>>61
定期的に断食や肉魚断ちする地中海の正教徒が統計的にはもっとも長寿
ずっと起伏なく3食食うより、ランダムに軽い飢餓を体験するほうがサーチュイン遺伝子が活性化するようだ
探検
片岡鶴太郎「夜23時起床、深夜1時から4時間ヨガ、食事は1日1回、これで125歳まで生きられる。」 [851834166]
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2023/08/20(日) 12:33:52.76ID:6EyKSkqDH■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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