【画像】チー牛中国人YouTuberがガチで1年間筋トレした結果がこちら... [373226912]
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元デブってやっぱ骨格がデブになるよね
とくに顔なんかは高確率でデカくなってる 腹筋ローラーマジで効く
膝付きだけでもキツイのに立った状態とか化け物だよ クソガリから筋肉つけるにしてもまず太ってからの話やしな。クソガリで筋トレしてもマッチョにはならんし こういうスレってデブから鍛えるのは楽とかいうガリガリが現れそう ええな
童貞からヤリチンになったような成果だ( ´ん`)y-~~ >>15
ガリは肉マジでつかんから楽とかそんな次元じゃないんだわ
不可能なんだわ >>15
食事制限して筋トレするだけでムキムキになれるんだから楽に決まってんだろばーか 俺185cm。
60kgのモヤシやった時はどんだけ筋トレしてもモヤシやったけど95kgのデブになってから筋トレしたら78kgくらいでええ感じになったからな。
せやけど生まれつきガリ属性のやつは手首とか足首、骨格自体がガリやわ。 110kgから筋トレ始めたけど脂肪全然減らないから効果実感できないのつらい
腹筋や胸筋触ると硬いのはわかるけど見栄えが脂肪の下に筋肉あって微妙なのがな 【衝撃】中国の学校ではアレさえ出来ていればなんでも許されます。
tps://youtu.be/g73234KkaUo
これがオモロかったな >>26
それは当たり前だろJK( ´ん`)y-~~ >>1
ダイエット中のトレーニングや筋トレダイジェスト動画じゃねーのかよ >>31
剃ってるだけだろ髪型も眉毛もちゃんと整えてるし美意識から違う ポーちゃん昔見てたけど最近見たら相方が出るようになってるな
前のカメラマンとは喧嘩別れしたのか?あのカメラマン好きだったんだけど 骨格を成長期にでかくする事考えたら
ガキの頃からデブになるのがええかも 今は標準体重だけどデブ時代が長くて足に負担がかかってたせいか
ふくらはぎの筋肉が異様に発達してしてまって困ってる
ししゃも足てやつらしいのだがウェストに合わせた既製品のジーンズとかだとふくらはぎがパンパンになって着れない >>4
大正義縄文系日本人
シナチョンはチー牛すぎるわ、唯一白人と並んでもそこまで差を感じないのが縄文系日本人 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています