9時に寝落ち⇒3時という生活を繰り返してます [874629454]
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やばーい 子供の時に9時に寝なさいって言われたよな
つまりそれが正しい 値落ちは気持ちよくて幸せだろ
不安で気絶するまで待たないと眠れんわ 朝5時に寝て12時に起きる糞みたいなリズムよりいいだろ 若い頃日中5分でも寝たら朝まで寝れなかったけど
おっさんになったら無限に眠れるわ
終わりだよこの体 9時→午後9時
3時→午前3時
って解釈でいいんだよな?
朝6時半起きなのにこの生活だわ
しかも風呂入ってないから3時にシャワー浴びて再び寝るのが4時前
死ぬかもな 理想的な早寝早起きだな
0時前に寝ると疲れの取れ方違うよね ションベンに起きてタブレットで嫌儲覗いてそっから眠れなくなるんよな 蚊のせいで今起きた
俺の幸せな時間を邪魔しやがって
握り潰したわ 面白いゲームとかあったら
何時間かズレるから不規則 全く同じ
辛いのは21時じゃなくて0時に寝たとしても3時に起きちゃうこと 21時から3時って事?
それならただの早寝早起きジジイだから問題無いだろ 眠くて机に思いっきり頭ぶつけるとか
マンガみたいなことをしてしまう
もう徹夜とか絶対ムリだわ 農家乙
俺も起床したわ
飯食ったらトマトハウス行って防除してくる 寝落ちとかMMOやってた頃は結構やってたけど今はないわ まるで俺だな
オレの場合6時からもう1時間寝るけども 12時間とか体の調子悪いと寝ちゃうな
頭が痛くなって逆に寿命縮まったなーって感じする しかも寝覚めが良い
7時くらいまでが一日で最も頭が回る
今日も世界は素晴らしいとさえ思う さっきも起きたら運動してないのに変な筋肉痛があってダルくて
精神状態は最悪って感じだった 丁度血糖値が高くなる時間帯だから気持ちよく落ちるよな 俺も似たような感じ
ここからしばらくゲームでもして6時半に家を出る 今日大体そんな感じ
これから7時ぐらいまで寝る
仕事家なんでそれでも余裕 俺も18時帰宅
酒飲んで飯くって20時から歯磨きして
21時くらいに寝る
起きるのは3時から4時
休日はそのまま釣りに行く
ずっとこんな生活だわ >>79
頑張ってるけど、釣りに行ける休息があるだけまだいいな 俺は10時に寝落ち
1時に起きて小便してベッドに行って5時に起きる ベッドからTV&ネット見れる環境作ってしまったのが失敗だったな。寝落ちが捗るw 俺も20代まで2時~7時の5時間睡眠だったけど
30代後半なった今、5時間睡眠ではマジで無理
昼間眠くなるし頭痛くなる
必ず11時にはベッドインして7時半まで寝るようにしてる
1日8時間は睡眠取った方が良いよ 長く続けて眠れるうちはまだ幸せよ
体力が落ちるとそれもできなくなる シコってもいいし二度寝してもいいし攻守最強の時間分配だよな 年取ると寝たくても起きるからな
おっさんだらけなのに眠り深いやついるんか? 昨日は11時にベッドに入ったのになかなか眠ることができず、うだうだうとうとしてる間に朝が来た ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています