く運動ってのは楽しい事 達成感があり続けることで明らかな体型の変化があるもの ジョギングでハイを得たり筋トレでテストステロンをたぎらせるとかな だから続く、オレはダンスを続けてるが達成感と体型のマッチョが良い ストレッチは間違いなく続かない、なんせ結果が出ない運動だ そんな真の意味でつまんねえ運動をお前らが続けられるわけがない、バレてんだよお前ら
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2367-hQlS)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:14:28.41ID:A6zwoCwF0 >>108 ストレッチやってると日々の動作で雲泥の差だろ、結果がもっとも出まくると言ってもいい
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2367-hQlS)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:15:20.36ID:A6zwoCwF0 柔軟性があるととにかく動作がスムーズになる 柔軟性のない体カチカチマンなんだろうな
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0e69-tQC/)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:15:53.36ID:y7jyVYqh0 >>94 まあ歳とってそんな細かい事気にしてもしょうがないと思う位じゃないと老いは受け入れられないんじゃないかな、自然体でいるってのが尊いよ
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6256-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:16:57.69ID:LkHZB79y0 >>109 適当な嘘ばっか言うな つまんねえ運動なんてマジで続いてないんだよ やりたいって思ってるだけで全然やってねえ運動の代表がマジでストレッチ なんせ結果が出なくて、達成感ペラペラ、そんなもんが続くわけねえんだよ 屁理屈抜かすな
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c6c7-Eimg)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:17:07.86ID:Zg2O7/aS0 安楽死の研究こそ本来人間の欲望の頂点なのに なぜ誰も究極の安楽死を研究しないのかい?
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4fd2-UEHP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:19:03.82ID:CzKSQww60 関節とかは大丈夫だな スポーツやんなくてよかった
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e24e-RoEK)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:19:29.38ID:lbnIZcxk0?PLT(25001) というか、俺はストレッチと散歩に関しては習慣にしてるんだぜ 酒は一切飲まないけど、タバコは吸ってる
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e24e-RoEK)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:20:54.47ID:lbnIZcxk0?PLT(25001) 博士の俺、45歳なのに採血検査全部正常なんだぜw すげぇだろw
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f59-dxzN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:21:18.53ID:WbxPiJau0 ストレッチに対する敵対心すげえw ヨガフレイムで親焼かれたのか
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6256-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:21:25.06ID:LkHZB79y0 >>115 実に?くさい ジョギングにせよ筋トレにせよ そこで得られる達成感たるや半端ないものがある 健康のためだなんて理想にしても、日々のトレーニングはその達成感のために続く お前らはよく理想を言う しかしその理想には楽しさとか刺激とか日々の喜びが全然入ってない ストレッチなどというのは理想だろう、しかしその薄っぺらい刺激が続くわけないんだよ
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 068f-Y6F8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:21:26.93ID:d9HbMN7Z0 なぜ40年生きれると思ってるんだい?
0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6256-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:23:15.82ID:LkHZB79y0 >>118 ストレッチ事態を敵対視してるわけじゃない ストレッチとか言い出してる奴の胡散臭さを指摘してる
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e24e-RoEK)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:24:32.42ID:lbnIZcxk0?PLT(25001) >>119 俺の散歩コースは6kmあるんだが やはり達成感があるんだよ
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2f4c-qS/R)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:25:03.76ID:kRH4qnLN0 ケンモウで唯一この手のスレだけは有益だから立て続けろ これから来る困難に対しての心構えと予防ができる
0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-0afR)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:25:15.86ID:HFxke5zNa 人生は一回しかないけどしたいことはできた?
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d7af-mxAY)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:27:11.51ID:e1KMOe8j0 マジで痩せとけよ 40超えで太ってると脚がキツイぞ
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e24e-RoEK)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:27:13.81ID:lbnIZcxk0?PLT(25001) というか、俺はサプリを9種類くらい飲んでるからなw
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7ba-/z9N)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:27:47.00ID:aRM2cBW/0 最近youtubeの骨盤先生悶絶整体っての見まくってるけど 不調の人ほど硬いガチガチよ
0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6256-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:28:33.30ID:LkHZB79y0 >>124 日本ってのは毎日4000人弱しんでる 年間で言えば150万人弱だ ほとんどの人が何も為せず 誰に何かを覚えてもらう事もなく終わる それが普通なのだ 150万の中の何十人かは新聞で話題になるだろう ハッキリ言って統計的に俺たちがそこに入るのは全く無理だと思うよ
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (クスマテ MMfa-CctC)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:29:07.42ID:BE29AXF2M 「うーんなんか調子悪いぞ、風邪かなーw」 医者「癌ですね」 これが40代な
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 068f-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:30:28.70ID:lIRt6PLL0 突然首の下と鎖骨が交差する当たりの脈?がドクドクってなるけど医者行っても原因分からずマジでつらいわ 家族は怠けてるって言うけど体から力が抜けて動かねぇんだよ… いっそのこと死にたいと思って毎晩ストゼロ飲むようになった
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7ba-JL2/)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:30:32.63ID:nZG/1hll0 若い女にも相手にされない 休日はいつも一人 地獄があるならここだな
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c6c7-Eimg)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:32:04.12ID:Zg2O7/aS0 >>128 そんな承認欲求より 最終的に安楽死できたやつが勝ちだよ
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 068f-gPeM)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:32:23.62ID:EjJCl1LU0 40代からコケた時の体の硬さから来る思いがけない場所の捻挫や骨折を回避するためにもストレッチが大正義 あとやる場所確保できるなら縄跳びマジでおすすめ ただし100均のは普通の大人だと短いからキツいのでちゃんと用品店で買った方が良い
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c6b7-LnEc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:32:58.73ID:8LMAygKG0 頭良い奴は早めに死ぬらしいな 40~50越えて退屈な生き方してもしょうがないからやっぱ頭いいわ
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e4e-+sZg)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:34:19.99ID:S4ix58Vt0 ガーミンのスマートウォッチ買うと運動するようになるぞ 俺はそれでVo2MAX44をキープできるようになった
0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6256-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:34:51.05ID:LkHZB79y0 >>132 人生というのはいつだって 前のめりに倒れることが勲章なのだ 痛みを意に介さずまっすぐ目標を睨みつけながら前のめりに倒れるんだ 必死で生きろ
0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM87-e6uI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:35:14.19ID:X8Hfh5L4M 60過ぎるとああそろそろ死ぬんだなあという実感がある
0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cbd2-Hocp)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:36:12.65ID:0AAHewI60 40過ぎたら白髪が爆増した😭 肩と首も常に凝りまくり、血圧は高く降圧剤を飲む日々
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-bH+x)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:37:21.88ID:DEdnx4d70 帰り道居眠り運転になりかけてる
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 178f-Dm9z)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:37:59.89ID:bdly1cCN0 リングフィットやれ フィットボクシングは肩周り軽くなっていいぞ 本格的な筋トレは置いといて先ず自重のプランク系10種類くらい週5くらいやってみ音楽聴きながら 1週間位でなんかシュッとしだすぞ
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c6c7-Eimg)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:39:44.74ID:Zg2O7/aS0 >>136 いたいのくるちいのいやや😓
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6256-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:40:53.02ID:LkHZB79y0 >>142 痛みも苦しみも生きてる証だ
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 238f-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:42:05.80ID:HXiQqI1R0 段々HPの最大値が下がってきてるのは実感する 10代までは100まで回復してたのが40代で80がMAXみたいになってきた… なんか朝起きた時から学生時代の昼頃ぐらいの体力でスタートみたいな感じ
0145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2310-yYXc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:42:25.18ID:B8yxrgvv0 サザエさんって主役は20代だけど30代はなぜかいなくて40代代表はフネで50代が波平だから
0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-XgTc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:45:02.37ID:1Lj1s81UM >>106 整体には行きたいがストレッチとかはやらない
0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 238f-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:45:29.01ID:HXiQqI1R0 >>139 そりゃつれぇでしょ 体は必要だから血圧上げてるのに薬で下げてるんだから
0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c6c7-Eimg)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:45:46.71ID:Zg2O7/aS0 >>143 きびちい🥹
0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c605-DDUn)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:47:40.19ID:+WDanfex0 あと10年20年すると親の死というものにも直面するしな。人生って一瞬だわ
0151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 238f-idqu)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:48:16.36ID:7LYxHeIV0 >>140 睡眠時無呼吸症候群かもしれんぞ いびきアプリで調べてヤバいくらいうるさかったら耳鼻科いきな
0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c6c7-Eimg)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:49:17.57ID:Zg2O7/aS0 >>150 もう経験しちゃ🥹
0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:49:22.25ID:UEt7msQP0 40こえてから病院行く回数が増えまくったな
0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f59-dxzN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:52:11.80ID:WbxPiJau0 >>149 やったことないけどヨガは良いらしいな 紀元前2500年から続いてる理由があるんだろうな
0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c605-DDUn)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:52:16.16ID:+WDanfex0 >>152 つらいね
0156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f59-dxzN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:54:13.30ID:WbxPiJau0 >>150 コロッと逝ってくれるのはマシだよ 人間は歳取ると最後はモンスターになるということを身を持って体験してるよ。
0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e24e-RoEK)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:59:53.17ID:lbnIZcxk0?PLT(25001) 俺には息子がいるけどさ 俺が老いた時に介護をしてほしいなんてとても言えない 老いたら自力で何とかするしかない
0158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6256-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:00:08.90ID:LkHZB79y0 >>156 浅さを感じる
0160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-XgTc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:01:30.14ID:1Lj1s81UM とにかく、家に帰ったら身体は動かしたくない
0161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c605-DDUn)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:01:30.69ID:+WDanfex0 >>156 老いを恨めよ。親を恨んでやるなよ
0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0613-jWWL)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:01:30.86ID:zX0s7PRe0 >>157 いいからお前はとっとと死ね。存在自体が迷惑
0163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4f57-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:02:18.73ID:5AzxOju10 人生50年とはよく言ったもんだ おまけで60年がいいところやな 80とか100とか狂気の沙汰
0164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e2af-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:03:03.77ID:SOla4Di00 40代で音を上げるのはちょっと早くねえか ご苦労を重ねられた方もいらっしゃるのだろうけれど
0165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr5f-U0A1)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:06:41.26ID:GUb8qbIYr 40代で不調訴えるやつは早死するから心配するな
0166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 238f-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:08:43.16ID:HXiQqI1R0 >>164 40になると今までの不摂生の答え合わせが見た目に現れるからな でも、見た目は若々しくても中身結構ガタガタなんだよねこれが
0167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e28e-2N3q)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:09:08.93ID:29aF3XOF0 少なくとも眼と反射神経は40代で誰でも衰えると感じてる
0168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-ZzcA)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:13:35.42ID:5myF96uja >>91 なるほど… 軽くウォーキングでも始めようかなぁ
0169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e24e-RoEK)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:13:53.50ID:lbnIZcxk0?PLT(25001) >>166 これ 不摂生な生活をしている人はかなりヤバい 独身男性の平均寿命は67歳だろ それって不摂生な生活をしているからなんだよな…
0171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM92-uQ6m)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:16:48.87ID:88b6LSn6M 生活変えなきゃ早死にすると気づいてしまう頃だな
0172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 27bf-1iUL)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:18:12.04ID:E28+E7Yu0 耳と鼻の不調で無職になってもう働けなくなってしまった 喉からはネバネバが一生出るし、耳はカチカチボコボコずっと鳴ってうるさいし痛いしどうしようもない ろくな治療法もないから家で無職になって耐えてるだけの人生
0173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-ZzcA)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:18:20.24ID:5myF96uja >>156 親が亡くなるとやっぱり悲しいとは思うな 幼少期からの思い出があるからね
0174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f59-dxzN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:18:22.27ID:WbxPiJau0 >>158 お前はまだ苦労したことないんだな
0175番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e24e-RoEK)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:22:45.82ID:lbnIZcxk0?PLT(25001) スタグフレーションになって、肉や魚や野菜を食べれない人も多いんだろ それって結構深刻な問題だと思う
0176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 62a2-eqSl)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:24:34.76ID:ENA6E5840 42歳、ずっと筋トレと週1ジョギングやってきて割りと元気だけどなー オチンコ以外 >>172 最近走ってて口の中のネバネバが前よりすごくなってきた気がする これが老化か
0177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM57-V2Q8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:38:29.25ID:DQrqpYnxM >>154 ヨガいいぞ 体が伸びる気持ちよさもいいしどの先生も全肯定してくれるから自己肯定感上がるのもいい。
0178番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM57-V2Q8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:38:35.23ID:DQrqpYnxM >>154 ヨガいいぞ 体が伸びる気持ちよさもいいしどの先生も全肯定してくれるから自己肯定感上がるのもいい。
0179番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4ea2-hLTo)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:59:46.77ID:4hNqh+/20 >>109 ヤバい人に捕まったな
0180番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 230d-jWWL)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:02:30.36ID:vPX+k9KR0 >>150 これね 確実に来ることなんだけど考えたくねぇんだわ たまに考えてしまうようになったのが一番辛い
0181番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f787-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:03:11.62ID:7fWke4f50 なんで40で体にガタ来てるやつがあと40年生きられると思った?
0182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d7af-LnEc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:05:39.97ID:URPw1uRh0 糖質おじさん「糖質制限で体重が適正に戻ったため調子がいい」 w
0183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 67dc-jWWL)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:08:06.84ID:T9Y8muBY0 40過ぎに いろんなものから逃げたくて自殺を試みたことはある
0185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1287-kG9J)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:13:36.91ID:5fMVrlfB0 人間一気に来る苦痛は耐えられないがじわじわ増してく苦痛には普通に対応するんだな それを逆手に取って消費税率とかもじわじわ上げていってるわけだw
0186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfaf-lFX2)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:14:56.25ID:GKvZxuwv0 >>180 30代のうちに両親死んじゃったけど死んでからは葬式の手配やらなんやらでドタバタして悲しむ間もなくあっという間よ 流石に葬儀中は悲しいけどな
0187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ce3b-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:16:28.88ID:QmhepHUC0 >>185 老化はじわじわ来ないぞ 平行線のままかと思ったら急にガクンとくるそんでその状態から急にガクンとくる
0188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e2a2-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:19:03.92ID:Z1CCFbJj0 でも朝勃ちはしちゃうのちょっと恥ずかしいよな
0189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2f69-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:30:17.81ID:q1SVRuSE0 歯が一本無くなった・・・
0190番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1fad-DSYG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:43:12.96ID:b6S6bfSo0 ID:LkHZB79y0 キチガイ
0191番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-XgTc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:59:05.02ID:7TAxzak2M 老眼が進んでそのせいでうっかりとかも増えた気がする
0192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 42bb-ojMy)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 23:00:37.96ID:m1lz0XvA0 脳のプログラムとか感覚は20代のままなのに、ハードがどんどん旧世代になっていく。 どんどん重くなり、軽量化や最適化で乗り切るけれど いずれ限界が来る。そんな感じ
0193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 23a2-S81v)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 23:11:31.47ID:arevhHBt0 最近ずっと風邪気味でスッキリしない日々 健康に自信が持てない
0194番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c223-Vjtm)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 23:54:42.69ID:vxNcbjs50 でも今の自分が1番ちゅき🥺色んな事が気にならなくなってきて過去イチ生きやすいわ
0195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ eb60-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 00:05:13.60ID:pgwScv2C0 睡眠不足がマジでつらい オールしてたとかどうなってたんだ若い頃は
0196番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 238f-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 00:11:43.44ID:hpac51k10 >>195 どこかで読んだけど夜中に無く子供に対応できるようになっていると だから子育ての終わった40代にはその能力が喪失してしまう
0197番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-runv)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 00:24:08.83ID:SwEWBm1o0 今も走ってきたけど有酸素運動は一日一時間までときいて驚いた少なくない? 筋肉も分解してしまうからとか 実際落ちたから調べたらやりすぎは駄目らしいね
0198番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-7S4V)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 00:30:56.38ID:zn5Sg2DO0 つらいんだけど だんだんそのつらさに慣れていってる自分がこわいよ 深刻な症状だったとしても日常化しすぎてわざわざ病院で検査とかしようと思わないもん たぶん人ってこうやって死に近づいていくんだなって思う
0199番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-runv)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 00:32:12.54ID:SwEWBm1o0 >>168 やったほうがいいよ 義務感に追われないように最初はゆるく疲れたり気が乗らない時は無理せず少しづつ習慣化しよう
0200番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d70d-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 00:33:48.30ID:FRRZnZGX0 若い頃でも徹夜とかあまりできん体だったので 今は昼に起きても夕方や夜には強烈な睡魔が襲ってくることが多い 8時前に起きてから日付変わる頃まで眠くならなかった10代の体がどれほど貴重だったか… そりゃ富豪は億単位の金払ってでも若い頃の体や体力欲しがるよな
0201◆gzhG0CCZrE (スプープ Sd22-QtUt)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 00:42:48.06ID:Fcvo97skd >>196 目を覚ましてすぐ動けるのは20代の嫁より40代の俺だけどな
0202番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6754-Zfwa)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 00:45:47.79ID:Ju6+L3+P0 マジで全身ガタきてる 体の不調はなんでも酒飲んで寝たら治ってたのに今じゃ寝るのすらしんどい 性欲は最盛期なのに
0203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ dfaf-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 00:56:04.52ID:f0p6LQfb0 >>23 痛い痛いって言いながら90まで生きるんだなこれが
0204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-hgWk)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 01:00:52.15ID:k+O915cCa 頬毛に白髪生えてきてワロタ
0205番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7b7f-E847)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 01:01:51.44ID:OTXiSuWI0 60で死ぬぐらいがちょうどいい
0206番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cbd2-kcaK)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 01:01:58.52ID:vEG8hd3m0 40でガタが来る体じゃいいとこ70までだろ
0207番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c223-Vjtm)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 01:03:39.30ID:XsJ34eh/0 公園の芝生で昼寝中にポックリ逝きたい
0208番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f7f3-yGZL)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 02:30:36.04ID:/1TXQ5vQ0 寿命が伸びても健康寿命が追いついてないからな てか、今の中年は早く死にそうだよな
0209番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f7f3-yGZL)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 02:30:52.77ID:/1TXQ5vQ0 >>206 長すぎるだろ
0210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 828a-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 02:36:25.29ID:nf1tHkjO0 しょっちゅう息苦しさ感じて、深呼吸しても酸素吸えてないんだがもうあかんか?🥺
0211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 238f-oeUk)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 03:02:49.28ID:3rgowNcE0 たぶん年齢よりもワクチンのせいかもな
0212番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5287-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 03:14:49.45ID:bljU/S6p0 最近タウリン飲み始めてみたら数日で小学生の頃からあった心臓の疾患・動悸類が即解消した 寿命云々の話は抜きにしても、気休めのサプリ類とは違って実際に目に見える効果あったから 飲み続けるわ
0213番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cbd2-Hocp)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 05:43:58.98ID:a61yvvKe0 🐷用の水着注文したから来週から泳ぐわ 通勤のトータル30分くらいしか動いてなくて体がバキバキになってる
0216番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-iKon)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 10:31:54.72ID:K4JDz/fXa 40代はまだ元気だったわ 50代後半からだろ ふつう
0217番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 52e1-hQlS)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 10:32:59.67ID:PbYxsN+D0 野菜食ってこなかったツケだね
0218番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cba2-/hQU)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 11:34:52.91ID:nVTanIn70 伸びるとすぐ肉離れしやがる 運動不足だなこれ 多く食べるとすぐ腹壊すし
0219番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cba2-/hQU)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 11:36:56.47ID:nVTanIn70 >>212 タウリンは若返りの効果もあるってどっかのスレで見たな 【ワシントン=共同】人や動物の体内にあるアミノ酸「タウリン」は加齢とともに減るが、 中年期の動物に毎日摂取させると長生きし、健康的になるとの研究結果を、 米コロンビア大などのチームが8日、米科学誌サイエンスに発表した。 マウスは寿命が1割延長。サルでも体重や脂肪の増加が抑えられ、骨が強くなった。タウリン欠乏が老化の要因だと示した。 人に補った場合の効果は未解明。欧州の中高年約1万2千人のデータでは、血... この記事は会員限定です。登録すると続きをお読みいただけます。
0220番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6762-0afR)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 11:43:23.67ID:V9FdPCb60 今日の ミッドライフクライシス 中年の危機のレスはここですか?
0221番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfaf-vMzp)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 11:47:45.32ID:VAYiqBXF0 45歳だが1日200km自転車漕げる体力はまだある
0222番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7b8f-9PiX)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 11:49:05.96ID:Z5jivHex0 背中寝違えた 終わりだよ🐈の身体