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お前ら“夜の営み”しろ“夜の営み” 1日わずか4分でがんのリスクを確実に減らすぞ [303493227]
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2023/08/01(火) 22:05:25.67ID:z3Yts6+b0?2BP(3334)

2023年8月1日 6時27分 ナリナリドットコム

毎日の“夜の営み”に、がん予防の効果があるようだ。1日わずか4分ほどすることで、がんのリスクが3分の1減少することが新たな研究で判明した。

オーストラリアで実施された同研究で、短時間の強度な身体活動を3分半行うことで、乳がん、肺がん、大腸がんなど13種類のがんの罹患率が18%減少、家事やショッピングによる重い荷物の運搬などと組み合わせることでさらに効果が増すという。

シドニー大学のエマニュエル・スタマタキス教授は、運動量を増やすことは、がんのリスクを確実に減らすコストフリーの方法だとして、こう話す。

「4分か5分、日常の活動の強度を上げる、それぞれ1分間実行するだけで、がんのリスクの全体的な削減に繋がります」

https://news.livedoor.com/article/detail/24717189/
0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (クスマテ MMb6-wsQw)
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2023/08/01(火) 22:05:33.96ID:Pn9/cjlpM
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2023/08/01(火) 22:05:34.46ID:ljJLG+fFM
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2023/08/01(火) 22:05:34.48ID:REOd8eOo0
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2023/08/01(火) 22:05:35.14ID:REOd8eOo0
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2023/08/01(火) 22:05:35.27ID:ljJLG+fFM
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2023/08/01(火) 22:05:35.79ID:REOd8eOo0
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2023/08/01(火) 22:05:35.90ID:LupM5YLIM
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2023/08/01(火) 22:05:35.99ID:Pn9/cjlpM
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2023/08/01(火) 22:05:36.18ID:ljJLG+fFM
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2023/08/01(火) 22:05:37.21ID:LupM5YLIM
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2023/08/01(火) 22:05:39.77ID:XV1frFsR0
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2023/08/01(火) 22:05:40.16ID:SCfEu/KjM
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2023/08/01(火) 22:05:40.53ID:XV1frFsR0
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2023/08/01(火) 22:05:40.56ID:F6ZBUP3VM
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2023/08/01(火) 22:05:41.21ID:SCfEu/KjM
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2023/08/01(火) 22:05:42.12ID:F6ZBUP3VM
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2023/08/01(火) 22:05:41.96ID:XV1frFsR0
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2023/08/01(火) 22:05:42.38ID:m56VEFP6M
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2023/08/01(火) 22:05:43.89ID:F6ZBUP3VM
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2023/08/01(火) 22:05:43.90ID:SCfEu/KjM
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2023/08/01(火) 22:05:44.70ID:m56VEFP6M
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2023/08/01(火) 22:06:25.51ID:fLEu83DY0
短時間の強度な身体活動

???
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2023/08/01(火) 22:07:03.28ID:TOS5tcnt0
ねンだわ
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW fba1-nRBe)
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2023/08/01(火) 22:07:12.89ID:G4aHTVQP0
相手がいないんよ
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2023/08/01(火) 22:07:13.29ID:m2JkXo/L0
オナニーしてるから大丈夫
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0He7-jx0W)
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2023/08/01(火) 22:09:34.48ID:8HSjT5FgH
家族とセックスなんてするわけないでしょ
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bbaf-m0UO)
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2023/08/01(火) 22:10:19.99ID:2412lKu90
何とか教授の言ってることと
夜の営み関係ないんだけど
何だよこの記事
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ea56-rfqq)
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2023/08/01(火) 22:11:02.39ID:p5UmYyhv0
うるさい
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d3d2-2ThR)
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2023/08/01(火) 22:11:54.21ID:1sMxT0sT0
4分の営みとは
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ea8f-Sn6s)
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2023/08/01(火) 22:12:32.86ID:jcYA4ZIw0
4分てオナニーより短いだろ
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 43c9-zX1S)
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2023/08/01(火) 22:12:38.11ID:5Cq7RuI90
俺流休日の過ごし方

7:00  17歳同棲中の彼女のキスで起床
7:15  優雅にモーツァルトを聞きながら彼女のお手製ブレックファースト
8:00  庭のテニスコートでテニス
12:00 庭でバーベキュー
13:00 自家用機でアルプス山麓を遊覧
15:00 彼女のお手製アップルパイとボルドー産70年物ワインで一服
途中新規ビジネス成功の知らせが入るがプライベートタイムだと怒って電話を切る
16:00 物欲しそうな彼女をなだめポロの試合に参加
18:00 ポールマッカートニーの弾き語りをBGMに、一流ホテルのコックを招いてのディナー
21:00 彼女とのベッドタイム
21:03 就寝
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bbaf-AGDJ)
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2023/08/01(火) 22:12:42.08ID:IO+SUiv70
えんがわ
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ea56-eh6x)
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2023/08/01(火) 22:14:56.92ID:GEr25du00
ご心配なく、朝からやってる
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ea56-eh6x)
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2023/08/01(火) 22:15:41.22ID:GEr25du00
>>37
超早漏じゃねえか
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd43-Kr4n)
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2023/08/01(火) 22:16:17.91ID:aTLM4mCEd
>>37
テニス練習しすぎだろプロプレイヤーか?
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ be4d-IPSQ)
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2023/08/01(火) 22:23:26.35ID:3kVxj+AC0
キャラをめちゃくちゃ愛しながらオナニーしても
セックスにならないんか?
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MMe6-3roa)
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2023/08/01(火) 22:24:15.51ID:cC4bbdYAM
4分ですか…
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 663a-KNpa)
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2023/08/01(火) 22:25:35.97ID:ubqE+OoC0
深夜営業ってこと?
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9fd2-FfpA)
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2023/08/01(火) 22:26:07.33ID:gph/KL900
>>37
アップルパイ食いながらワイン飲むの?
合わなくね?
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JP 0He7-xSZa)
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2023/08/01(火) 22:26:21.11ID:JULyEqB3H
      (``7‐、 _
     __/´    ' ノ
    ン-o= ─ 、/_
    !O7。 /‐o‐(::::) < ちんちんシュッ!シュッ!シュッ!
    '、'`二'ヽO  ン
    ヽi_:ノ!  /
     u∪
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa1f-KGKn)
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2023/08/01(火) 22:38:32.07ID:ua4VAph4a
フィットボクシングでええわ
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d3d2-mipx)
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2023/08/01(火) 23:06:31.42ID:R0EVFdRc0
4分とかなめてんの?
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM9b-Jomf)
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2023/08/01(火) 23:11:24.22ID:IV98Sq0XM
独身者の異性間の接着剤みたいなもんだわ
結婚したらホントやらんよ
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2ea2-to2m)
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2023/08/01(火) 23:13:41.28ID:DFbexF0B0
探すだけで4分経つわ
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa1f-EZ8M)
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2023/08/01(火) 23:15:09.04ID:2MXMdD0Ga
オナニーじゃないんだから4分とか無理だろ
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