お前ら普段から身体のためにしてることある? [874629454]
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食事とか 完全自炊
添加物入ったもの口にしない
加工肉も使わない 筋トレ、ランニング、食事制限
おかげで35なのにお腹ポッコリおじさんにならずに済んでる
美意識のない人間はカスだよ 二の腕プランクからのプロテインを半年続けた
腎臓再検査くらったわ いっぱい食べてエネルギーを蓄えて極力動かずに体力と関節を温存してる 嫌儲は乳首オナニーしてるやつが多いよななんでなん? 腰痛にならないように姿勢良く椅子に座るようにしてる 四股を20回踏んでる
柔軟性やバランスなど鍛えられる /⌒ヽ
く/・゜ ⌒ヽ
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く、・。 (∩ ̄]
筋トレ 人工甘味料は摂取しない
コンビニで食料品は買わない 糖化物質をとらないように焼き、揚げなどの食品は食べない
焦げ目が♥とか飴色玉ねぎ♥など論外 パナの頭皮エステ
トマトジュース
ケンモメンに入れ知恵された /⌒ヽ
く/・゜ ⌒ヽ
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く、・。 (∩ ̄]
>>75
トマトジュースは良いものですよー。
ぼくも毎日のんでるや 過労から精神科送りになったのにビタミンB大量摂取してるせいか血液検査で健康体という面白状態だった 彼女作ってセックスするようにはしてる
これないと独身男はメンタル的に調子悪くなる >>83
俺は彼女いてもメンタルの調子悪かったが結婚して子供産まれてようやく調子良くなった 何十年も一生懸命ニーして前立腺肥大予防してきたのにとうとう肥大してきた
頻尿辛い
ニーの回数減ったせいだと思う本当に悔しい >>97
飲む育毛剤を飲むと前立腺は小さくなるぞ。 >>98
毎日フィナステリド1mg飲んでるけど効力でるのは5mgとどこかで読んだことある
怖い無理死ぬ >>99
それで十分小さくなる。
飲み続けるのが大事。
性欲は落ちるけど。 >>101
前立腺がデカくなるのは男性ホルモンの影響が大きい。
必要な分を減らすと男性更年期になるから、
適度に減らしたい。
できの悪い男性ホルモンをできなくする薬が、
ハゲの飲み薬だから、
飲み続けると前立腺が小さくなるよ。
効きが悪ければ、薬の種類を変えてみると良いかも。
ただ、性欲が落ちて、チンコの立ちは悪くなる。 >>102
面倒臭いので毎日1mgのフィンペシア1錠なんだけど以前は5mgのフィンカーの錠剤コツコツと4分割してた、そのときのほうが性欲も落ちてて鼠径部にもなんかガツンときてた
たった25%でこんなに違うのかまたは耐性ついてしまったのか
今のところまったり効いてる感じあるフィンペ続けようと思ってる >>105
少量で長く続けることが大事。
短期で多い量を飲むと良くないよ。 >>55
素焼きナッツは油酸化してるし、ホルモン類似作用(発がん性)あるから辞めとけ
ニンニクは好きなら知らんが 巷のニンニク信仰に当てられて摂ってるなら辞めとけ 旬のモン食うのが1番だから 好きなモンも依存物質じゃなきゃちょっと多めに食って良い まあ食事、生活スタイルなんかを「自然になるべく近づける」だな 自然こそが健康だから >>106
フィンカー二分割にしようか悩んでたとこでな、、
欲張り過ぎだよね!無茶はやめとくよ! ないなあ
おかず少な目で余った飯にすりゴマかけて食う
抗酸化期待で ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています