「睡眠薬って安全？」「副作用がこわい」…睡眠の名医が答える、効果的に睡眠薬を使う方法
https://news.yahoo.co.jp/articles/eb78686bdc2aa65f230bcfd06e994f26caefa0d3


・デエビゴ10ｍｇ
・サイレース2ｍｇ
・デパス1ｍｇ*2錠

酒は辞めた