最強野菜「ブロッコリー」生でも食べられると判明 [402859164]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-KZU9) 2023/07/15(土) 18:54:01.51 ID:FG/ETSWiM]

ブロッコリーは生のままでも食べられる？　生産者が教える豆知識が「初めて知った」と話題（ねとらぼ） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/1a0ded6f9549e452476f851eb3d9f5aa7497d542

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM5e-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:24.69 ID:qW0EdvI4M]

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[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM5e-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:26.38 ID:qW0EdvI4M]

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[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM8e-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:27.40 ID:ic6vOtEcM]

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[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ac18-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:27.88 ID:CWQlWX7k0]

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[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM5e-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:27.96 ID:qW0EdvI4M]

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[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM8e-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:28.48 ID:ic6vOtEcM]

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[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MM50-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:28.79 ID:uhFXXqoLM]

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[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ac18-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:29.74 ID:CWQlWX7k0]

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[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM8e-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:30.41 ID:ic6vOtEcM]

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[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MM50-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:30.59 ID:uhFXXqoLM]

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[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ac18-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:31.44 ID:CWQlWX7k0]

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[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MM50-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:32.25 ID:uhFXXqoLM]

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[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM6e-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:32.44 ID:8qiO/ODbM]

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[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM6e-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:34.14 ID:8qiO/ODbM]

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[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM34-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:35.23 ID:cazaZJ3ZM]

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[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM6e-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:35.72 ID:8qiO/ODbM]

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[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ac62-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:36.34 ID:tOrGSJCb0]

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[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM34-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:36.36 ID:cazaZJ3ZM]

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[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MM50-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:36.90 ID:nfXh/iPBM]

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[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ac62-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:38.09 ID:tOrGSJCb0]

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[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM34-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:38.54 ID:cazaZJ3ZM]

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[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MM50-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:38.85 ID:nfXh/iPBM]

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[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM6e-5fvY) 2023/07/15(土) 18:54:40.24 ID:4l7hR1oaM]

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[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMb8-uV+P) 2023/07/15(土) 18:55:45.85 ID:FJ1KiBwGM]

とんでもない数の虫が蠢いてるから生では食べたくないわ

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97de-dKSC) 2023/07/15(土) 18:56:26.28 ID:CANij7Fu0]

え？ボディビルやってるから何年も前から生で食ってるが
普通の事だぞ

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 53a2-8HbB) 2023/07/15(土) 18:56:33.83 ID:DOZPPwMp0]

生で食えるなら生の方が栄養価高いんでないの

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-k4/k) 2023/07/15(土) 18:56:36.32 ID:sA9dYblPd]

美味しいとは言ってない

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df8f-j9Xj) 2023/07/15(土) 18:56:39.93 ID:9TTcZETF0]

https://i.imgur.com/Mi4chpy.jpg
https://i.imgur.com/iPwRPhs.jpg

この間安かった🥦

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa30-V//R) 2023/07/15(土) 18:56:46.74 ID:g5lCbXkZa]

野菜なのにタンパク質がなぜか豊富

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-L5zT) 2023/07/15(土) 18:56:55.64 ID:AMEyxgW9a]

たいていの野菜は生で食える

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MMee-M20T) 2023/07/15(土) 18:57:04.50 ID:aoIrlp0NM]

アブラナ科の菜っぱだし

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-uUNk) 2023/07/15(土) 18:58:35.48 ID:EJHagrv3M]

ついブラッカリィと言ってしまう癖

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 74ba-DIV+) 2023/07/15(土) 18:58:39.37 ID:nW7ptUjE0]

生の方がタンパク質豊富で健康効果抜群

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9bd2-iGoU) 2023/07/15(土) 18:59:11.10 ID:RmLuI33Z0]

冷凍ブロッコリーを自然解凍してむしゃむしゃ食ってるよ

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df2c-2PwD) 2023/07/15(土) 18:59:36.62 ID:6GTPo0nd0]

ホントに苦手(´･ω･`)

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 844c-7n3Z) 2023/07/15(土) 18:59:43.22 ID:fD9rCJ0V0]

かたそう

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW be85-mqZ/) 2023/07/15(土) 19:00:36.87 ID:VPhEYtaa0]

水に漬けても虫が出てこない🐛

[0039 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a8f-jTLv) 2023/07/15(土) 19:00:57.62 ID:Zn36HCDI0]

虫煮沸したいので

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa08-HD+z) 2023/07/15(土) 19:02:22.86 ID:1e865Tt3a]

ﾁﾝしたらええ

[0041 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0caf-Hv3O) 2023/07/15(土) 19:02:46.10 ID:nZZ39Maf0]

[0042 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd7e-Au3N) 2023/07/15(土) 19:04:05.52 ID:TvgmWxsSd]

グズグズに茹でたやつのほうが好き

[0043 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7c4e-hj4J) 2023/07/15(土) 19:04:15.32 ID:8jSCewsn0]

>>33
戦闘メカザブングルの最後の敵機やん

[0044 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MMd2-9xC/) 2023/07/15(土) 19:04:50.93 ID:biUzElAEM]

🐹ハムスター🐹は生だと食わない奴いるんだけど
生でもイける奴はハムスター以下の悪食なのでは🤔

[0045 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd94-GS6U) 2023/07/15(土) 19:05:09.41 ID:ZQTuB+sTd]

茎も食べたいから茹でる派だな

[0046 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e8b8-8N3M) 2023/07/15(土) 19:06:32.15 ID:cKJSNckI0]

野菜のくせにタンパク質持ってるやつ

[0047 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 123a-5LlG) 2023/07/15(土) 19:06:48.90 ID:gLUu3OA+0]

昔アメリカで仕事したとき、レストランのサラダバーで生のブロッコリが出てて
ビビったが、食ったらうまかった

[0048 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b996-fgpk) 2023/07/15(土) 19:07:10.45 ID:WNIPV0kc0]

めちゃめちゃ硬いだろ

[0049 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-jKQl) 2023/07/15(土) 19:07:41.53 ID:6nZXw1ASa]

ブロッコリーを茹でるのは
裏に住んでる虫を煮沸してるだけなので
気にしない奴は生で食べてもオーケー

[0050 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0aa2-XQTJ) 2023/07/15(土) 19:08:48.08 ID:710hHRJ+0]

ブロッコリーは他の野菜より栄養（シュウ酸・プリン体）が豊富だよ！

[0051 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a4d2-8GhQ) 2023/07/15(土) 19:09:01.37 ID:5nzFJYta0]

野菜界のマンボーことブロッコリー
虫だらけです

[0052 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9a8c-AIT1) 2023/07/15(土) 19:11:16.43 ID:iQn17uXV0]

貴重なタンパク源です（虫さんびっしり）

[0053 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a2a2-Pls2) 2023/07/15(土) 19:13:03.64 ID:OieKwwfu0]

なってるとこ見に行くと芋虫びっしりだぞ

[0054 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 90a2-xLGz) 2023/07/15(土) 19:14:56.28 ID:3QQPAjX/0]

カリフラワーとか生のが旨いとか言う奴いるよな

[0055 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sa6a-NBo5) 2023/07/15(土) 19:15:32.29 ID:VX7p4EQRa]

>>50
卵とか植物の芽みたいなのは痛風の元になりやすいって聞いたな
特にブロッコリーはあんまり意識しないからひっかかると

[0056 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df00-6cGW) 2023/07/15(土) 19:17:48.46 ID:R+mWhlSR0]

https://i.imgur.com/ILZzaaj.jpg

[0057 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd9e-H9pt) 2023/07/15(土) 19:18:44.11 ID:6NiNpMe9d]

軽くレンチンして浅漬けにしてるけどそこそこ食える
浅漬けは切った茄子が色変わっちゃうけど今のところ一番うまい

[0058 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5c8f-7WH/) 2023/07/15(土) 19:19:18.51 ID:f74lUS1s0]

硬いじゃん

[0059 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c0af-64a1) 2023/07/15(土) 19:19:42.70 ID:z1qBNw6O0]

生は虫がね…

[0060 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5664-n2Ki) 2023/07/15(土) 19:20:56.92 ID:95tZzOSX0]

虫さえ気にしなければ・・・
アメ公とかバリバリ生で食ってるしな

[0061 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b64e-+4QD) 2023/07/15(土) 19:21:41.05 ID:KvZJeMCd0]

トライアルで買ってるブロッコリーを洗わず生で食ってるけどだめかな

[0062 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e8f-zzlG) 2023/07/15(土) 19:22:00.49 ID:jG0m9/jn0]

電子レンジで温めれば最強 やわらかいし無限に食える

[0063 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-mViU) 2023/07/15(土) 19:23:53.68 ID:auuO1qp6a]

モッサモサやんけ

[0064 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e256-MI76) 2023/07/15(土) 19:24:16.88 ID:wRdCKqmd0]

ブロッコリー食うと性欲が強くなるという噂はマジか？

[0065 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW aec7-ou6W) 2023/07/15(土) 19:27:49.01 ID:1Ro/9NeI0]

ブロッコリーの虫気にするとかオカマかよwwww

[0066 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bd8f-YtmG) 2023/07/15(土) 19:27:54.84 ID:8/k/urGG0]

>>56
それパセリやろ

[0067 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa30-RB3L) 2023/07/15(土) 19:28:40.75 ID:sOGASfk1a]

>>29
近所すぎる

[0068 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ee96-VKLc) 2023/07/15(土) 19:30:44.56 ID:PwohIUjP0]

野菜は生に限るよ
生きた酵素が得られる

[0069 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7d2-asTj) 2023/07/15(土) 19:37:15.36 ID:UhnxVgF30]

森の味がするからキライ

[0070 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b7af-IbH9) 2023/07/15(土) 19:38:31.16 ID:3dpBzbaO0]

野菜なんてブロッコリーくっとけば十分ってくらいの栄養価の高さ
まごう事なき最強の野菜

[0071 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ef56-/jfo) 2023/07/15(土) 19:40:20.76 ID:/ZE2Ej4C0]

ブロっ子ブロっ子ブロッコリー♪

[0072 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2a44-YtmG) 2023/07/15(土) 19:42:39.29 ID:jQY9a5Ii0]

アメリカの白豚共は生で食べるらしい

[0073 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9bc9-qbJ6) 2023/07/15(土) 19:46:02.28 ID:p0lVvITF0]

そら、キャベツの突然変異種やし生で食えるよ

[0074 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-+e/K) 2023/07/15(土) 19:46:49.85 ID:Wp4hWDiCd]

ナメクジが這った跡とか生で食べたらヤバいでしょ

[0075 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1eaf-zzlG) 2023/07/15(土) 19:54:23.49 ID:k8/OAVAq0]

>>28
茹でたほうがまずい気がする
青菜臭い。甘みも後退

[0076 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 96a2-LZ9f) 2023/07/15(土) 20:04:52.49 ID:UFt8lJ0U0]

今日焼いたらめっちゃうまかった

[0077 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2a3d-Urrg) 2023/07/15(土) 20:13:32.25 ID:RAzNI/JS0]

知らなかった

[0078 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ec8f-JvLE) 2023/07/15(土) 20:15:24.87 ID:Q/WuxXQd0]

虫ウマ！　生の虫ウマ！　パクパク！

って奴以外は生で食わない方がいい

[0079 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-Au3N) 2023/07/15(土) 20:18:33.84 ID:I2gFeNxUd]

プロテインもホエイよりもソイの方が吸収高いんだよね

[0080 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1eaf-/tyx) 2023/07/15(土) 20:20:54.82 ID:e7SZJDgx0]

ブロッコリーは入り込んでる虫の数知ってたら
まず食わない野菜

[0081 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 24d2-vm9L) 2023/07/15(土) 21:00:37.93 ID:Ukax/20O0]

コンビニで買える冷凍法蓮草とベーコンをめんつゆとナンプラーで良い塩梅に味付けると簡単激旨おつまみ(´･ω･`)

[0082 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f14-I4Cl) 2023/07/15(土) 21:03:35.19 ID:dVzHcst20]

カリフラワーは生のほうが美味いと国営放送が特集してた記憶

[0083 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-cHdk) 2023/07/15(土) 21:48:12.33 ID:tdA5zUWda]

ボソボソで美味くないぞ

[0084 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1e44-aPKz) 2023/07/15(土) 22:19:41.39 ID:D5l4QApW0]

茹で方難しすぎるわ！

[0085 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 24d2-/YOa) 2023/07/15(土) 22:22:36.78 ID:MuHxiIjl0]

>>26
それはマッスル北村が胸肉を生で食ってたからビルダーは生で食うみたいな論法だろw
大会前でもさすがにブロッコリーは茹でて食ってたぞ
生で食べるのとは食感だけでも天と地の差がある

[0086 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d0fd-YI2o) 2023/07/16(日) 08:18:19.72 ID:lhnNzR1b0]

アメリカでは生食だよ

[0087 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saab-eaY7) 2023/07/16(日) 10:58:48.42 ID:nf8Vl0yua]

ブロッコリー入ってる野菜炒めって下茹でしてるだろ
一回生で炒めたが固くて食えんかった

[0088 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM34-mSXj) 2023/07/16(日) 12:56:40.64 ID:h+uO3f4sM]

水で軽く洗う
皿に置いてちょっと水を足して塩をふってラップしてレンチン500wで7、8分するだけでいい感じになる