サプリはフルボ酸とにがりだけだな　ミネラルビタミン補給　現代の野菜はミネラルビタミンスッカスカだからな

てかサプリは気をつけた方が良いぞ　フィンランドショックって実験とかあるだろ　脂溶性ビタミンのとか危ないでしょ　あとフィッシュオイルも大体が酸化しきってて危険　これも実験あるぞ　あとカルシウムもサプリダメって実験あるな

マルチビタミンミネラルの錠剤やめてフルボ酸にしろよ　あと調味料ちゃんとしたの使うとか