プロテイン毎日飲んでるんだけどいつになったらマッチョになるんだ？ [618199789]

?2BP(1000) · 2023/08/17(木) 23:32:42.50

ジャックハンマーみたいに一週間くらい待てばムキムキになるんか？

https://www.konami.com/yugioh/masterduel/jp/ja/

2023/08/17(木) 23:33:07.78

ちゃんと筋トレしてるんか？

2023/08/17(木) 23:33:52.33

何もせずに筋肉付けたいならステしかないだろ

2023/08/17(木) 23:38:05.22

ステロイドってどこで売ってるん

2023/08/17(木) 23:38:44.02

>>4
大阪堂

2023/08/17(木) 23:42:04.86

プロテインを注射して直接血管に流すってどうなんだろうな？なんか上手い具合に筋肉になりそうな気がする

2023/08/17(木) 23:43:34.14

破壊からの再生をやらないと

2023/08/17(木) 23:44:26.44

もうちょっと
もうちょっとでなれるから頑張ろう

2023/08/17(木) 23:45:35.58

足りないから増やしたほうがいいと思う

2023/08/18(金) 00:20:19.20

あとは百キロのバーベルを腕でヒョイヒョイやるだけだね
すぐにムキムキになれるよ

2023/08/18(金) 00:29:00.64

クレアチンも摂らないとマッチョになれんぞ

2023/08/18(金) 00:31:40.56

プロテインはただの栄養補助食品だぞ

2023/08/18(金) 00:37:15.22

2023/08/18(金) 00:39:15.20

>>11
クレアチンって抜くと萎まんか？

2023/08/18(金) 00:39:40.23

ちくわ食えちくわ

安いぞ

2023/08/18(金) 00:40:13.17

飲み食いしてるだけだよな

2023/08/18(金) 00:42:27.22

運動しないでプロテイン飲んでもウンコになるだけ

2023/08/18(金) 00:58:44.72

>>15
アミノ酸スコア知らない知的障害者は黙ってろ

2023/08/18(金) 01:20:37.15

どれ俺がボロボロになるまでシゴイてやろか？😘

2023/08/18(金) 01:31:00.10

これのんで癌が再発した人いたよね

2023/08/18(金) 05:41:16.76

金玉ついてるなら飲む量増やした方がいい。
筋トレ後の回復が早くなって自然に運動量を増やせる。