ちょっと前までパスタ250g茹でてたけど最近150gがちょうど良くなってきた。もうこの内臓ダメかもわからんね。 [934235224]
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per********さん
2006/5/26 20:08
スパゲッティー（結束タイプ）の１人前、って少なくないですか？
うちは、主人と二人でいつも３．５束食
スパゲッティー（結束タイプ）の１人前、って少なくないですか？
うちは、主人と二人でいつも３．５束食べてちょうどいいです。
あの量で１人前、って普通ですか。
主人はさておき私も１人前では全然足りないんですけど。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q128292867
もう殺してくれよ
返り討ちにしてやるけどな 250グラムって茹で前だよな？
流石に茹で後でそれは足りないでしょ 同じだわ
500g買って2回で食ってたのが今は3回になってる 俺も胃が小さくなって150しか食えなくなったわ
その後菓子パンとかスナック菓子も食うけど 胃もたれがヤバい
タバコ辞めて口さみしいのが原因だけど むしろ食えなくなって正解だろ
良い歳して大盛り食えちゃうと前田健みたいに急逝コースだぞ >>36
菓子とかパンとか食うほうがパスタ150g食うよりデブるし健康にも悪い そうめん二束200ｇ食えなかったんで
150にしたらちょうどよかったわ >>45
茹でた後か茹でる前で全然違うやろ
店で言ってるグラム数は茹でた後で家で測るのは茹でる前やろ アスパラとかベーコンとか足せば100gでも満足出来るんだけど
どうしてもパスタソースだけだと150gは茹でないと満足出来ない >>1
結束と言っているから乾麺で100gだとは思うが茹でると2.5倍になるので250ｇになる
とは言われてるものの茹でる麺によって水分量意外の質量が違うので
食べても足りないってなるのは珍しいことじゃない
水飲んでるのと変わんないからな パスタの平均的一人前は100g前後とされている
大盛りと言っても精々150gが良いとこだろう
これ以上食ってたら普通に米炊いてた方がマシ 市販ソース一袋がパスタ100㌘基準だからパスタは150㌘に抑えてる パスタだけなら一束だと少ない気がするけど食べてみると十分だと思う俺はもうじじいかも知れない >>2
運動すると食えるようになるぞ
有酸素運動な 
食いすぎ笑かすな 150の束って需要あると思うけどどこも100だよな 夏だから食欲も落ちる
そうめん食えよ
そうめんなら2束でも足りないだろ そのうち、乾麵100グラムで十分になり、
そして、乾麺80グラムでもちょっと多いかなぁ、となりますぅ 腹いっぱい食いたくても食後の眠気を考えると食えなくなる 茹で後の重量が2.4倍になることを考えると茹で前250gとか二郎級の量 乾麺でだよな
150で普通のパスタ皿大盛りになるやろ
どんな皿つこてんねん 消費できないエネルギーが寝る前とかに体を焼くよな
食わない方が調子いいけど死んじゃわないか不安で食べちゃう >>85
500はまだ未経験だけど480くらい喰っても1時間くらいしたら腹減っちゃうのはヤバいのか? 茹で上がりが3倍だから少なくなったと言っても450gだからな
何歳かはしらんけどお大事に 100gで炭水化物70g超えだから150gでも多い
250なんて食べていいのアスリートくらいでしょ
その分ソースも増えるし 250は不味くなるだろ
茹で汁の量調節とかムズそうだし
150までがベスト >>93
400数十って事は茹で後2.5倍だから1kg超えか
二郎系の大ラーメンが茹で後900gって考えると相当だな
よく食い切れるなこんな量… 100gとレトルトのソース合わせて600キロカロリーくらいだからな
男のダイエット中の1食にはちょうどいいくらいか若干少ないくらい 俺もそうだったわ
でもやがて100で十分になっていく >>97
田舎過ぎて二郎とか無いんだけど、このルーティンなら完食できるってこと? 個人差はあるだろうが40越えると一気に来る
食い意地張ってた自分がまさかこうなるとは >>97
乾麺500gどころか1kg食ってすまんｗ
業スー冷凍鶏肉2kg食ってすまんｗ
しゃぶしゃぶ20人前以上食ってすまんｗ
二郎とか一度も食ったこと無いけど2杯くらいいけるやろ
どうもクソデブです 茹で前250gならそこそこ食う2人分だろ
外食に近い量なら一人80gぐらいだろうし一人前は100gもあれば十分すぎる
内臓がダメなんじゃなくて満腹中枢が壊れてるだけだろ 市販ソースかけるなら150
自分で作るなら野菜や肉多めで100だな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
