きっかけは、中学2年生のときにYouTubeでたまたま遭遇したボディビルの動画だった。そのころの体格は身長167㎝で体重は45kgほど。鍛え上げた肉体が躍動する映像に、少年は憧れに近い感情を抱いた。
「僕はめちゃめちゃガリガリで、何も取り柄もなかったので、とにかくやってみようと思いました」
その約3年後、昨年2022年の夏に中原悠月（なかはら・ゆづき／17）選手は全国高校生ボディビル選手権大会でボディビルデビューを果たす。しかし、結果は予選落ち。リベンジを果たすべく、今年7月30日に石川県文教会館で開催された同選手権大会への出場を誓うも、新たにメンズフィジークが併催されることを知り、両カテゴリーに出場。今回はボディビルでは170㎝超級で2位、メンズフィジークでは見事に優勝を勝ち取った。
「昨年からの改善点としては、もともと3分割くらいだったのを5、 6分割に分けて、1日1部位で集中してトレーニングするようにしました」
今年の減量前の最高体重は68.6kg。中学時代に比べると23kg以上も増加。食事に関しては「めちゃくちゃ食いました」。そして、あるレジェンドボディビルダーが実践していた方法が、大きな参考になったという。
https://news.yahoo.co.jp/articles/298569cc3915f19eb2ab11bdd4a3f83d35b6947e
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