医療関係者「酒も飲まずよく運動する太ってもいない健康的な若者の痛風が増えている。共通点は、サウナ通い」 [687522345]
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話は変わり、医療関係の仕事をしていて最近気づいたことがあります。
それは痛風の患者が数年前に比べて増えている(気がする)ことです。
もう少し正確にいうと、「今まで見なかったタイプの患者が増えている」です。
もちろん今でも飲み会大好きなビール腹の中年男性が患者の大半を占めていますが、最近は酒もあまり飲まず太ってもいない30代前後の人々がよく発作を起こします。
こうした人々の多くは日常的に飲酒はせず、ジムに通い、日々の通勤は自転車、という具合に至って健康的な生活を送っています。
しかし新たに高尿酸血症や痛風発作を訴えて病院を訪れる患者のうち、このように一見健康な若年者の割合が徐々に増えています。
一般的に痛風になるのは焼き鳥やホルモンでビールを沢山飲んでいるおじさんなのに、何故なのでしょうか。
このような人たちに普段の生活習慣を聞きいていくと、多くのケースで共通していることがあります。
サウナです。
https://anond.hatelabo.jp/20230703174747 サウナ🧖♀は気持ちいいかもしれんがほどほどにしておかないとガチで身体に悪いぞ。 こええな
テレビでサウナ芸人とかやってるけど大丈夫なんか? サウナの為なら死ねる奴らばかりなんだろ?
望み通りでいいじゃない サウナってどう考えても身体に悪いのになんか健康扱いされてるよな 酒飲むし運動しないし太ってる俺はもちろん痛風だよ! 痛風って肉体への強度の負荷も引き金っぽいからな
サウナ大好きな奴は強度の負荷与えてるだろうからこういうのもありうるだろう プリン体の7割は体内で作られてる
飲酒、運動などでさらに多くのプリン体が作られる データの一つもないんだろ。個人の感想以上のものではない。 サウナで汗かいておしっこが濃くなるから?
毎日サウナ行く馬鹿じゃない限り影響しないだろ サウナって熱中症にならないの?
あきらかに体に悪いと思うんだけど
そんなに汗かきたかったらランニングすればいいのに
この時期は夜にちょっとランニングするだけで汗だくだぞ 脱水によって尿酸が結晶化してしまうってのは例え推論であっても正しそうに思うんだけどこの人がすごい叩かれてるのはなんでなん? 岩盤浴はおk?
週一ぐらいで半日ぐらいゆっくりするの好きなんだけど 痛風になったら水を1日2~3L飲めっていうしそうなのかもな >>30
脱水で血液が濃縮されてプリン体濃度が上がり発作が起こる
さらにプリン体は細胞DNAの構成材料なので筋トレによる細胞破壊で血中にプリン体が放出される >>1
anond.hatelabo.jp
いつものはてな知的障害作文スレ
こんなものを真剣に読むやつはコレ書いたやつと同レベルの知的障害者だけ ととのうとか言ってるけどただ気が遠くなってるだけじゃないのかアレ🤔 サウナしかないなら入るけど
すぐ隣に露天風呂もあるのにおっさん眺める方を選択する意味が分からない サウナの何が気持ちいいのかわからん
熱すぎてすぐクラクラする 脱水か
通風予防に水飲めってよく言われるしそういうことなんだろうな サウナから冷水て心臓や血管にダメージあるとしか思えん サウナはブーム前によく行ったけど明らかに体に悪いからやめたわ サウナ入らんから関係ないとか思わず寝る前にコップ一杯の水を飲む習をつけといた方がいいぞーとにかくいつでも水分補給が大切 多分筋トレとサウナの組み合わせが危ないんじゃないか トレーニーなら肉や大豆などプリン体の多いものも多く摂ってるだろうし
そこで更に筋トレやサウナで水分抜けたらそりゃ通風になる可能性は高いわな サウナ前中後の水分補給は教科書載せんといかんよ とりあえず出た汗の塩分は最低でも摂取しないとな。意外と多いで >>39
サウナと痛風の関係についてはデータはないということでいいんだよね? >>57
この時期よく塩分〃聞くけどさ
日本人の食生活って塩分過多なのに?っていつも思う
それと同等のカリウムも排出されてるのにそっちは摂取しろとならないのは何故なんだろう >>62
それで正解
よほどの大汗でもかかない限り、塩分補給は不要
「普通の生活を送っている人にとって「熱中症予防のため」意識して塩分を摂る必要はないと考えられます」
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.ns.yawata-mhp.or.jp/content/items/59&ved=2ahUKEwiIlbWdz_7_AhXFMd4KHWOaDlkQFnoECCoQAQ&usg=AOvVaw0IvFY6QvymfSX03cKlfAna ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています