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鶏卵、トマト、ブロッコリー、納豆。誰が食べてもガチで健康に良い食べ物の魅力 [427211404]
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2023/07/08(土) 16:36:44.23ID:uolNyWeKM
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2023/07/08(土) 16:36:50.21ID:QuEImacIM
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2023/07/08(土) 16:36:51.91ID:IKNeYzeZM
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2023/07/08(土) 16:36:53.04ID:jiGB6qc0M
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2023/07/08(土) 16:36:56.33ID:VKqusG8o0
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2023/07/08(土) 16:36:57.90ID:TwM555Y9M
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2023/07/08(土) 16:36:59.78ID:ZTApZHJIM
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2023/07/08(土) 16:37:01.22ID:g3G+djASM
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2023/07/08(土) 16:37:04.30ID:z96MO48T0
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2023/07/08(土) 16:37:05.88ID:/rPQw+WqM
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2023/07/08(土) 16:37:07.50ID:MZ1kvaytM
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2023/07/08(土) 16:37:41.37ID:mSK0ZlGm0
>>3
そんなやつはいない
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-b9lE)
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2023/07/08(土) 16:37:49.63ID:kH5kQBOY0
ヨーグルトは2軍ですか？
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f83-S1Rn)
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2023/07/08(土) 16:38:19.45ID:CIJBvBvN0
納豆が血液サラサラになるから一番健康だと思う
肉ばっか食ってると血液ドロドロになるから
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f0d-S1Rn)
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2023/07/08(土) 16:40:47.94ID:kM6HEBzp0
納豆→通風
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fa2-kkOg)
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2023/07/08(土) 16:43:34.53ID:3LnAnkRs0
さっきコレコレ好きですっていってるようだけどな
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3786-kkOg)
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2023/07/08(土) 16:44:06.18ID:IwyBYiw40
間違いなくお笑い芸人のノリみたいなのちょくちょくみるけど外から来たようなの左右関係なく誰も相手にしてるから遅いとしか
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f56-kkOg)
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2023/07/08(土) 16:47:02.21ID:aCO/GhY+0
生身の人間相手にしてるのに
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 57a2-kkOg)
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2023/07/08(土) 16:47:33.11ID:rSTBmyh/0
https://i.imgur.com/4SOXGNe.gif
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 57a2-gVJV)
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2023/07/08(土) 16:47:55.63ID:DAVTqgMY0
結局デルタにはならんな
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-hSD+)
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2023/07/08(土) 17:18:05.75ID:SEXfb+cuM
卵
トマトジュース
オートミール

食べるログインボーナスだよ
毎日食って間違いなし
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-cNzR)
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2023/07/08(土) 18:35:42.05ID:G/Vo59Ci0
トマトとブロッコリーのサラダに卵かけ納豆ご飯
3食これ食ってれば健康体だな
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-BkG9)
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2023/07/08(土) 18:44:28.79ID:GgqzKWmhM
キムチを忘れるな
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-b9lE)
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2023/07/08(土) 18:58:07.70ID:kH5kQBOY0
トマトジュースを飲むようになって本当に生活が変わった
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 570d-eaRz)
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2023/07/08(土) 18:58:35.69ID:HcBGNgVu0
カボチャ
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f78f-kkOg)
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2023/07/08(土) 19:01:49.75ID:73fFLJCs0
だから何でも食えって
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-b9lE)
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2023/07/08(土) 19:05:29.75ID:kH5kQBOY0
言い出したらキリないけど青魚も聞くよな
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd3f-fguH)
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2023/07/08(土) 19:16:04.52ID:TGCPVoMnd
>>53
そんな適当なこと言ってるやつは実は健康を知らない

最強完全栄養食タマゴ
足りないのは食物繊維とビタミンCだけ

つまりタマゴとブロッコリーだけで完璧なわけ


しかしな単食だとアレルギー発症し一生タマゴブロッコリー食べられなくなる

だから、たまには違うもの食べましょうねってこと
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f56-hE+L)
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2023/07/08(土) 20:13:05.35ID:QOMlMHfE0
>>55
缶詰のは良くないらしいけどどう取るんだ
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa9b-kkOg)
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2023/07/08(土) 20:42:58.04ID:b1YJPDMoa
青魚は？(´・ω・`)
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 974b-Rczi)
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2023/07/08(土) 20:45:39.85ID:ILsht8o+0
>>57
缶詰の方が、EPAやDHAが沢山摂れるんだよ。あとカルシウムもね。
自分、セブンの鯖缶、週に2缶食べてるけど、痩せたし肝臓の数値も良くなったよ
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-/8Tj)
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2023/07/09(日) 16:30:47.94ID:ekw8kV9ud
キャベツは？
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-/8Tj)
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2023/07/09(日) 16:31:58.08ID:ekw8kV9ud
>>23
ポタージュにすると良い
裏漉しがやや面倒かも
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 572f-kkOg)
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2023/07/09(日) 16:46:03.40ID:LkamH4BW0
納豆卵かけご飯毎日食ってトマトジュース飲んでるが特に効果ない
野菜嫌いで偏った食生活してても肌綺麗な奴もおるし結局全部遺伝と悟った
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