弱男「セロトニンを出しまくる方法はないのか。SSRIを増やすと気分がよくなるからうつの原因はセロトニン不足だと思う」 [619579977]
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冷水シャワーてどうなんだ
週11分するといいとかなんとか聞いたけど... 朝日に向かって走るそれだけ
夕日じゃ駄目だ
朝日という所が重要 好きな女と全裸で抱き合うとセロトニンとオキシトシンが出る。
お前らはドーパミン出しまくりでセロトニンとオキシトシンが足りてないから精神異常になってるんだよ。 モノアミン仮説では全てを説明しきれない、と言われている。 強者男性「オッオデはッ…
ツヨイッ!!!!!」
w >>14
オランザピン処方されてるけど二週間で足りなくなるわ >>7
光の周波数が違う
夕日には鬱になる成分が含まれている
当然だよなこれから眠りに向かう時間帯なんだから 強者男性「オデたちは政治的にツヨイから…
組織的な盗撮盗聴によるパクリできるし、
被害者の方を精神病院にぶちこめるんだジョォォォォ!!!!!」
w >>5
朝日は交感神経のスイッチ・オンだからセロトニンの逆でドーパミンじゃ 笑顔作り笑顔でも脳からいいお汁が出るって聞いた
😃{🧠💦) >>1
20分歩くとセロトニンが放出され始めるから親通を食べたくなったら(満腹感=セロトニン)歩けとダイエット講座で習ったよ 生き物殺すのに躊躇ある段階なら強制的にそいつの家に犬ぶち込んで世話させたらマシになるわ 米にはセロトニンが含まれてるからパンやめて米にしろ 日光浴びながら納豆カレー食った後に豆乳入りコーヒー飲んでチョコレート食えばいい
あと乳首刺激すると授乳してると錯覚して男女関係なくオキシトシンが出るらしい そんなくだらねえことをどうすればいいとか本気で考えてたら
それそこもう鬱だろ SSRIを増やしすぎると自殺しちゃうから
取り扱い注意な サインバルタ飲んでると起きてる時の効果はあまり感じなかったが見る夢ほぼ明晰夢で楽しかった そうなってるには理由があると思う
変なことしたら社会からはじきだされるぞ 腸も良くないとセロトニン生産されないんだろ
バナナとヨーグルト食べろ リズム運動
手をグーパーを繰り返すだけでも効果ある ちょうど今日SSRI処方された
半年前は吐き気に耐えかねて断念したけど今回は頑張るぞ
ピロリ菌除菌したし前回よりはいけるんじゃないかとおもってる >>51
ベンゾ系に依存してた時よりはまだマシだったな。サインバルタに徐々にシフトしてってベンゾ系辞められたから結局効いていたんだろうな。 SSRIは気分が良くなるのは分からなかったが、重い腹痛がきれいさっぱり消えたよ
セロトニンは痛みを感じにくくさせたりもするのかもね、そういう意味では効果あったんだね 筋トレするといい
筋トレによって「ドーパミン」「エンドルフィン」という「脳内麻薬」と呼ばれるホルモンが分泌されます。
また、「ドーパミン」「エンドルフィン」以外にも「ノルアドレナリン」「セロトニン」という筋トレに有効なホルモンが分泌します。 セロトニン仮説は間違いだったってエビデンスが2年くらい前に出てたがまだまだ一般的にはならんなぁ エスシタロプラム飲んでるが効いてるのか効いてないのかわからん >>59
サインバルタは神経痛などの痛み止めとしても処方される MDMAでドバドバ出るけど前借りしてるだけだから後が酷いらしいな 原因を取り除かないと意味ないんじゃねえの
働くとか実家を出るとかマシな会社に務めるとか彼女作る努力するとか 脂身たっぷりの牛のステーキを焼きたてのまま食え
これが一番効く 俺はレクサプロで鬱は寛解したよ
ただ、今まで頭の中が「死にたい 辛い なにもしたくない だるい ねむい」だったところがカラッポになったのは良いんだけど、その空隙は埋まらないんだよね
苦痛が空しさに変化しただけ >>76
家庭菜園しよう、コンポストやろう
土残債まぜまぜ運動がいいぞ >>72
彼女を作る努力???wwwwwできるわけねーだろアホんだろおたんこなす >>64
俺が代わりに否定しとく
そんな一つの論文だけで科学の根底がひっくり返ることはないから...論文って間違ったものたくさんあるから、、、それ記事にしてるだけだから >>63
安倍の下痢を移植してもらうとげんきになるらしいな >>60
金とれはつまわらない
家庭菜園とか目的のある運動をすべき 無料の人生相談、からの家庭菜園、
体動かすし日光当たるし成長が24時間楽しみだし
さいきょ >>14
お前がゼックスする理由は溢れるたまらん性欲でもなく、心惹かれ合う愛でもなく、ただのライフハックなのか?
そのSEXにはせいよくも愛もないのか...
sex life hack? 日光と肉
とくに膝の裏に大きな血管通ってるのでそこに日光当てるのが有効らしい。
だから勝俣はいつも元気 乳首吸われると幸福ホルモン出るって聞いて自分で吸ってるけど幸せになった感じはしないな セロトニンの原料はタンパク質だから肉が足りないんだよ
肉食え肉 筋肉を追い込め
パンプアップしろ
これが一番お手軽
すぐにでも出来るぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています