話題の「チョコザップ」に行ってみた！ 5分のすき間時間でできる「ちょいトレ」8選（前編）
https://news.yahoo.co.jp/articles/1b9c55ff84f1a3f365f7ed07766e35ac88b70232
筋トレといえば1時間くらいみっちりやるイメージだろうか？ だが実際は1メニュー5分もあれば十分。大切なのは時間よりも気負わずにやり続けること。すき間時間を使える“ちょいトレ”で話題のチョコザップに潜入した！