眠れない [696684471]
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520人が亡くなった日航機墜落事故から12日で38年です。群馬・上野村では11日夜、犠牲者をしのび灯籠流しが行われました。
38年前の8月12日、羽田発大阪行きの日本航空123便が群馬県上野村の御巣鷹の尾根に墜落し、520人が亡くなりました。
灯籠流しの会場には遺族だけでなく地元の子どもたちも集まり、空の安全の願いを込めたおよそ200個の灯籠が流されました。
地元の小学生「こんな事故起きてほしくないなと思いました」
親戚を亡くした小学生(10)「安らかにしっかり幸せに眠れるようにと願ってここに来ています」
親戚を亡くした女の子(5)「幸せに天国で暮らしてね」
事故で息子を亡くした美谷島邦子さんは遺族の高齢化が進む中、「子供たちを通してまた次の世代に命の大切さを伝えていきたい」と話しました。
https://news.yahoo.co.jp/articles/01cdcbef8810609ca142f2d36e88da41f17073af 晩飯食ったすぐあとの変なタイミングでウトウトしてしまった 意識的に口から長めに息を吐くの繰り返してればしばらくすると眠れる😌
……別に息吐き続けてシネってわけでなくて、一般常識な範囲で長めに息を吐くってだけやけど うとうとするだけで命に関わるような仕事してる人には感謝するわ 歳取ると睡眠時間短くなるってのを最近マジで実感してるわ
眠いのに休日でも毎日6時間しか眠れない
ひょっとして更年期って睡眠不足が原因なんじゃないのか アイスココアいいぞ
飲んで1時間くらいするとフワ~してくる 500から順番に減らして数えていけ
400行く前に寝れるぞ
もう4時か… /⌒ヽ ( ̄ ̄, ̄ ̄ ̄)
(ヽ´ω`)(_____)
( つつ
(_⌒ヽ
...... ,)ノ `J
ファサァ・・・
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(ヽ´ω`) ))
/つ( ̄`ヽO_ノ⌒ヽ
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レ \ヽ :: ノ:::: )
丿 キ □ ,:' ))
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(ヽ´ω`) <もうだめぽ・・・
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ε( ̄⊂人 //⌒ キ ノ #ヽ)
⊂ニニニニニニニニニニニニニニ⊃
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