30代後半、40代のケンモメンきてくれ 体にガタが来すぎて辛くないか?これが悪化しつつあと40年も生きるとか地獄じゃね? [434776867]
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割と元気だわ
30後半でガタ来てる奴どんだけ不摂生だったん? 血便出たから検査したらポリープあったぞ
みんなも気を付けてね(*ゝω・) 体力なんかはまだあるけど歯だけはガチでもっと大切にしとけば良かったと後悔してるわ 筋トレしたら腰痛悪化してすぐ動けなく
なるんだがどうしたらええんや? ハゲてきて健診のたびに肝臓の再検査と血糖値と腹囲と血圧を指摘される以外は健康そのものよ でもお前らろくに運動も筋トレもダイエットもしないお腹ぽっこりケンモジなんだろ? あちこち痛いけど一番つらいのは飛蚊症だよ
クリアに見えないってこんなにつらいとはね 本来50年くらいを想定してるなとわかるようになった 休日に走ってたりロードバイク乗ってる中年をよく見かけるのは理由があるんや やっぱ1人暮らしとかヤバイよな
テキトーなもんばっか食ってる後々がくっとくる >>22
俺はそれに加えて老眼+近眼だぜ
ほとんど障害者だわ だから筋トレしてるんだよ
週一回1時間半フリーウェイトやってようやく維持できるんだぞ
運動しなかったらマジで10年後まともに動けないと思う マジで今年から病院通いだしたわ
gwくらいからずっと体調不良
消化器官がおかしい 国や経済や国民が壊れてきてるし
これからは長生きするのもどうかなって
ほどほどでいいんだよ🥺
このケンモマインドセットで行こう🥺
100歳以上生きてるおばあちゃん達は
医者のマネーのために生かされてて
周りの子供、友達死んで何を思うのか🥺 老眼だかなんだかわかんねえけど目がやばいのは感じる
一日の脳の営業時間が短くなったみたいに夜中に頭ぐにゃぐにゃして寝ざるをえなくなる >>32
原因は特定されたの?
俺も胃が痛いけど原因不明だわ >>15
フォームが良くないんやないかな
YouTubeで正しいフォーム調べてやってみ 55だけどパソコン作業で肩こりがつらい程度だぞ。
酒タバコのやり過ぎじゃね? 52歳の同僚がガンの疑いで検査入院したわ
こういうの増えてくるんだろな 酒、タバコ辞める
腹六分~腹八分
超加工食品、例えばインスタントラーメンは
必ず野菜入れて手を加えてから食う
残り汁は2割、3割残してやめにする
これを徹底するだけで寿命がだいぶ伸びる 目が悪くなって運転するの怖くなったけど見えづらいのに慣れてきちゃったらだんだん怖くなくなっちゃったw
でもちゃんとメガネかけてるから運転してるから~ 目が悪くなって運転するの怖くなったけど見えづらいのに慣れてきちゃったらだんだん怖くなくなっちゃったw
でもちゃんとメガネかけてるから運転してるから~ 酒、タバコ辞める
腹六分~腹八分
超加工食品、例えばインスタントラーメンは
必ず野菜入れて手を加えてから食う
残り汁は2割、3割残してやめにする
これを徹底するだけで寿命がだいぶ伸びる 目が悪くなって運転するの怖くなったけど見えづらいのに慣れてきたら怖くなくなっちゃったw
でもちゃんとメガネかけてるから運転してるから~ 50なったら40代の倍くらい体衰えるぞ
目と体力がやばいわ >>35
胃カメラして逆流性食道炎なのは判明してるけど
別の症状もあって体がおかしい
すぐお腹張って オナラガバキュームカーみたいな匂いになるんよな >>35
胃カメラして逆流性食道炎なのは判明してるけど
別の症状もあって体がおかしい
すぐお腹張って オナラガバキュームカーみたいな匂いになるんよな 80も生きられないと思うわ
70位で死ぬと思う
体力もお金も辛い中生きたくないしな
昔の人みたいに畑やったり山2つ3つ歩いたりしてないから歩けなくなるだろうし 炭水化物と揚げ物控えて筋トレするだけで若い頃より調子良いわ 炭水化物と揚げ物控えて筋トレするだけで若い頃より調子良いわ 足の筋トレすると調子いい事多いな上半身の筋トレは何だか逆に疲れる 動きすぎるとすぐ神経筋肉痛になるから旅行とかクソ楽しくないわ
家でゴロゴロしてんのが一番ラク >>35
おれも胃が痛くて吐き気して貧血
医者行ったけど原因不明 >>35
おれも胃が痛くて吐き気して貧血
医者行ったけど原因不明 もうそろそろ50肩も来るぞ
そんなもん無縁だと思ってたからいきなり来たからつれえわ 大腸ガンが怖くて毎日震えてる
みんな定期検査しような 春に下血して絶望して大腸カメラ受けた
ポリープがあったけど取ってもらってそれは病理検査問題なし、結局は内痔核が原因ってことで助かったけど
マジ40代になったら1回は受けておいた方がいいで 目がやばいよね
老人がメガネクイクイやってたのすげーわかるようになっていしまった
裸眼だと近眼+老眼みたいな感じになってるからマジで焦点がボヤけないポイントがすげー狭い
これが老眼が進んで今の焦点あってるとこまでボヤけ侵食されたら終了だな、老眼鏡デビューしかない 老体になっても力仕事バリバリできると思ってたけど
無理だな座仕事しかできんわ ほんらい、ニンゲンの寿命は50年だから。
それ以降は無理矢理伸ばしてる それより新しい事勉強するのにモチベが全く上がらん
プログラマー35歳定年説はガチだわ 筋トレしなさいよ
動画いっぱいあるから勉強しなさい
食事も気を遣うようになるし健康体になって
精子もいっぱい作られるから若返るよ このペースのまま衰えてくと果たして60の時にちゃんと動作できるのか疑問
7080のジジイとかよく歩けてるな 筋トレとヨガやってると朝起きた後動くときの倦怠感みたいのは減退するぞ
ガンとかマジでどうしようもない(´・ω・`) 明らかな病気でなければ一直線に衰えるわけでもない
またちょっと調子良くなったりする時も来る
三温四寒みたいなもんで波を作りつつ
最終的に取り返しつかなくなって死んだ セサミン飲み始めた
元気になったような気もする
よくわからん 奥さんが一回り年下で
元気なんだが俺は疲れててあかん >>85
そこは自民にさしむけられたら
中国軍やロシア軍にソッコーで自分だけ降伏すればどうとでもなる。
連中はまず間違いなく自民党より優しい。
ウクライナ戦でも見たろ。アゾフナチスだって
ちゃんと降伏に追い込めば殺さず捕虜に
するのが恐ロシアだった。
クソ自民とネトウヨの垂れ流す中露像は
もう間違いなくウソ。
連中は文明人だから俺が速攻で白旗あげて出てけば
だいたい事情を察してくれると思ってる。 重度の腰痛モメンなんだけど原因不明といわれて2年ぐらいずっと通院中
最近さらに悪化して杖つきながら仕事いってる ものすごい激痛でこのレベルの痛みかかえて働いてる奴全国でもほとんどいないだろうと思う
独り身だから自分で治療代稼ぐしかない 10年くらい膝痛に悩まされてたが
股関節意識して歩くこと始めたらけろっと治ったわ 49だけど久々にチャリで坂登ったら熱中症なりかけた
まあ暑いせいだろうけど思った以上に耐久落ちてる 定期的に富士山深夜弾丸登山してるけど、もうそろそろ厳しくなってくるかな
今年いってくるかな最後かもしれんし ウォーキングくらいは定期的にしないとなぁと思ってる 今年30だけど筋トレとエアロバイクは毎日続けてるからお前らのようにはならない自信あるわ
30後半で筋トレ始めてももう遅い 将来老害ネトウヨヤマトゴキブリヒトモドキを大量に殺処分するために鍛えてるから大丈夫 >>87
MRI等の検査した上での原因不明なんだろうけど仮にヘルニア由来の痛みだとして、
じゃあヘルニア取れば治るじゃんて手術したけど治らかった俺
医者では治せない疾病が多すぎる
歳いってても力仕事やれる人マジ尊敬する ゲーム辞めて筋トレ始めたから筋力は落ちてないどころか20代を超えるかもしれないけど
体力の方まっっっっったく鍛えてないからいざって時走れる気がしない 長生きってコスパ悪いからな
見た目も中身も劣化してそれでも働くしかなくてじわじわ死んでいくとか神様も意地が悪いんよ 40肩老眼昔治した歯がボロボロとか他にそれぞれによる加齢による病気が待ってるゾ
あとは中途覚醒で疲れが取れない上に髪の育成時間が取れないから薄毛と地獄はこれからだ 俺が50に近いという事はそれより上の人も多いのだろうな
これもう寿命だろ 40ぐらいでそんなガタが来てるやつてあと20年生きれんやろ
まともな健康状態のやつは6070でもジムでガンガン運動してるわ 独身男性は60歳台で死ぬから気にしなくていいよ
もう墓に片足突っ込んでるだけだよ マジで2発目いけなくなって泣きそうなんだけどどうすればいい? 年金繰り下げ受給に不都合な「独身おじさん寿命短い」問題 未婚男性の半数は67歳までに亡くなる事実(1/4)〈dot.〉 | AERA dot. (アエラドット)
https://dot.asahi.com/dot/2022101300058.html?page=1
老後とか余生とか弱男は考える必要ないよ
刹那的に生きてもうダメだと思ったら電車に飛び込めばいいよ 特に辛くはないけどもう徹夜はできなくなったな
あと今年とうとうキャパ超えて花粉症爆発した 老眼
流涙症
逆流性食道炎
距骨骨軟骨損傷
脂漏性皮膚炎
汗腺の退化
聴力の低下
勃起力の低下
目立つのはこれくらいか
60歳まで生きられるか怪しい ウォーキングも筋トレも面倒な奴はストレッチだけでも変わるゾ
それも面倒ならおっ死ぬのを待つだけやな 老眼はガチできてるな
電化製品のACアダプタに貼ってあるシールの小さい文字とかガチで見えん 老眼は名前から想像してたより早く来るな
歳をとれば治るとは言うが
もしそうだとしてもその頃はそれどころじゃないなw >>111
寝る前にキューピーコーワアイ飲んでみな 走るのだるいんだがウォーキングだけでもした方がいいのか?
腰痛やばい そりゃメンテナンスしないとガタが来るだろ
ストレッチ筋トレしろよ 健康なまま死にたいよな
歯医者も行ってるしウォーキングもしてる
食事は肉を控えて野菜中心、月に2回の寿司
あとは寝てる時に脳の血管切れて死ねればベスト そこを乗り越えれば復活して暫くいけるぞ
禿げてしまった奴は手遅れ復活しない乗り越えられない >>119
プランクきくのか
苦手だけどやってみるわ 体がしんどいのでサプリに頼ってしまいがちなんだが
何がオススメ?
上に出てたキューピーコーワアイは貯めしてみる 野菜、トマトジュース、エアロバイク
これだけでも健康になれる簡単なお仕事 >>122
ポポンSいいよ
ネイチャーメイドとかよりまとも >>121
最初30秒できついけど慣れたら3分、5分できるようになるぞ >>124
今似たようなのでパニオンコーワ錠とかいうの飲んでるけどポポンsも今度買ってみるよ
ありがとう☺ 50代モメンだが
真面目にお前らを救って挙げて良いのか悩む こうしたら良いよとか
アドバイスしたところで
聞く耳ないだろうしな 42歳
週6で一日40分の筋トレと週に60キロのランニング
これでようやくなんとか自分を許せるくらいの体つき
若い頃はこのくらいやってればバッキバキだったのに
運動してると急にどっか痛くなるとかはなくなるんだけどコスパ悪すぎる 俺はもう秋には50になるけど持病だらけやぞ
まさか逆流性食道炎の原因が猫背だとは思わなかった
だから肋骨も曲がって左の胸の下にピンポイントで
鈍痛がくるのはこのせいだったのか 俺はもう秋には50になるけど持病だらけやぞ
まさか逆流性食道炎の原因が猫背だとは思わなかった
だから肋骨も曲がって左の胸の下にピンポイントで
鈍痛がくるのはこのせいだったのか 俺はもう秋には50になるけど持病だらけやぞ
まさか逆流性食道炎の原因が猫背だとは思わなかった
だから肋骨も曲がって左の胸の下にピンポイントで
鈍痛がくるのはこのせいだったのか >>131
同じ歳だわ
おれはそのランニングを自転車にした感じ 既に夏バテしてるわ
出勤しただけで体力がゼロになる
眠りが浅いのは睡眠薬でなんとかしてるが体力不足はいかんともしがたい 尿が全部出ない
いきむと血管が切れそうになる
穴が全部緩くなる おっさんなると不健康自慢がすごいよな(´・ω・`) ALSかな?ってくらい体が固くなった
駅の階段の昇り降りがしんどい 50だがとか言ってる加齢臭漂う爺なんなの?
嫌儲のボリューム層はアラフォーなんだからもう引退しろよ 体力は本人次第でどうにかなるけど目はどうにもならんな
老眼きっついわ チャリ通勤から電車に変えたけど
体力だいぶ落ちたわ
毎日のチャリ大事や 体力は本当になくなった
20代の頃と比べると自転車で行ける距離が半分になった お金が無くて辛いです
10万貸してくれ無利子無期限で
宝くじ1等当たったら返すから 老眼は目安として40歳からだと
資格取得を目指すなら40迄に取らないと
字が読み難く勉強意欲が続かないそうだ 体力と集中力以外はあんま衰え感じてないけど最近筋トレはじめたわ
毎日同じ部位を鍛えるのは逆効果って言うけど格闘家のトレーニング見ると毎日同じ筋トレしてるんだがどういうこと?
俺も毎日懸垂したいんだよ🥺 >>149
続けるのが一番だから
好きな運動やればいいと思うで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています