【ニュース】専門家「両手の薬指をそれぞれ内側の親指付け根につけた状態で手をまっすぐ伸ばして6秒数えてみろ、楽しくなるぞ」 [511633375]
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https://www.jhf.or.jp/publish/bunko/29 そのまま肘を伸ばして手のひらを外側に向け手首を折って十秒を3セット
と五十肩防止のストレッチに最適だ なるわけねーだろと思いながら開いたら楽しくなったわ・・
我ながら面白いからまた立てよ
>>41
思ったけど、なくても普通内側のまま伸ばさない?
極力意図を知られたくなかった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています