【悲報】ワイ、嫌儲でこの前聞いた痩せる薬を飲んでから、腹が減らなくなった模様…食費減るしコスパいいじゃん [257926174]
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昼に職員食堂でご飯と味噌汁と漬物食ったらそれで一日終わりだわ マジで?
40過ぎてもどか食いやめられなくて困ってる >>12
月7000円くらいで処方してくれたわ
安いしコスパいいわ 美味いものを食う楽しみなかったら生きててもしょーがないよ🥹 夏場と冬場はダイエットめっちゃ進むぞ
特に夏場は軽い夏バテモードの直前あたりで踏ん張れば
ゴリゴリ体重が減る(=筋肉が溶けちゃうよぉ)
春と秋は悲惨。冬や夏に体重管理がうまく行ったし
季節的に運動しやすくなるからちょっとくらい食欲解放しても大丈夫…って気分で1ヶ月単位で過食や暴食しがちでガンガン増える だから、体重を減らす目的のダイエットは
夏場や冬場はできるのが基本で
正念場は春と秋
季節の変わり目は、嫌儲婆みたいな高齢者は
体調が悪くなりやすいから、栄養とってしっかり寝て休んで
その代わり昼間や休日は遠出して歩いたり走ったり無酸素運動したり、した方が良さげ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています